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Remmeleck-Alpe
1027 m, Hütte, Alm | 2. 2 km, 19° N
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Seelekopf
1663 m, Berg, Gipfel | 2. 5 km, 85° O
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Imberghaus
1208 m, Gaststätte | 2. 5 km, 345° N
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Untere Stiegalpe
991 m, Gaststätte | 2. 5 km, 43° NO
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Unterlauchalpe
1001 m, Hütte, Alm | 2. 5 km, 48° NO
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Staufner Haus - Falkenhütte - Talstation Hochgratbahn - Wandern
Staufner Haus - Falkenhütte - Talstation Hochgratbahn - Wandern -
Stauffer Haus Wanderung &
Bei der Kirche rechts oben steht der Gasthof Goldenes Kreuz (dessen Wirt eine Fundgrube für Wanderinfos ist), und gegenüber gibt es eine Bäckerei mit Laden. Bei Schlechtwetter kann man vom Staufner Haus über die Obere Gelchenwang- und die Scheidwangalpe (1368 m; 1. 30 Std., 4, 4 km) ins Gunzesrieder Tal absteigen. Dort auf der Teerstraße weiter zur Gunzesrieder Säge (3. 75 Std., 12 km) oder nach Gunzesried (4. 50 Std., 15, 4 km). Tourendetails
Länge der Tour 15 km Höhenunterschied 960 m Dauer 7. 00 h Ausgangspunkt Staufner Haus (1640 m) Endpunkt Gunzesried (889 m) Tourencharakter Dieser Tourenabschnitt ist ein absolutes Muss im Allgäu: eine wunderschöne, von Blumenwiesen gesäumte Gratwanderung über sieben Gipfel, die eine herrliche Aussicht bietet. Wenn man sich die Gratlinie mit etwas Fantasie betrachtet, so gleicht sie tatsächlich einer Welle – und die Gipfellinien sind nicht selten sogar mit Schaumkronen aus Schnee geschmückt. So ist das Einzigartige dieser Bergkette im Alpenraum nicht etwa ihre Höhe oder ihre Mächtigkeit, sondern eben diese gerade und markante Linie ihres Grats.
Stauffer Haus Wanderung 2
Anstrengende Gratwanderung über sieben Gipfel; nur bei trockenem Wetter und guter Sicht gehen! Auf kurzen Teilstücken drahtseilversicherte Passagen. Trittsicherheit und Schwindelfreiheit erforderlich. Kein Wasser unterwegs und keine Einkehrmöglichkeit bis Gunzesried, außer bei der Variante. Kinder und Genießer: Die Etappe ist spannend und kurzweilig, aber nur für wirklich ausdauernde Wanderer und Kinder geeignet. Vorzeitiges Etappen-Ende ist aber in der Gundalpe (reservieren! ) möglich. Zudem gibt es mehrere Abstiege ins Gunzesrieder Tal. (Autor: Robert Mayer)
Fernwanderweg E5 - Vom Bodensee bis nach Venedig
Die West-Ost-Überschreitung der Nagelfluhkette sollte man wegen ihrer Länge sehr früh angehen. Unbedingt Wasser und Proviant einpacken! Der Weg führt vom Staufner Haus zuerst zur Bergstation und dann am Grat zum Gipfelkreuz des Hochgrats (1834 m; gut 30 Min. ) hinauf. Südlich vom Hochgrat liegt die ausgedehnte, bizarre Karstlandschaft des Gottesackerplateaus vor den Wänden des Hohen Ifen.
