wann bin ich schlecht gelaunt? Welche Situationen oder Menschen sorgen dafür, dass ich keine positive Grundstimmung mehr habe? Kann ich aktiv auf die Situation/die Person zugehen und so für eine bessere Ausgangslage sorgen? welche Abläufe sind für mich eine Belastung? Wo sehe ich Verbesserungsmöglichkeiten? Gibt es jemandem in meinem Umfeld, dem diese Abläufe gefallen würden? welche Eigenschaft an mir selbst wirkt sich immer wieder negativ aus? Welche Schritte wären nötig hier eine Verbesserung zu erreichen? Bin ich bereit Zeit und Aufmerksamkeit zu investieren? Erkennen Sie Ihre Stärken – Eine Übung – Für Frauen. Von Frauen.. Aktiver Umgang mit Schwächen
Wenn Sie möchten, schreiben Sie sich Ihre Schwächen auf. Aber trennen Sie die Liste in die Eigenschaften, in die Sie in Zukunft aktiv mehr Zeit und Aufmerksamkeit investieren möchten, um Sie zu bearbeiten, und in die Eigenschaften, die Sie akzeptieren wollen. Die Liste mit den akzeptierten Eigenschaften legen Sie so ab, dass Sie sie nicht ständig vor Augen haben – Sie haben beschlossen mit diesen Schwächen zu leben und sollten diesen Beschluss auch für sich selbst deutlich machen.
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Du machst dann anderen ein Kompliment. Komplimente tun uns allen gut! Wenn du wissen möchtest, wie man ein Kompliment macht, schau dir einige Beispiele an! "Dein Vortrag gestern war wirklich toll! Es war spannend, dir zuzuhören. ", "Cool, wie gut du turnen kannst. Ich bewundere das wirklich, wie sicher du am Reck drehst und dich raufziehst und wie du die Übung beherrschst. Kompliment! Eigene staerken erkennen übung . ", "Es ist nett von dir, dass du mir hilfst. Danke, ich bin froh! ", "Es tönt wunderschön, wenn du Oboe spielst, und du spielst wirklich gut! Dafür hast du sicher lange geübt. Respekt! "
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Und die "echten" Schwächen? Wie verhält es sich aber mit Fähigkeiten, wo wir das Gefühl haben, dass uns in keiner Situation die Dinge leicht von der Hand gehen? Was können wir tun, wenn es sich um "echte" Schwächen handelt, wo kleine Verhaltenskorrekturen nicht ausreichen? Wie gehen wir damit um? Dürfen wir diese Schwächen ignorieren? Nein! Eigene stärken erkennen übung english. Wir dürfen sie nicht ignorieren, wenn wir merken, dass eine Schwäche unsere Leistung oder Weiterentwicklung beeinträchtigt – oder die Leistung und Weiterentwicklung von Mitarbeitern oder Kollegen. Ja! Wir dürfen unsere Schwächen dann ignorieren, wenn sie keine wesentlichen negativen Auswirkungen haben. Dann ist es sinnvoller, sich auf seine Stärken zu konzentrieren, sie weiter auszubauen und Aufgaben zu übernehmen, bei denen wir diese gezielt einsetzen können. Autor: Frank Rebmann Thema: Persönliche Stärken erkennen
Webseite:
Autorenprofil Frank Rebmann:
Frank Rebmann, Stuttgart, arbeitet als (Führungskräfte-)Trainer, Berater und Coach für Unternehmen.
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Das kann z. B. beim Sport sein, wo sie Ausdauer und Willen zeigen. Oder die Mithilfe in einem Verein, weil Sie gerne mit Menschen umgehen und helfen. Vielleicht ist es auch etwas basteln, dekorieren oder organisieren. Spielen Sie Detektiv, Sie werden staunen, was sie entdecken. Schreiben Sie nun diese Aufgaben, Tätigkeiten, Situationen in eine Liste oder auf Karteikarten. Ob in Stichworten oder sehr detailliert (verbirgt sich da vielleicht eine Stärke? ;-)) ist dabei egal. Eigene stärken erkennen übung deutsch. Es geht darum, sich seiner selbst bewusst zu werden und sich selbst zu beobachten. Das erfordert ein wenig Zeit und auch Mut, denn vielen fällt es nicht immer leicht, die positiven " Seiten " hervorzuheben. Doch je besser man über sich selbst reflektieren kann, umso einfacher wird es, die persönlichen Stärken zu erkennen. Probieren Sie es! Durch diese Liste erkennen Sie,
welche Stärken sie haben
wann Sie Ihre Stärken nutzen
in welchen Bereichen Sie Ihre Stärken einsetzen
welche Stärken Sie wenig oder häufig anwenden
Diese Erkenntnisse sind ein erster Schritt ihre Stärken zu leben!
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie man die eigenen Stärken erkennen kann. Du findest hier Fragen, die dir helfen, ihnen auf die Spur zu kommen. Herausfinden, worauf du stolz sein kannst, ist eine angenehme Übung! Zuerst einmal kannst du dir selber überlegen, was dir zu den folgenden Fragen einfällt:
Was war kürzlich schwierig für dich und du hast es trotzdem geschafft? Beispiele… Du hast für eine schwierige Prüfung gelernt und sie gut bestanden; du hattest Krach mit deinem*r Freund*in und hast dich mit ihm*ihr versöhnt; du hast etwas gemacht, was die Eltern dir verboten haben und warst ehrlich: Du hast es ihnen erzählt und mit ihnen eine Lösung gefunden; du warst enorm frustriert, weil du eine Lehrstelle nicht erhalten hast, und hast trotzdem die Kraft gefunden, weiter zu suchen… usw.
