Nicht müde werden, sondern dem Wunder leise wie einem Vogel die Hand hin halten. (Hilde Domin)
Unter diesem Motto stand das Konzert zum Jahresausklang 2016, das wir Euch heute zur Verfügung stellen. Das Konzert fand am 22. 12. 2016 statt. Das wunderbare Gedicht Hilde Domins passt irgendwie sehr gut für die jetzige Zeit, in der Vieles anstrengender als sonst erscheint, vielleicht auch fordernder, ermüdender und zehrender. Umso mehr freuen wir uns, dass wir Euch die Zuversicht und Ruhe des Klangkonzertes aus 2016 mit geben dürfen. Wir hatten für heute, 20. 2020, ein wunderschönes Klangkonzert im Freien in Bettenhausen geplant. Daraus wurde leider nichts. So genießt die KlangPerle drinnen, vielleicht in Decken eingewickelt, warm, gemütlich, im Bett, auf dem Sofa, im Sessel, auf dem Stuhl, im Gehen, Sitzen, Liegen, wie es am Besten für Euch ist. Jahresausklang 22. 2016
Wir wünschen guten Genuß. Nicht müde werden domin. Und wer uns und unser Tun gerne finanziell unterstützen mag in Zeiten wie diesen, kann das gerne machen:
Katja Leisen DE86 4306 0967 6039 6289 01 GLS Bank Bochum
Vielen Dank an alle, die uns unterstützen.
Nicht Müde Werden Domin
Wenn sich mitten am Tag die Müdigkeit ankündigt helfen diese Tricks – je nachdem, wie viel Zeit Sie haben Wenn Sie sich zwischendurch müde und mit schwerem Kopf an Ihrem Schreibtisch wiederfinden, fällt es Ihnen vermutlich meist schwer, diesen Müdigkeitsanflug zu bekämpfen. Das liegt vor allem daran, dass wir uns gerne in den Gedanken reinsteigern, gerade furchtbar angestrengt zu sein – und das wirkt kontraproduktiv. Nicht müde werden man. Denn eine Studie hat ergeben, dass nicht nur die eigentliche Schlafqualität darüber entscheidet, wie fit wir uns fühlen, sondern vor allem, wie gut wir denken, dass wir geschlafen haben. Ein Placebo-Effekt vom Feinsten. Sich mitten am Tag müde zu fühlen, kann uns also tatsächlich ordentlich aus der Bahn werfen. Mit ein paar kleinen Tipps können Sie dem Verlangen nach einem Nickerchen aber entgegen wirken und Ihre grauen Zellen wieder anregen – je nachdem, wie viel Zeit Sie gerade zur Verfügung haben. So verbannen Sie Müdigkeit in fünf, 15 oder 30 Minuten: Wenn Sie 5 Minuten Zeit haben Blinzeln Sie: Meist werden zuerst die Augen müde, vor allem wenn Sie viel am Bildschirm arbeiten.
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Wenn Ihre Augen sich trocken anfühlen oder Sie merken, dass Ihr Blick ins Leere abschweift, blinzeln Sie verstärkt. Das befeuchtet nicht nur Ihre Augen – zehn bis 20 Mal in der Minute blinzeln hilft Ihnen, sich wieder auf Ihre Aufgabe zu fokussieren. Trinken Sie: Genügend Wasser ist essentiell für unseren Körper, um zu funktionieren. Gerade wenn Sie lange am Schreibtisch sitzen, sollten Sie darauf achten, genug zu trinken. Schnell müde werden - 10 Tipps mit denen du schnell einschläfst. Wenn wir uns nicht körperlich betätigen, neigen wir dazu, weniger Durst zu haben. Dabei ist genügend Flüssigkeit essentiell dafür, unser Energielevel hoch zu halten. Setzen Sie auf ätherische Öle: Pfefferminz wird nachgesagt, die Gehirnleistung anzuregen und wach zu machen. Wenn Sie das Gefühl haben, auf der Stelle zu treten, träufeln Sie sich einfach ein bisschen Pfefferminzöl auf die Schläfen oder den Hals. Alternativ können Sie auch frischen Pfefferminztee trinken – damit schlagen Sie zwei Fliegen mit einer Klappe. Wenn Sie 15 Minuten Zeit haben Bewegen Sie sich: Wenn Sie am Arbeitsplatz die Müdigkeit überfällt, verschaffen Sie sich Bewegung.
Nicht Müde Werden Man
Man muß den Atem anhalten,
bis der Wind nachläßt
und die fremde Luft um uns zu kreisen beginnt,
bis das Spiel von Licht und Schatten,
von Grün und Blau,
die alten Muster zeigt
und wir zuhause sind,
wo es auch sei,
und niedersitzen können und uns anlehnen,
als sei es an das Grab
unserer Mutter. Aufbruch ohne Gewicht
Weiße Gardinen, leuchtende Segel
an meinem Fenster
am Hudson,
im zehnten Stock des Hotels
hell in die Sonne gebläht und knatternd im Meerwind. Versprechen, Ausfahrt
nachhause,
zum Stelldichein mit mir selbst. Aufbruch ohne Gewicht,
wenn das Herz den Körper verbrannt hat. Segel so möwenleicht
über das offene Blau. Hilde Domin - Nicht müde werden..... Das Zimmer ist unterwegs. Aber das Meer
ist abgesteckt wie ein Acker. Einhorn
Die Freude
dieses bescheidenste Tier
dies sanfte Einhorn
so leise
man hört es nicht
wenn es kommt, wenn es geht
mein Haustier
Freude
wenn es Durst hat
leckt es die Tränen
von den Träumen
Das Gefieder der Sprache
Das Gefieder der Sprache streicheln
Worte sind Vögel
mit ihnen
davonfliegen. cd
Nach oben
Der Pilger mit dem schleppenden Hinterbein / Manfred Kyber ist die Ferne..
Nicht Müde Werden Heute
Fritz Stavenhagen Sparda-Bank Südwest IBAN DE49 5509 0500 0001 7103 95 BIC GENODEF1S01
Wichtige Information Es kommt gelegentlich vor, dass Sie den Link für ein Gedicht, das Sie bezahlt haben, nicht erhalten. Bitte wenden Sie sich in einem solchen Fall nicht an die Konfliktstelle von PayPal, sondern direkt an mich. Ich schicke Ihnen das gewünschte Gedicht umgehend per Mail. Nicht müde werden heute. Danke für Ihr Verständnis. Ja, ich möchte spenden.
Dann wird man sagen unter den Heiden: Der HERR hat Großes an ihnen getan! Das Lied ist zu finden im Liederbuch "Feiert Jesus 1" Nr. 203 oder "Ich will dir danken" Nr. 362. Text und Melodie: Peter Strauch
Rechte: 1983 Hänssler-Verlag, Neuhausen-Stuttgart
Die Noten kann man hier erwerben.