Zwei allein, sonst zusammen. Weil ich etwas schwieriges auf Anhieb perfekt gemacht hab. Mein Freund weiss nicht dass ich hier schreibe. Mit Freunden rede ich nicht über intimes. Lieblingsfilme habe ich viele. Das erste mal Oral.... Das hast du 2008 sehr schön gemacht, super. Spermamenge erhöhen: Davon ist sie abhängig und das können Sie tun | FOCUS.de. So geht das. Inzwischen hast du sicher gefallen daran gefunden. Endlich mal ein Mädchen was nicht "rumzickt" und ewig die dumme Frage stellt: "wie schmeckt Sperma"!!! Du warst wirklich gut. /Claudia
Diskussionen dieses Nutzers
Ganz Viel Sperma Op
Mehr Sperma
So steigern Sie Ihre Ejakulat-Menge
Je älter, desto weniger Sperma wird produziert. Viele Männer sind besorgt, dass ihre Sperma-Menge sich am untersten Limit befindet. So erhöhen Sie Ihr Ejakulat-Volumen
Die durchschnittliche Ejakulat-Menge liegt zwischen 2 und 6 Milliliter. Viele Männer sind beunruhigt, wenn sich die Ejakulat-Menge am untersten Limit befindet. Kann man etwas dagegen tun? Unsere Experten klären auf. Was hilft, um mehr Sperma zu produzieren? "Die Ejakulat-Menge ist abhängig von der sexuellen Aktivität und von dem Abstand zum letzten Samenerguss", erklärt Dr. Horst Hohmuth, Urologe aus Ulm. Je häufiger Sie ejakulieren, desto geringer ist die Sperma-Menge. Das ist völlig normal. Ein paar Tage Enthaltsamkeit steigern die Menge von selbst. ▷ Klumpiges Sperma - Welche Ursachen gibt es und was kann ich tun?. >>> So produzieren Sie gesundes Sperma
Wenn Sie die Sperma-Menge steigern wollen, dann helfen auch folgende Tipps:
Nikotin Lassen Sie sofort Ihre Finger von Glimmstengeln. "Nikotin schädigt die Spermien und reduziert ihre Beweglichkeit", erklärt Hohmuth.
Ernähren Sie sich ungesund mit ungesättigten Fettsäuren und neigen zu Übergewicht, kann das Samenvolumen abnehmen. Exzessiver Sport oder das übermäßige Konsumieren von Alkohol und Zigaretten lässt die Spermamenge sinken. Sport im Normalbereich soll jedoch die Spermienqualität fördern. Auch das Alter spielt eine große Rolle. Mit zunehmendem Alter nimmt die Menge des Spermas aufgrund der physiologischen Alterserscheinungen ab. Ebenso können Vorerkrankungen oder Medikamenteneinnahmen das Problem darstellen. Ganz viel sperma op. So kann bspw. die Harnröhre verlegt sein oder ein operativer Eingriff im Unterleib stattgefunden haben. Die häufigste Störung kommt durch die Erkrankung der Prostata zustande. Aber auch Nervenstörungen oder Hormonveränderungen können eine Rolle spielen. Leiden Sie unter Depressionen oder haben Sie ein Trauma, ist es ganz normal, dass die Spermaproduktion abnimmt. Spezielle Medikamente, insbesondere Antidepressiva und Mittel gegen Haarausfall, wirken ebenfalls störend. Das können Sie tun, um Ihre Spermamenge zu erhöhen Ganz klar kann gesagt werden, dass das Erhöhen der Spermamenge definitiv einen positiven Effekt auf die Gesundheit und den Alltag mit sich bringt.