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Effizient fit werden als Führungskraft oder Unternehmer, ohne großen Zeitaufwand? About the Author
Ich bin Diplom Sport- & Fitnesstrainer, Rückentrainer sowie Functional Trainer. Hufrehepony beschlagen lassen? • Hufrehe ECS EMS Borreliose. Ich habe es zu meiner Lebensaufgabe gemacht so vielen Menschen wie möglich zu einem starken Rücken und mehr Lebensqualität zu verhelfen! Für die mentale Fitness spielt ein Outdoor Training eine große Rolle. Denn in der Natur sind Körper, Geist und Seele im Einklang!
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Dieser Übungskatalog stellt eine Auswahl von 12 Basisübungen bereit. Achtet bitte auf die Hinweise vor dem Training. Die PDF ist für Member von Slingfitness gedacht und 3, 8MB groß. Viel Spass damit. PDF Uebungen
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