Der Weg wird nun am Wasserfall steiler und schon bald kommst Du an der Oberlauchaple vorbei. Konstant steil geht es weiter aber es trennen Dich nur noch knapp 2 km vom Ziel. Hinweis
alle Hinweise zu Schutzgebieten
Öffentliche Verkehrsmittel
mit Bahn und Bus erreichbar
Mit der Bahn zum Zielbahnhof Oberstaufen. Von dort weiter mit dem Linienbus zur Hochgratbahn
Anfahrt
Lanzenbach 5; 87534 Oberstaufen
auf der B308 bis Oberstaufen, dann nach Steibis und weiter bis zum P Hochgratbahn. Parken
Parkplatz Hochgratbahn; kostenpflichtig
Benutzer der Bahn bekommen Anteil der Parkgebühr erstattet. Koordinaten
Anreise mit der Bahn, dem Auto, zu Fuß oder mit dem Rad
Kartenempfehlungen des Autors
AV Karte BY1
Buchtipps für die Region
Kartentipps für die Region
knöchelhohe Wanderschuhe
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Diese Vorschläge wurden automatisch erstellt. Einkehrmöglichkeit
familienfreundlich
kulturell / historisch
botanische Highlights
Von A nach B
Bergbahnauf-/-abstieg
Strecke
Dauer: h
Aufstieg
Hm
Abstieg
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Je nach Lust und Laune gönnt sich die Frau das persönliche Massagegerät – wie wir ihn ja gerne nennen – zur innerlichen wie auch zur äusserlichen Stimulation. Für was lässt sich der Vibrator Raya alles verwenden? Zum Beispiel hilft er durch die individuell einstellbare Vibration, jegliche Verspannungen im Genitalbereich zu lösen. Er lindert schnell und effektiv unangenehme Gefühle bei Scheidentrockenheit. Durch die sanfte Vibration löst er ein sehr angenehmes Wohlbefinden aus und verhilft somit jeder Frau zu einer bewussteren Wahrnehmung des Beckenbodens. Ich kann ihn aber auch für eine wohltuende Nacken- oder Schultermassage mit dem Partner zusammen oder auch alleine zur Entspannung nach einem arbeitsreichen Tag empfehlen. Er kann zudem Paare beim Liebesspiel für ein erfüllteres Sexualleben unterstützen. Was soll ein Mann denken, wenn seine Frau plötzlich einen Vibrator bestellt? Er soll sich freuen, dass er eine aufgeschlossene Partnerin hat und ihn gemeinsam mit ihr zusammen entdecken und auf lustvolle Art und Weise einsetzen.
Wo die erogenen Zonen einer Frau aber letztendlich liegen, wo sie besonders gern gestreichelt oder geküsst wird, wo sie Berührungen besonders erregend findet, sei höchst individuell und ließe sich nicht pauschalisieren. In diesem Sinne spricht auch nichts dagegen, dass eine Frau die Stimulation des etwa drei bis fünf Zentimeter großen Areals in der Nähe des Scheideneingangs, das manche Sexualforscher zum G-Punkt auserkoren haben, als äußerst erregend empfindet, so Friedrich: "Ist das der Fall, liegt das jedoch nicht unbedingt an der Stelle selbst, sondern an der Klitoris. " Egal wie: Um in die Scheide einzudringen und die Stelle des angeblichen G-Punktes zu erreichen, müssen Penis, Finger oder Vibrator an der Klitoris vorbei. "Und dieses Organ ist bei Frauen das mit den meisten sensiblen Nerven", sagt Friedrich. Sprich: Es ist besonders stimulierbar. Jede Frau hat spezielle Punkte oder Areale, die besonders stimulierbar sind. Das viele Gerede um den G-Punkt hält die Sexualmedizinerin nicht nur für Quatsch, sondern mitunter sogar für gefährlich: "Gerade junge Frauen, die noch nicht so viel sexuelle Erfahrung haben, werden durch all die Geschichten dazu verleitet, nach einem Punkt zu suchen, den es vermutlich eben gar nicht gibt. "
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Hat wirklich jede Frau einen G-Punkt? Von
Stella Hombach
25. 11. 2017, 12. 01 Uhr
Dieser Beitrag wurde am 25. 2017 auf veröffentlicht. Er befindet sich etwa drei bis fünf Zentimeter vom Scheideneingang entfernt, verläuft parallel zur Harnröhre und ist nicht viel größer als eine Münze. Der G-Punkt. Beschrieben wurde dieser Punkt – oder besser gesagt: dieses Areal – erstmals im Jahr 1950 im "International Journal of Sexology" von dem deutschen Gynäkologen Ernest Gräfenberg. Die Stimulation des G-Punktes, schrieb er, solle der Frau quasi auf Knopfdruck einen Orgasmus bescheren. Eine Sensation. Doch ist sie das wirklich? In der heutigen Vögelkunde fragen wir: Hat wirklich jede Frau einen G-Punkt? "Nein", sagt Sexualmedizinerin und Gynäkologin Cornelia Friedrich. "Der G-Punkt ist in der Sexualmedizin tatsächlich so etwas wie der Yeti der Naturwissenschaft. " Viele Forscher behaupten, ihn gefunden zu haben – anatomisch und funktional nachweisen konnte ihn hingegen niemand. So hat Ernest Gräfenberg seinen G-Punkt auch nicht mit Hilfe einer repräsentativen Studie ermittelt, sondern lediglich auf Grundlage seiner eigenen, ganz persönlichen Beobachtung.
