Insgesamt 500 Teilnehmer dürfen - nach aktueller Lage - am Samstag, 12. März, in Gmünd starten. Schwäbisch Gmünd. Die Planungen für den Gmünder Stadtlauf, der am Samstag, 12. März "im Echtbetrieb" über die Bühne gehen soll, laufen auf vollen Touren. Die Anmeldung läuft online. Noch gibt es für alle Läufe Startmöglichkeiten. "Die aktuelle Corona-Verordnung lässt bis zu 500 Läuferinnen und Läufer zu", sagt Organisationschef Tim Schwarzkopf von der Gmünder DJK. Genau so viele können sich online für den Gmünder Stadtlauf anmelden. Start und Ziel am Samstag, 12. März 2022 werden wieder im Gmünder Schwerzer zwischen Normanniaplatz und Schwerzerhalle sein. 28. Gmünder Stadtlauf - Anmeldungs-Service - DjK Schwäbisch-Gmünd. Gelaufen wird remsabwärts bis hinein ins Haselbachtal (je nach Streckenlänge). Folgende Strecken werden angeboten: Sparkassen-Lauf. 5 Kilomter. Start: 14:30 Uhr. Flache Wendepunktstrecke parallel zur Rems. Die Strecke ist asphaltiert. Startgebühr: 10 Euro. Teilnehmerlimit: 50 Starterinnen bzw. Starter. Der Relex-Team-Cup. 2 x 5 Kilometer. Start: 14:20 Uhr.
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Einzelanmeldung
Hinweis:!!!!! Stand 10. 03. 2020: Der Gmünder Stadtlauf wird abgesagt! Wegen des Corona-Virus wird auf dringender Empfehlung des Gesundheitsamtes des Ostalbkreises der Gmünder Stadtlauf 2020 abgesagt! Alle Starter, die bereits ihre Startgebühr bezahlt haben, erhalten nächstes Jahr einen Freistart. Sie werden zeitnah per E-Mail informiert! Halbmarathon Widmann-Cup
Start 14:00 Uhr
21, 1 km
ab Jahrgang 2004
bis 09. 2020 18, 00 €
Gebühr Jugend bis 09. 2020 10, 00 €
Anmeldeschluss 09. 2020 16:30 Uhr - - 20, 00 € mehr ››
10 km - ZF-Safety-Run
Start 14:20 Uhr
10 km
ab Jahrgang 2008
bis 09. 2020 12, 00 €
Gebühr Jugend bis 09. 2020 8, 00 €
Anmeldeschluss 09. „Das alles hat einfach gefehlt“ | Regionalsport. 2020 16:30 Uhr - - 14, 00 € mehr ››
Relex-Team-Cup 2 x 5 km
2 x 5 km
2er Team ab Jahrgang 2008
Gebühr Team bis 09. 2020 20, 00 €
Anmeldeschluss 09. 2020 16:30 Uhr - - mehr ››
Sparkassen-Schülerlauf
Start 12:30 Uhr
2, 5 km
Startzeit ab 12:30 Uhr in Gruppen und für Grundschüler ab 13:20 Uhr Wertung aufgeteilt nach Klassen: 1-2, 3-4, 5-7, 8-10, 11–13
Gebühr ab Jahrgang 1999 und älter bis 09.
Gmünder Stadtlauf: Großkopf Räumt Alles Ab &Raquo; Nachrichten Und Bilder
Bericht des Lauftreffs Nördlingen
Die DJK Schwäbisch Gmünd veranstaltete bereits zum 33. Mal den Gmünder Stadtlauf. Angeboten wurde ein Bambinilauf über 422 m, ein Schülerlauf über 2, 5 Kilometer, ein Lauf über 10 Kilometer und der Halbmarathon über 21, 1 Kilometer. Um 14 Uhr erfolgte der Start für den Halbmarathon, um 14:20 fiel dann der Startschuß für die 10-Km Strecke. Den Schülerlauf finishten fast 500 Jugendliche und Kinder. Seriensieger auch virtuell top | Ostalbkreis. Beim Start herrschten trockene, relativ milde, jedoch sehr windige, ja fast stürmische Wetterbedingungen. Die 10 Km Strecke finishten 533 Läuferinnen und Läufer. Die flache, asphaltierte Strecke führte paralell zur Rems bis zum Wendepunkt bei 5 Kilometer wieder zurück in die Schwerzer Allee. Den "ZF-Safety-Run" über 10 Kilometer gewann der Eritreaer Deyebe Abrah von der LG Filstal in 34:00 Minuten; erste Frau war Christine Sigg-Sohn von der LG Esslingen in 40:02 Minuten. Unter den Finishern erreichten die Nördlinger Läuferinnen und Läufer Patrycja Weng in 55:07 Min.
