Das Wunder ohne Kohlenhydrate
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ntent shows up after page is published. Nudeln – wer liebt sie nicht? Es gibt sie in tausend Formen, die in so vielen verschiedenen Rezepten Verwendung finden, dass man sich an ihnen kaum satt essen kann. Wenn da doch nur nicht die dicke Kohlenhydrat-Bombe wäre: Spaghetti und Co. bestehen zu fast 70% aus "Carbs". Das sorgt für eine geballte Ladung Energie. Aber ernährungsbewusste Pasta-Fans können aufatmen, die Bombe lässt sich ganz einfach entschärfen: Mit Konjak-Power! Erfahre hier, was es mit der "Wundernudel" Shirataki auf sich hat. In der Konjak-Wurzel sind grosse Mengen des Polysaccharids (Vielfachzuckers) "Glucomannanen" gespeichert. Dabei handelt es sich um eine stärkeähnliche Substanz, die vor allem in der Kosmetikindustrie Verwendung findet. Shirataki Nudeln kaufen - 300g I fatburningbeast.ch. Im asiatischen Raum, besonders in Japan dient die Konjak-Wurzel seit Jahrhunderten aber auch als Nahrungsmittel. Um ihre wertvollen Inhaltsstoffe verarbeiten und verwerten zu können, wird die Knolle getrocknet und zu Pulver zerstossen.
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Produkt nicht einfrieren. Nach dem Öffnen kühl lagern und innerhalb von 3 Tagen verzehren. Nährwerte: Shirataki Spaghetti
Pro 100 Gramm
Energie
30 kJ / 7 kcal
Fett
< 0, 1 g
davon gesättigte Fettsäuren
Kohlenhydrate
< 0, 2 g
davon Zucker
Ballaststoffe
2, 6 g
Eiweiss
Salz
< 0, 1 g
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Der Geruch verfliegt allerdings sofort durch das Abspülen unter fliessendem Wasser. Gerichte mit Konjak Fettuccine
Konjak Fettuccine sind wahre Allrounder: Sie können in der asiatischen als auch in der italienischen Küche ideal eingesetzt werden. Sie schmecken super zu Gemüsepfannen, als Beigaben in Bowls, Suppen und Salaten. Die geschmacksneutrale und farblose Pasta nimmt die Sauce perfekt auf, deswegen empfiehlt es sich diese kräftig zu würzen. Shirataki noodles kaufen schweiz 1. Probier sie aus und lass dir eine leckere Mahlzeit mit nur 8kcal pro 100g schmecken! Tipp: Hast du schon einen Blick auf die weiteren Shirataki Produkte in unserem Sortiment geworfen? Wichtiger Hinweis
Wir empfehlen Shirataki Produkte jeweils mit reichlich Wasser zu sich zu nehmen, damit der in der Konjakwurzel enthaltene Ballaststoff Glucomannan in den Magen gelangt. Bei unzureichender Flüssigkeitszufuhr oder für Konsumenten und Konsumentinnen mit Schluckbeschwerden besteht Erstickungsgefahr. Nudeln aus Konjakmehl erzielen eine positive Wirkung auf den Gewichtsverlust wenn:
Glucomannan in drei Portionen à 1g täglich konsumiert wird zusammen mit
1-2 Gläsern Wasser vor der Mahlzeit und einer
kalorienarmen Ernährung
Lagerung
Gut verschlossen an einem kühlen und trockenen Ort lagern.
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Shirataki Spaghetti / Spaghetti aus Konjakmehl
Pasta gehört zu deinen Lieblingsgerichten? Die energiearmen Spaghetti aus Konjakmehl sind aus diversen Gründen besonders beliebt. Sie sind fettarm, haben nur 7kcal pro 100g und sind noch gluten- und zuckerfrei. Shirataki Produkte können vielseitig verwendet werden und punkten mit ihrer schnellen und einfachen Zubereitung. Kauf dir jetzt die Diet-Food Shirataki Spaghetti für den instant Genuss mit weniger als 0. Shirataki / Konjak Nudeln - Pasta feeling mit 5 Kalorien. 2g Kohlenhydraten pro 100g! So werden Shirataki Spaghetti zubereitet
Nudeln kochen – leicht gemacht. Konjaknudeln kochen – ein Kinderspiel. Denn die Nudelalternative ist einfach und schnell zubereitet:
Beutel öffnen und Wasser aus dem Beutel giessen
Unter lauwarmem Wasser kurz abspülen
2-3 Minuten in heissem Wasser ziehen lassen oder in der Pfanne erhitzen
Beliebig würzen oder Lieblingssauce hinzufügen
Geniessen
Apropos, der typische Geruch beim Öffnen der Pasta ist wahrscheinlich etwas ungewöhnlich, aber völlig normal und kommt von der Wasserlake.
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