Es gibt viele verschiedene Arten, eine G-Punkt-Massage durchzuführen. In einer Yoni-Sitzung beispielsweise widmet man sich der Schönheit und der erogenen Zonen der Frau. Bei sehr intimem Kontakt geht es um die Liebkosung der Brüste, des Schambeins und der Venuslippen, aber auch um die Stimulation des G-Punktes. Dafür werden die Finger etwa drei bis sechs Zentimeter tief in die Vagina eingeführt und nach oben hin gekrümmt. In kreisenden und sanften Bewegungen wird der Bereich umspielt. Übrigens: Ein besonderes Ziel der G-Punkt-Massage ist die weibliche Ejakulation. Ein so herbeigeführter Orgasmus löst bei vielen Frauen ein ganz unbekanntes und intensives Lustempfinden aus. Ähnlich wie beim Mann wird das Ejakulat über winzige Ausgänge im Endabschnitt der Harnröhre ausgestoßen. Die wässrige Flüssigkeit entsteht in den paraurethralen Drüsen. G-Punkt-Massage mit Sexspielzeug
Sexspielzeug kann zu einer noch intensiveren G-Punkt-Massage führen. © pixabay
Natürlich müssen Sie nicht nur die Finger benutzen, um eine erotische G-Punkt-Massage durchzuführen.
Mad-Hefte, Mad-Sonderhefte, Mad-Taschenbücher
Mad-Hefte Nr. 71, 73-75, 77, 79, 81, 85, 87, 90, 93-99, 1...
Von UllaMad, Vor 11 Monaten
Sexspielzeuge sind die perfekten Helferlein. Einige werden sogar extra dafür entwickelt und haben eine besondere Form. So finden Sie kinderleicht den G-Punkt. Ob Sie die Toys mit oder ohne Vibration benutzen wollen, entscheiden Sie. Tipp: Bevor Sie sich mit Ihrem Partner vergnügen, können Sie die Spielzeuge zur G-Punkt-Massage an sich selbst ausprobieren, ohne dass er Ihnen hilft. Machen Sie es sich im Bett gemütlich, zünden Sie ein paar Kerzen an und los geht's. Für ein besonderes Empfinden empfiehlt sich Gleitgel. Damit lässt sich das Sexspielzeug leichter einführen und die Stimulation wird noch intensiver gespürt. Ertasten Sie langsam den richtigen Punkt und versuchen Sie mit Position, Vibration, Druck und Co. zu experimentieren. So finden Sie heraus, was Ihnen besonders viel Lust bereitet. Diese Erfahrungen können Sie dann an Ihren Liebsten weitergeben. Sprechen Sie zunächst darüber. Das klärt ihn nicht nur auf, sondern macht außerdem Lust auf mehr. Führen Sie seine Hand und lassen Sie zunächst seine Finger Ihren G-Punkt finden.