28. Gmünder Stadtlauf - Anmeldungs-Service - Djk Schwäbisch-Gmünd
Diese können in diesem Jahr nicht stattfinden. Aufgrund der 2G-Regelung sei es einfach schwierig, eine Regelung zu finden. "Dieses Jahr ist das einfach noch zu risikoreich. Ich hoffe, dass dies dann der letzte Schritt für nächstes Jahr ist, damit wir dann auch wirklich wieder auf Vor-Corona Niveau sind", so Tim Schwarzkopf. Froh ist der Organisator darüber, dass die Sponsoren dem Gmünder Stadtlauf die gesamte Corona-Zeit über treu geblieben sind - und nun kann man fast wieder voll durchstarten. Es wird auf jeden Fall spannend. "
„Das Alles Hat Einfach Gefehlt“ | Regionalsport
Das Wetter war hervorragend. Es waren mehr Läuferinnen und Läufer da, als wir gedacht hatten. Alle sind heil ins Ziel gekommen und das Deutsche Rote Kreuz hatte keinen Einsatz. Von daher können wir ein sehr positives Fazit ziehen. " Das ist eine ganz andere Hausnummer. "
(12. Altersklasse W45), Birgit Minder (20. AK W45) und Klaus Wurscher (31. AK M55) in 60:45 Min. das Ziel. Der Halbmarathon führte auf einer relativ flachen, mit lediglich 265 Höhenmetern, asphaltierten Wendepunktstrecke an der Rems entlang ins Haselbachtal bis zur Maierhofer Sägemühle, danach kam der Wendepunkt, dieser wurde elektronisch gemessen. So konnte eine genaue Zwischenzeit bei der halben Strecke ermittelt werden. Unter den 325 Teilnehmer erreichten die Läuferinnen und Läufer des TSV Nördlingen, gestartet für die LG Donau-Ries in folgenden hervorragenden Zeiten das Ziel: Philipp Moll 1:30:48 Std. (38. Mann, 10. Altersklasse M30), Andreas Graf 1:34:40 Std. ( M50), Carina Kienle 1:40:12 Std. Frau, W30), Hans Niederhuber 1:41:17 Std. ( M60), Susanne Vierkorn 1:48:13 Std. ( W45), Anita Joas 1:51:18 Std. ( W50), Anneliese Zinke 1:53:11 Std. ( W60), Simone Müller 1:54:52 Std. (7. AK W35) und Klaus Joas 2:02:30 Std ( M55). In der Mannschaftswertung erreichten die Damen des TSV Nördlingen mit Carina Kienle, Susanne Vierkorn und Anita Joas den 3.
Zwei Läuferinnen bzw. Läufer teilen sich die Strecke. Wechsel ist bei der Wendemarke (Shuttle-Sevice kann gebucht weden). Startgebühr: Pro Team 20 Euro. ZF-Safety-Run. 10 Kilometer. Startgebühr: 15 Euro Teilnehmerlimit: 200 Starterinnen bzw. Widmann-Cup. Halbmarathon. Start: 14:00 Uhr. Wendepunkt im Haselbachtal bei der Maierhofer Sägemühle (elektronische Messung). Startgebühr: Erwachsene 20 Euro, Jugendliche bis 20 Jahre 10 Euo. Teilnehmerlimit: 200 Starter. Die Anmeldung läuft bereits online unter. Noch sind für alle Läufe Plätze frei. Angemeldet werden kann so lange, bis das Teilnehmerlimit für die jeweiligen Läufe erreicht ist. Es gibt keine Nachmeldemöglichkeit mehr. ⋌ ⋌⋌⋌ ⋌Werner Röhrich
Ihr Lieben,
in diesem Beitrag zeige ich euch wie ihr schnell & einfach einen gesunden Apfel Möhren Rohkostsalat im Thermomix® zubereiten könnt. Viel Spaß beim Nachmachen. Eure Vany
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Thermomix® Apfel Möhren Rohkostsalat
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zutaten
200 g Äpfel, geviertelt entkernt
125 g Möhren, geschält in Stücken
25 g Sahne
1 Prise Salz
Nüsse und/oder Rosinen nach Belieben (optional)
Anleitung
Alle Zutaten in den Mixtopf geben, ca. 5 Sekunden / Stufe 5. Salat in eine Servierschüssel umfüllen und nach Belieben Nüssen/Rosinen drüber geben oder unterrühren. Bis zum Servieren kühl stellen. © 2022 Rezept von Vanys Küche
Vanys Küche steht in keiner Verbindung zu den Unternehmen der Vorwerk-Gruppe. Apfel-Möhren-Rohkost für den Thermomix®. Die Marken "Thermomix®" und die Produktgestaltungen des "Thermomix®" sind eingetragene Marken der Unternehmen der Vorwerk-Gruppe. * Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate Links. Diese dienen zur Orientierung und zum einfachen Finden der Produkte und werden, falls sie genutzt werden, mit einer kleinen Provision ausgezahlt.
