Und bei nur einer Tasse bleibt es meist auch nicht. Wer nicht auf Glühwein verzichten, aber trotzdem gesund und schlank bleiben möchte, sollte das winterliche Heißgetränk am besten selbst zubereiten. Unsere drei Rezepte kommen ohne Alkohol aus – und sind deutlich kalorienärmer als klassischer Glühwein. Klassischer alkoholfreier Glühwein ohne Zucker
Zutaten für etwa fünf Tassen:
0, 75 l alkoholfreier Rotwein (lieblich)
4 Bio-Orangen
5 Nelken
2 Zimtstangen
2 Sternanis
zuckerfreie Süßungsmittel nach Belieben (z. B. Stevia)
Tipp: Wer weißen Glühwein bevorzugt, nimmt einfach Weißwein statt Rotwein. Wenn Sie sich Zeit sparen möchten, können Sie auch eine fertige Gewürzmischung für Glühwein verwenden. Dann ist der Geschmack allerdings weniger intensiv. Außerdem enthalten diese Gewürze teilweise Zucker. Orangen gründlich waschen. Glühwein: So geht es super easy und mit wenig Zucker! Rezept | EAT SMARTER. Zwei der Orangen auspressen, die anderen beiden werden jeweils in dünne Scheiben geschnitten. Den alkoholfreien Rotwein in einen Topf geben und alle Gewürze sowie den gepressten Orangensaft und die Orangenscheiben hinzufügen und alles gut umrühren.
Glühwein Ohne Zuckerberg
Die Christkindlmärkte im Land haben bereits geöffnet. Es ist die Hochsaison von Glühwein. Glühwein ist in den meisten Fällen eine Mischung aus dem billigsten Rotwein, künstlichen Aromen und eine Unmenge an Zucker. Die Kombination aus minderwertigem Alkohol und reichlich Zucker macht nicht nur schnell betrunken, sie ist auch besonders ungesund. Zumindest zu Hause bei der eigenen Feier rate ich dir deshalb, einen hochwertigen, zuckerfreien Glühwein zuzubereiten. Glühwein ohne zucker brothers. In nur wenigen Minuten hast du so ein köstliches und zudem gesundes Weihnachtsgetränk, mit oder ohne Alkohol. 1) Glühwein ohne Zucker
Wie schon beschrieben, wird für einen Glühwein, Punsch und anderen weihnachtlichen Getränken eine sehr große Menge Zucker eingesetzt. Auf einem Christkindlmarkt kommt man wohl nicht drum herum und kann sich natürlich hin und wieder einen Becher davon gönnen. Feierst du aber zu Hause mit Freunden oder Familie, kannst du dir ganz ohne großen Aufwand mit ein paar hochwertigen Zutaten deinen eigenen, zuckerfreien Glühwein herstellen.
Glühwein Ohne Zucker School
Für eine herbe Note eignet sich auch Holundersaft.
Glühwein Ohne Zucker Brothers
Vielleicht habt ihr Lust auf eine etwas andere Advents- und Weihnachtsleckerei oder möchtet eure Gäste mit einer überraschend leckeren alkoholfreien Alternative zu Glühwein überraschen? Wie man einen Glühwein aus Rote Beete gesund und zuckerfrei zubereitet, erfahrt ihr heute. Adventszeit ist Glühweinzeit
Glühwein und Kinderpunsch gehört genauso zur Vorweihnachtszeit wie Plätzchen backen. Doch nicht nur gesunde Gewürze wie Zimt und Nelken kommen in den wärmenden Trunk, sondern zusätzlich auch eine ordentliche Portion Zucker. Und da es ja GlühWEIN heißt, auch Alkohol- und dieser ist eine echte Kalorienbombe. So bringt es eine Tasse Glühwein mal schnell auf 210 Kalorien- so viel wie ein keiner Schokoriegel. Und mal Hand aufs Herz, es bleibt ja meistens nicht nur bei einer Tasse. Also dieses Jahr dann auf den Glühwein verzichten? Nein! Denn es gibt total leckere, gesunde Alternativen zum selber machen. Glühwein ohne zucker school. So kann man ganz ohne schlechtes Gewissen Glühwein oder Punsch genießen. Rezept für Glühwein aus Rote Beete
Als Tipp vorab: den Zucker weglassen und dafür lieber Honig oder Agavendicksaft zum süßen nehmen.
Glühwein Ohne Zucker Park
Falls man überhaupt süßen möchte, denn der Fruchtsaft hat ja ebenfalls von Natur aus schon Fruchtsüße. Ganz klar, ganz ohne Kalorien geht es nicht. Aber Honig oder Agavendicksaft sind um ein Vielfaches gesünder als raffinierter Haushaltszucker. Auch der Figurkiller "Alkohol" lieber weglassen. Er macht nicht nur dick, sondern zusätzlich noch einen dicken Schädel. Lecker geht genauso ohne Wein! Ersetze ihn doch durch Apfel, Orangen oder Beerensaft. Zuckerfreier Glühwein mit oder ohne Alkohol - Koch mit Herz. Typische Gewürze wie Zimt, Nelken, Anis, Ingwer oder Kardamom dürfen ebenfalls nicht fehlen. Und schwupps hat man im Handumdrehen einen hausgemachten Glühwein. Inspiration für die nächste Glühweinparty gefällig? Hier kommt sie: Rote-Beete Glühwein für 4-6 Tassen
Du brauchst:
2 Knollen rote Beete 4 Äpfel und ein kleines Stück Ingwer. (ca 2 cm) alles entsaften
Falls du denn Saft lieber fertig kaufen möchtest:
200ml rote Beete Saft 300ml Apfelsaft 250ml Wasser Ingwer fein reiben 3 Orangen 1 Zimtstange 3 Nelken
So gehts: 2 1/2 Orangen auspressen und 1/2 Orange in Scheiben schneiden.
Wenn er dampft, ist er heiß genug um getrunken zu werden. Je länger die Gewürze Zeit haben zu ziehen, desto intensiver ist der Glühwein im Geschmack.