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21. 2022 bis 06. 2022
24. 2022 bis 12. 2022
28. 2022
07. 03. 2022 bis 01. 2022
Ort: vhs im Bamberger, Raum 306 Tanztheater
07. 2022 bis 02. 2022
20. 04. 2022
25. 2022 bis 08. 2022
02. 2022 bis 16. 2022
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Im Wohnzimmer knistert Holz im Kaminofen. Die Wände sind dunkelgrau gestrichen. "Weil ich Angst hatte, dass die Wände sich vom Rauch verfärben. " Kurze Kindheit: So wirklich erinnern kann sich Nikolic nicht an ihre Kindheit und eigentlich möchte sie das auch nicht: "Ich habe gelernt, viele meiner Erinnerungen auszuradieren. " Sie ist in Serbien geboren, dort und auch in Rumänien aufgewachsen und spricht beide Landessprachen. Im Jugoslawienkrieg muss ihre Familie die Essensvorräte an die Besatzer abgeben und später ihren Hof verlassen. Mit neun Jahren flieht Nikolic mit ihrer Mutter über die österreich-ungarische Grenze nach Wien, wo sie eine Weile illegal leben. Mit 13 Jahren wird sie nach Berlin zwangsverheiratet. Deutschkurse - Flüchtlingsrat Bremen. Auf sich gestellt: Den Kontakt zu ihren Eltern bricht sie nach der erzwungenen Heirat ab. Die Familie ihres Ehemanns behandelt sie schlecht. Sie muss ungemeldet putzen und in einer Reinigung arbeiten, lernt kein Deutsch und wird von der Außenwelt abgeschnitten. Sie ist 15, als sie ihre Tochter zur Welt bringt.
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Ab 20 bis 30 Unterrichtsstunden beträgt der Preis pro Stunde 40 Euro. Ab 30 Unterrichtsstunden, kostet die Privatstunde 38 Euro.
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Wir vermitteln Ihnen gerne einen passenden Lehrer oder eine Lehrerin. Der Dozent kommt zu Ihnen und bespricht zunächst alle Details des zukünftigen Kurses, denn der Unterricht orientiert sich genau an Ihren Wünschen. Beginnen Sie mit einem kostenlosen Einstufungstest Der Deutschunterricht in Bremen durch die Sprachschule "Deutsch-Aktiv" findet auf mehreren Niveaustufen statt. Wir orientieren uns dabei am gemeinsamen Referenzrahmen für Sprachen, woran sich auch andere Sprachschulen halten. Das hat für Sie den Vorteil, dass ein Wechsel von einer Schule zur nächsten kein Problem darstellt. Anders sieht es aus, wenn Sie schon Grundkenntnisse durch einen Kurs im Internet, einen längeren Aufenthalt in Bremen oder den Kontakt zu Deutschen erworben haben. Deutschkurs bremen kostenloser counter. Eine richtige Einschätzung ist dann nicht einfach. In diesem Fall empfehlen wir Ihnen die Teilnahme an unserem kostenlosen Einstufungstest. An diesem nehmen Sie einfach über das Internet teil oder Sie besuchen uns in Bremen. Danach ist die Zuordnung einfach und Sie lernen von Anfang an im passenden Kurs.
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Alle Studierenden füllen bitte das folgende Formular aus: Anmeldung zum Deutschkurs Schicken Sie dieses zusammen mit Ihrer Immatrikulationsbescheinigung und Ihrem Sprachnachweis an diese E-Mail-Adresse Wenn Sie einen Anfängerkurs buchen möchten, schicken Sie bitte das Anmeldeformular und Ihre Immatrikulationsbescheinigung diese E-Mail-Adresse Sie erhalten automatisch vor Kursbeginn eine Information zur Kursanmeldung. Bitte beachten Sie, dass nur vollständige Anmeldungen innerhalb der Frist bei der Platzvergabe berücksichtigt werden.