Wann hast du jemandem geholfen oder etwas gemacht, was für andere cool oder nützlich war? Training: Erkenne deine Stärken!. Beispiele… Du hast etwas im Haushalt geholfen; du hast einem Kollegen oder Kollegin geholfen etwas zu flicken; du hast eurem Lehrer*eurer Lehrerin eine Freude gemacht und sie positiv überrascht; du hast deinem*r Freund*in etwas ausgeliehen, was er*sie sich schon lange wünschte; du hast etwas von deinem Taschengeld der Glückskette gespendet etc.
Schwächen
Ihre Schwächen sind Eigenschaften, mit denen Sie noch nicht zufrieden sind. In einigen dieser Schwächen liegen Chancen und Herausforderungen. Überlegen Sie sich genau, wo Sie Ihre Energie aufwenden wollen, um eine Schwäche zu nutzen – und wo Sie eine bewusste Entscheidung treffen, den Status Quo zu akzeptieren. Wenn Sie eine Schwäche akzeptiert haben – verschwenden Sie nicht länger Ihre Lebensfreude damit sich darüber zu ärgern. Nehmen Sie sie als Ihre persönliche Besonderheit zur Kenntnis. Ein paar Anregungen, wie Sie Ihre Schwächen benennen und wie Sie herausarbeiten können, welche davon Sie bearbeiten und welche akzeptieren möchten:
welche waren meine größten Misserfolge? Wieso sind sie passiert? Welchen Beitrag habe ich dazu geleistet? was mache ich nicht gerne? Was kostet mich große Überwindung? Würde es mich weiterbringen, wenn ich mich dazu überwinden könnte? Meine Stärken erkennen – eine sinnlose Übung! Wer bin ich wirklich?. mit welchen Menschen komme ich nicht gut aus? Wäre es besser, wenn ich es täte? Kann ich damit leben, dass mich nicht alle Menschen mögen?
Und was haben wir davon? Fette Kinder und eine Klimaerwärmung!
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Urlaub "Damit haben wir nicht gerechnet", ärgert sich der eine, "daß das ausgerechnet am letzten Tag unseres Urlaubs passieren muß! " "Was soll ich da erst sagen'? "entgegnet der andere. "Bei uns ist es der erste Tag der Hochzeitsreise. " Kommentieren Hey, Du! Es gibt leider noch keine Kommentare zu diesem Witz. Bitte sag uns doch, wie du ihn findest. Witze für werdende väter rechtens. Danke! Dein Kommentar wird schon bald hier erscheinen.
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Friedel Rausch:
"Wenn ich den Martin Schneider weiter aufstelle, glauben die Leute am Ende wirklich noch, ich sei schwul. " Fritz Langner:
"Ihr Fnf spielt jetzt vier gegen drei. " Aleksandar Ristic:
"Wenn man ein 0:2 kassiert, dann ist ein 1:1 nicht mehr mglich. " Rudi Vller (ber Rainer Calmund):
"Ja gut, der arbeitet von morgens bis abends. Ja gut, sowas nennt man im Volksmund glaube ich Alcoholic. " "Die Breite an der Spitze ist dichter geworden. " Max Merkel:
"Im Training habe ich mal die Alkoholiker meiner Mannschaft gegen die Antialkoholiker spielen lassen. Die Alkoholiker gewannen 7:1. Da war's mir wurscht. Da hab I g'sagt: Sauft's weiter. " Matthias Sammer:
"Das nchste Spiel ist immer das nchste. Werdender Vater - Witz. " Thomas Strunz:
"Es ist ein Sehnenabriss am Schambeinknochen. Hrt sich lustig an, ist aber trotzdem beim Fuball passiert. " Mario Basler:
"Wenn der Ball am Torwart vorbei geht, ist es meist ein Tor. " Uwe ("Cobra") Wegmann:
"Zuerst hatten wir kein Glck, und dann kam auch noch Pech dazu. "
"Schatz, gibst du mir bitte das Baby. Wir müssen warten bis es weint. Hä, warum dass denn? Weil ich nicht weiß, wo ich es hingelegt habe! " Was ist der Unterschied zwischen einem Chemiker und einer Hebamme? Der Chemiker sagt: "H2O", und die Hebamme: "Oha 2″. Er: Schatz. Sie: Ja? Er: Ich will zwei Frauen in meinem Leben haben.. Sie::'(
Er: Die eine soll mich Schatz nennen und die andere Papa
Das letzte Bild mit dem alle zufrieden waren, war mein Ultraschallbild. Witze für werdende väter in balance. Klar hab ich zugenommen. Ich wog mal 3500 Gramm! Fiese Babywitze?! Frauen lassen sich abartige Babywitze wohl kaum einfallen. In ihnen schlummert das "Mama-Gen", das selbst vollgemachte Windeln romantisieren kann. Im Manne hingegen schlummert Ambivalenz. Einerseits gehen ihm die kleinen Schreihälse gehörig auf die Nerven. Es scheint bei der Ehefrau kein anderes Gesprächsthema mehr zu geben. Der Klischeemann flüchtet folglich ins Büro oder zu einer Geliebten. Daraus speisen sich viele Witze um Nachwuchs. Andererseits ist der Mann stolzer Vater.