Hui Chun Gong ist eine besondere Form des Qi Gong und bedeutet "Übung zur Rückkehr des Frühlings. Hui Chun Gong gehört zu Atem- und Bewegungsübungen, die in China Qi Gong genannt wird. Wörtlich übersetzt heißt das Energie Arbeit. Die Chinesen entdeckten, dass durch langsame Bewegungen die innere Sammlung auf bestimmte Körperzonen die Energie des menschlichen Körpers aufgebaut und reguliert werden kann. Die ältesten Zeugnisse von Qi Gong reichen viertausend Jahre zurück. Qi Gong wurde der Überlieferung nach von taoistischen Mönchen entwickelt. Die Bewegungen des Hui Chun Gong sind einfach und für jeden schnell zu erlernen. Dennoch müssen Sie, wenn sie ihre Wirkung entfalten sollen, korrekt ausgeführt werden. Die Aufmerksamkeit beim Hui Chun Gong richtet sich auf den Fluss des Atems und der Lebensenergie Qi, sie wird begleitet von Vorstellungsbildern. Dadurch unterscheidet Hui Chun Gong stark von jeglicher Gymnastik. Damit wird Hui Chun Gong zu einer sehr modernen Form der Gesundheitsübung, bei der sanfte und ganzheitliche Dehnungen und Streckungen mit mentaler Übung auf das Engste verknüpft werden.
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Hui Chun Gong – die Verjüngungsübungen
Hui Chun Gong ist " die Übung zur Rückkehr des Frühlings ". Damit ist die Frische der Jugend gemeint – lange Zeit waren diese Übungen geheim und wurden von daoistischen Mönchen des Huashan-Klosters entwickelt und praktiziert zur Verlängerung des Lebens und zur Verjüngung. Diese wurden lediglich mündlich überliefert und kamen erst in neuerer Zeit an die Öffentlichkeit und nun stehen diese geheimen Übungen jedem, der sie lernen möchte, offen, um ein strahlendes Aussehen, optimale Gesundheit und einen wachen Geist zu erhalten. Nitya mit ihrem Lehrer, Dr. Jorgos Pappas, der sie in Hui Chun Gong einweihte
und beauftragte, diese Übungen an ihre Schüler weiterzugeben. Kurs: dienstags 18-19. 00 Uhr über Zoom online weitere Infos click hier
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Das Hui Chun Gong, auch? Verjüngungs-Qigong oder Rückkehr des Frühlings? genannt, ist eine sehr wirkungsvolle Übungsreihe aus dem daoistischen Qigong. Es dient der Erhaltung der Gesundheit, der Vorbeugung von Krankheiten und einem langen Leben. Wir erlernen einige Übungen, mit denen wir eine regulierende und anregende Wirkung auf den Hormonhaushalt und das Nerven-, Atem-, Verdauungs-, Stoffwechsel-, Immun- und Kreislaufsystem erzielen. Beim Üben erfahren wir eine positive Wirkung auf den Bewegungsapparat, besonders auf den Rücken und alle Gelenke, sodass der Körper beweglicher und geschmeidiger wird und die Organe innerlich massiert werden. Diese Übungen, die wir im Sitzen und Stehen ausführen können, wirken sich besonders lockernd, entspannend und zugleich kräftigend auf Körper, Geist und Seele aus. Die Kombination aus Bewegung und innerer Achtsamkeit hilft uns dabei, zu Ruhe und Harmonie zu kommen. Dadurch fühlen wir uns wieder beweglicher, lockerer und ausgeglichener und gewinnen neue Kraft für unseren Alltag.
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Bei Hui Chun Gong handelt es sich um Übungen zur "Rückkehr des Frühlings",
der für Vitalität und Jugendlichkeit steht. Lange wurde diese Bewegungslehre in chinesischen
Klöstern und am Kaiserhof als Verjüngungskur gehütet und dem Volk vorenthalten. Diese Übungsreihe wird in Deutschland selten gelehrt. Sie ist durch achtsame, sanfte
und geschmeidige Bewegungsabläufe gekennzeichnet. Es sind langsam fließende Bewegungen in aufrechter, entspannter Körperhaltung. Sie können die Atmung, die Funktion der inneren Organe, die Durchblutung und die körpereigene
Energie stärken und harmonisieren. Bewegungsmangel oder einseitige Körperbelastung werden ausgeglichen,
körperliches und seelisches Wohlbefinden, Gesundheit und Energie werden gesteigert.
Die Einsätze werden entweder aus Kunststoff oder aus Metall gefertigt. Kunststoffbauteile verkalken im Allgemeinen etwas langsamer als Bauteile mit vergleichbarer metallischer Oberfläche und können bei der Herstellung freier gestaltet werden, so dass die Strömung einfacher optimiert werden kann. Der Vorteil der Metalleinsätze liegt in der höheren Robustheit des Materials, so dass sie bei grober mechanischer Reinigung nicht beschädigt gibt Strahlregler mit Innengewinde (zum Anschrauben, 22 mm metrisches Gewinde, Handelsbezeichnung IG M22) und Außengewinde (zum Einschrauben, 24 × 1 mm metrisches Feingewinde, Handelsbezeichnung AG M24). Badewannenausläufe haben meist Strahlregler mit weiterem Durchmesser (Außengewinde 28 mm, Handelsbezeichnung AG M28). Darüber hinaus gibt es die Größen M18, M19 und M21, die im Handel aber oft nur auf Nachfrage zu bekommen sind. Eurostyle Cosmopolitan - Die perfekte Ergänzung | GROHE. flexible Anschlussschläuche Schnell-Montage-System Niederdruck-Armatur Nur geeignet bei einem Warmwasserspeicher (Boiler) Weitere Informationen Hoher Auslauf – zum einfachen Befüllen großer Töpfe Große Töpfe spülen leicht gemacht: Mit ihrem hohen Auslauf bewältigt Ihre GROHE Armatur auch die schwierigsten Herausforderungen in der Küche.
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