Da ich in derartig widersprüchlichen Argumentationen keinen Sinn sehe, bleibt mir doch wohl nichts anderes übrig, als mein bisheriges Beckenbodentraining fortzusetzen, nämlich:
10 mal nacheinander den Beckenbodenmuskel sehr schnell und sehr stark anspannen, ( dabei sollen einem die Tränen die Backe runterlaufen, so fest anspannen) diese Anspannung ganz langsam ( ca 10 sek. ) lösen und dazwischen immer 10 sek Pause,
danach, nach einer Pause von ca. einer Minute, jeweils 10 mal nacheinander den Beckenbodenmuskel langsam ( innerhalb von 5 sek) mit mittlerer Kraft anspannen und innerhalb von 5 sek. ᐅ Vaginaltablette normal das die rausläuft wieder? - Mamiweb.de. wieder lösen, zwischen diese Übung immer eine Pause von ca. 10 sek. ( Ozeanbrandung, lang und kräftig)
dann, nach einer Pause von einer Minute, jeweils 10 mal ein kurzes, leichtes Anspannen über eine Zeit von 3 sek., dann 3 sek. lang lösen, dazwischen immer eine Pause von ca, 5 sec
( Ostseebrandung, leicht und schnell)
zu guter Letzt ein "Flattern" des Beckenbodenmuskels, schnell und ganz leicht anspannen und wieder lösen, ca.
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B. Soja, Rotklee, Leinsamen, Hopfen): reduzieren signifikant die Frequenz von Hitzewallungen, nicht aber nächtliche Schweißausbrüche
wirkt wie Östrogene am Rezeptor, daher KI bei St. n. Mamma-Ca
Interaktion Rotklee: Downregulation (Induktion CYP 450). Ginseng
Johanniskraut: antidepressive Wirkung, gegen Hitzewallungen bei Frauen nach Brustkrebs. CAVE: Medikamenten-Interaktionen. b. Anthroposophische Präparate:
Cardiodoron: bei "Herzstolper" CAVE: kein Sicherheitsnachweis! Neurodoron: bei starker Ängstlichkeit, ggf. bei onkol. Pat. CAVE: kein Sicherheitsnachweis! c. Psychopharmaka: statistisch signifikante Besserung von Anzahl und Intensität der Hitzewallungen (off-lable)
SSRI: Paroxetin 10 - 20 mg/d: NICHT mit Tamoxifen kombinieren!! Gynoflor wann besserung bilder kostenlos herunterladen. SNRI: Venlafaxin 37, 5 – 150 mg/d:
bei Depression, Angststörung, Panikstörung (keine Interaktion mit Tamoxifen, d. h. möglich bei Mamma-Ca)
Einstiegsdosis: 37, 5 mg 2xtgl., einschleichend über 2 Woche; langsam ausschleichen
NW: Libidoverlust, Ma-Da-Beschwerden
Fluoxetin 10-20 mg/d
Citalopram 10-30 mg/d: NICHT mit Tamoxifen kombinieren!!!
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Mit freundlichen Grüßen
Lifeline Gesundheitsteam
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Lebensstiländerung: Pharmakologische Interventionen Literatur
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Erfahrungsberichte?? Fluomizin? Gynoflor? Placenta praevia?? Hilfe! Hallo Mädels,
so langsam bekomm ich es echt mit der angst zu tun... vllt kann mir ja jemand von euch die Angst nehmen. Also zu mir ich mittlerweile in der 9. ssw und hab schon so einiges durch ich fang einfach mal an:
In der 6. SSW wurde die SS von meiner Frauenärtzin festgestellt, ENDLICH! (haben 2 Jahre gehibbelt). Mein nächster Termin war dann schon in der 8. Gynoflor wann besserung englisch. SSW da mein Blutdruck zu hoch war (was er auch immer noch ist). Sie meinte dann das der Abstrich nicht in Ordnung war und ich Fluomizin nehmen solle und wenn ich damit fertig bin sollte ich ein bis 2 mal die Woche Gynoflor nehmen. Soweit so gut hab ich alles gemacht. Beim nächsten Termin (11. SSW) meinte sie dann das der PH-Wert noch nicht so ist wie sie ihn haben möchte und ich daher weiterhin Gynoflor nehmen soll. In der 13. SSW dann der HAMMER ich hab Clamydien (woher auch immer ich bin seit 3 Jahren mit meinem Freund zusammen und nicht fremdgegangen und er hat komischerweise nix) also hab ich dann ein Antibiotikum (Infectomycin) bekommen hab das dann auch 10 Tage genommen und natürlich weiterhin die Gynoflortabletten.