Der wichtige Bereich der alltäglichen Belästigungen und Grenzverletzungen wird nicht ausgespart. Es geht nicht in erster Linie darum zuzuschlagen, wohl aber, gut vorbereitet zu sein, um Übergriffe ggf. auch körperlich abwehren zu können. Es werden keine Verhaltensvorschriften und schematischen Abfolgen vermittelt, da diese wenig alltagstauglich sind. Vorbereitet sein und Übergriffe abwehren ◈ WenDo-Kurse werden nach den Bedürfnissen und Erwartungen der Teilnehmerinnen ausgerichtet ◈ WenDo geht davon aus, dass jede Frau sich wehren kann und ihr dazu jeweils verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung stehen ◈ WenDo ist ein offenes System und geprägt durch die jeweilige Trainerin ◈ Elemente aus der Kampfkunst, Selbstverteidigung und Aggressionsarbeit werden verknüpft Methodische Herangehensweise Das Training ist für jede Altersgruppe und jede Konstitution geeignet. Selbstverteidigung für Frauen – Wiki StuRa HTW Dresden. Das Angebot kann sowohl für den privaten sowie für den professionellen Bedarf konzipiert werden. ◈ Kursdauer und -umfang nach Vereinbarung ◈ Mindestumfang für Grundkurs und Aufbaukurs jeweils 12 Zeitstunden Ich empfehle Ihnen, für einen Grundkurs mindestens 12 Zeitstunden einzuplanen.
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Das israelische Selbstverteidigungssystem Krav Maga wurde entwickelt, Personen in sehr kurzer Zeit eine effektive Selbstverteidigung zu lehren. Es ist in einer sehr gewalttätigen Umgebung entstanden und ist damit eines der kampferprobtesten Nahkampfsysteme. Krav Maga ist eine moderne Form der Selbstverteidigung und ein komplettes Kampfsystem, das einfach, effektiv, realistisch und schnell erlernbar ist, vollkommen unabhängig von Alter, Geschlecht, Größe oder Fitnesslevel. Es ist einfacher zu lernen als Kung-Fu oder Karate da es auf natürliche, angeborene Reflexe und Bewegungsabfolgen basiert. Selbstverteidigung dresden frauen en. Ein Kampf in der Realität dauert durchschnittlich etwa fünfzehn Sekunden bis klar ist, wer verloren hat. Unterlegen wird dann der sein, der nicht darauf vorbereitet ist. Wir können Ihnen noch lang und breit erzählen, was Krav Maga ist… Wichtig für Sie ist, sollten Sie sich für ein Training bei uns entscheiden… wir möchten, dass Sie sich, ohne ein ungutes Gefühl zu haben, selbstbewusst bewegen und auf "brenzlige Situationen" schnell reagieren können.
Jana Wolf Google
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