Zum Arbeiten in Bremen und Bremerhaven sind Deutschkenntnisse nicht unbedingt notwendig, da es in den meisten Fällen üblich ist, auch auf Englisch zu kommunizieren. Für das tägliche Leben außerhalb der Arbeit ist es von großem Vorteil zumindest einige Grundbegriffe zu beherrschen. Gerade in alltäglichen Situationen wie beim Einkaufen, am Fahrkartenschalter oder bei Besuchen von Ämtern vereinfachen Deutschkenntnisse die Kommunikation erheblich. Das Sprachenzentrum der Hochschulen im Land Bremen (SZHB) bietet nicht nur für Studierende, sondern auch für Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler Deutschkurse auf verschiedenen Niveaus an. Deutsch als Zweitsprache für Beruf / Studium. Außerdem kann ein Selbstlernzentrum genutzt werden und auch online-Sprachkurse stehen zur Verfügung. Das Welcome Center bietet exklusive Deutschkurse für Wissenschafterinnen und Wissenschaftler der Universität Bremen und der gesamten U Bremen Research Alliance an. Die Kurse werden in Kooperation mit dem Goethe-Institut und dem Sprachenzentrum sowie den Instituten der U Bremen Research Alliance durchgeführt.
Jahresreflexion - 3 effektive Fragen zum Nachdenken und Reflektieren - Lena Soukup Coaching - Persönliches Wachstum für berufliche Expansion und mentale Stärke
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Startseite » Jahresreflexion – 3 effektive Fragen zum Nachdenken und Reflektieren
Jahresreflexion – 3 effektive Fragen zum Nachdenken und Reflektieren
Das Jahr neigt sich dem Ende zu – Zeit für eine knackige effektive Jahresreflexion. Gefühlt ist es wieder wie im Flug vergangenen und alles was war, ist wie verschwommen. Kannst du dich noch erinnern, welche Erfolge du im Januar erzielt hast? Welche Ereignisse und Erfahrungen du mitgenommen hast? Oder, welche Fehler dir dieses Jahr unterlaufen sind und was du aus ihnen gelernt hast? Jahresreflexion – aber ich schmiede lieber Zukunftspläne! An was denkst du, wenn du von Jahresreflexion hörst? Ist das ein Ja, klar mache ich oder ein naja, nein das dauert mir zu lange. Außerdem zerbreche ich mir nicht gern den Kopf über das was war. 5 Fragen, um das letzte Jahr zu reflektieren | Klara Fuchs. Ich schaue gerne nach vorne. In der Vergangenheit kann ich so oder so nichts verändern.
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Die Karten knnen auch fr eine Zeitreise im Sinne einer gestalteten Lebenslinie genutzt werden, um verschiedene Karten bestimmten Erlebnissen im Leben zuzuordnen. Auf Therapeutenseite knnen die Karten zwecks Psychoedukation eingesetzt werden, indem nur die Aussagen, die funktionale Aussagen widerspiegeln, gezeigt werden. Darber hinaus kann eine Karte ausgewhlt werden, um als Hausaufgabe einen gedanklichen oder Erzhlanreiz zu bieten. Die dazu entstandenen Assoziationen knnen bei der nchsten Sitzung thematisiert werden. Ferner kann eine Karte als Erinnerungshilfe ausgewhlt werden, die die Klientin/der Klient zu Hause an einer gut sichtbaren Stelle anbringt, um den Inhalt leichter verinnerlichen zu knnen. Fragen zum reflektieren und. Insgesamt bieten sich viele Einsatzmglichkeiten an und die Aussagen regen zum Reflektieren an. Klient/-innen, die Schwierigkeiten haben, ihre Gefhle zu verbalisieren, profitieren von dem breiten Angebot an Aussagen und knnen auf diese Weise passende Worte fr die Beschreibung ihrer Innenwelt finden.