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Software Update
Lieber Kunde, Sie möchten alle tollen Features nutzen und neue Rezepte des Monsieur Cuisine connect erhalten? Unsere Empfehlung: Laden Sie jetzt unser neuestes Software Update herunter. Bitte installieren Sie dieses unbedingt vor dem ersten Gebrauch der Maschine. Allen bestehenden Kunden empfehlen wir ebenfalls ausdrücklich ein Update durchzuführen. Eine genaue Anleitung dafür finden Sie hier. Rohkost - Rezepte für den Thermomix | zaubertopf.de. Die Äpfel waschen, vierteln und entkernen. Die Möhren schälen, waschen und in 3 cm lange Stücke schneiden. Die Zitrone auspressen. Äpfel und Möhren mit Rapsöl und Zitronensaft in den Mixbehälter geben und mit eingesetztem Messbecher 10 Sekunden/Stufe 5 zerkleinern. Die Möhren-Apfel-Rohkost mit Zucker abschmecken und mit eingesetztem Messbecher mit Linkslauf/10 Sekunden/Stufe 2 verrühren.
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4 Zutaten 4 Portion/en
Salat
300 g Brokkoli, Röschen 1 Stück rote Paprika, in Stücken 1 Stück Äpfel, groß, geviertelt 30 g Pinienkerne 25 g Olivenöl 15 g Obstessig 1 TL Honig 1 TL Senf 1 TL Salz 1/4 TL Pfeffer
8
Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2, 2 Litern anstelle von 2, 0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf! 5 Zubereitung Alle Zutaten in den "Mixtopf geschlossen", 5 Sek. Apfel möhren rohkost thermomix. / Stufe 4 mit Hilfe des "Sanftrührstufe" zerkleinern, abschmecken, zimmerwarm servieren. 10 Hilfsmittel, die du benötigst
11 Tipp
Der Salat schmeckt am Besten, wenn man ihn ein paar Stunden, oder über Nacht im Kühlschrank durchziehen läßt, aber dann trotzdem zimmerwarm servieren.
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Kommentare
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Einfach und lecker! Verfasst von
Anne_S
am 26. November 2017 - 11:40.
wintina
am 25. November 2017 - 20:06. Schnell und lecker! Schambhala
am 25. Oktober 2017 - 22:44.
nicht meiner
am 10. Oktober 2016 - 04:31. Meine Lieblingsrohkost. Das mit der Sternvergabe hat leider nicht...
MilenaJonasLeonhard
am 9. September 2016 - 10:45. Das mit der Sternvergabe hat leider nicht geklappt! Natürlich gibt es 5 Sterne!!!! Unsere Kinder lieben ihn!!! Gibt es regelmäßig bei uns. Schon ganz oft gemacht! Apfel mahren rohkost thermomix chocolate. Anstelle der Sahne verwenden wir auch sehr gerne Naturjoghurt! Ja! Lecker! Hatte noch milden
Siggilinde
am 27. Mai 2016 - 21:39. Ja! Lecker! Hatte noch milden schwarzen Pfeffer und statt Äpfel Birnen genommen (die werden ja eh immer miteinander verglichen:)sehr erfrischend und super
vally2010
am 8. April 2016 - 10:37.
sehr erfrischend und super lecker
denise5093
am 30. März 2016 - 19:30. Pizzi0711
am 12. Februar 2016 - 21:50. Super lecker, hatte noch einen kleinen Fenchel übrig und mit rein gemacht, das gibt es auf jeden Fall wieder.
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Schwierigkeitsgrad einfach
Arbeitszeit 5 Min
Gesamtzeit 5 Min
Portionen 4 Portionen
Zutaten
400
g Äpfel, geachtelt
250
g Möhren, in Stücken
25
g Öl (z. B. Walnuss- oder Rapsöl)
oder
50
g Sahne
20
g Zitronensaft
¼
TL Salz
Nährwerte
pro 1 Portion
Kalorien
542 kJ /
130 kcal
Protein
1 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
5 g
Ballaststoff
3. 9 g
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Mein Mann ist davon allerdings nicht so begeistert, aber das ist ja Geschmackssache. Ich gebe immer noch geröstete Sonnenblumenkerne dazu, so mag ich es noch lieber...
sehr lecker und soooooooo fix
Lockenhexe
am 29. September 2009 - 20:50.
sehr lecker und soooooooo fix fertig
bingobaer99
am 17. September 2009 - 23:36. Ein klasse Rezept. Als Variante mache ich gerne folgendes: Sahne und Zitronensaft durch Öl (10 g) ersetzten und wer will noch mit ein paar Rosinen verfeinern. Leichter gehts nimmer und ist super saftig.