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Denn das Reflektieren kann in eine negative oder, wie oben beschrieben, in eine positive Richtung gehen. Deine inneren Fragen
Ich fing an mein eigenes Verhalten zu hinterfragen, weil ich mit so vielen neuen Perspektiven bombadiert wurde. Entscheidend hierfür ist eines meiner Lieblingstools: Innere Fragen. Du kannst dir selbst viele negative Fragen stellen, wie z. B. Selbstreflexion: Erkenne dich selbst - mit diesen 25 Fragen. "Warum schaffe ich das nicht? " oder du stellst dir selbst neue, positive Fragen: "Wie kann ich das möglich machen? " Und somit beginnt das Reflektieren. Mit Fragen. Super modern sind ja auch diese Dankbarkeitstagebücher. Jeden Tag beantwortet man – Überraschung – 3 Fragen und schreibt auf, wofür man dankbar ist. Somit wird der Fokus auf das Wesentliche trainiert, weil schlussendlich erziele ich natürlich nur Erfolge, wenn ich das Mentale Training regelmäßig nutze. Die Neurowissenschaft zeigt, dass es besser verarbeitet und gespeichert wird, wenn man es – ganz klassisch und altmodisch – mit Stift und Papier macht und die Gedanken quasi " durch die Hand laufen lässt".
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Wir befinden uns in den letzten Wochen des Jahres und in den letzten Wochen des Jahrzehnts. Zeit, zurück zu schauen und zu erkennen. Darum schauen wir uns heute das Thema Reflexion ganz intensiv an. Dazu möchte ich dir ein paar Fragen stellen: Wie fühlst du dich? Wo kommst du her? Wo gehst du hin? Aber: Wie kann man eigentlich «richtig» reflektieren? Das wollen wir heute gemeinsam anschauen. Was bedeutet «Reflektieren» eigentlich? Wenn wir von Reflektion sprechen, dann sprechen wir davon, dass du deine Situation, dein Leben und dein Wesen neutral und liebevoll betrachtest und dir anschaust, wo du Opfer und wo du Täter bist. Beim Thema Reflektieren geht es in erster Linie darum, ehrlich hinzuschauen. Dir anzuschauen, an welchen Themen du lernen darfst und was du daran lernen durftest. Fragen zum reflektieren in new york. Dieses Hinschauen ist wichtig, denn nur dann kannst du wirkliche Fortschritte machen in der Entwicklung deiner Seele. Die Reflexion und der innere Kritiker In meiner Arbeit mit spirituellen Menschen fällt mir immer wieder auf, dass wir alle sehr gut in 2 Dingen sind: Wir sind wunderbar darin, uns selber zum Opfer zu machen.
Für mich ist das oft ein super symbolischer Start, um sich von altem Ballast zu trennen. Also frage dich: Was möchtest du im alten Jahr lassen um befreit ins neue Jahr zu starten? Wer möchtest du 2020 sein? Diese Frage hab ich bewusst nicht so formuliert, was denn genau dein Ziel ist, sondern stattdessen wer du sein willst. Ein Ziel zu haben ist zwar super und wie du vielleicht weißt bin ich ein großer Fan von Zielen. Aber das Wichtigste ist es nicht, das Ziel zu erreichen, sondern wer du durch dieses Ziel wirst. So ist es zum Beispiel auch bei meinem Ironman Training. Fragen zum reflektieren mit. Der Tag, an dem der Wettkampf ist, ist nur ein kurzer Moment im Vergleich zu meiner ganzen Vorbereitung bis dorthin. Durch mein Training achte ich wieder viel bewusster auf meinen Körper, freue mich über jeden Fortschritt und lege meinen Fokus bewusst auf Dinge, die mich weiterbringen. Der Weg dorthin prägt mich also viel stärker, als der Tag des Wettkampfs selbst. Um herauszufinden, wer du 2020 sein möchtest, frage dich also: Was ist die Power-Version von dir selbst?