Der Laufclub Duisburg trifft sich heute Abend wieder zur Trainingsrunde an der Regattabahn. Wer Lust hat, ein paar Kilometer mitzulaufen, kann um 18 Uhr zum Treffpunkt auf dem Parkplatz des Vereinsheims an der Sportanlage - Kalkweg 145 kommen. Der LC Duisburg ist nicht nur auf Marathon- bzw. Ultramarathon-Strecken aktiv. Seit 25 Jahren bietet er den kostenlosen Lauftreff für Jedermann an. Sommer wie Winter führen engagierte Lauftreff-Betreuer ehrenamtlich verschiedene Gruppen in jeweils 60 Minuten über Strecken von 5, 5 km bis hin zu 10 km. Auf den kürzeren Strecken wird das Tempo mit Laufpausen so angepasst, dass auch Untrainierte eine gute Einstiegsmöglichkeit haben. Auch eine Walking-Gruppe mit Strecken zwischen 5 und 7 km geht an den Start. Laufszene duisburg 10 km 7. Den LC´lern, wie die Vereinsmitglieder in der Laufszene kurz genannt werden, liegen Lauf-Anfänger genauso am Herzen, wie für den Wettkampf ambitionierte Läuferinnen und Läufer. Die Laufgruppe trifft sich auch montags um 18 Uhr, selber Ort. Weitere Info: Foto:
Jörg Schimmel
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00 Uhr Drei Verpflegungsstellen sind für euch auf der 30 km langen Strecke vorbereitet. Diese befinden sich an folgenden Punkten: VP1 Burg Neuleinigen (km 9) - 10. 00 bis 12. 30 Uhr VP2 Wattenheim (km 20) - 11. 30 Uhr VP3 Ziel Hertlingshausen (km 30) - bis 19. 00 Uhr Euch erwartet ein abwechslungsreiches Getränke- & Verpflegungsangebot. Dazu zählen verschiedene Getränke wie auch Snacks sowie Brote, Kartoffeln und weitere Kohlenhydrate - natürlich darf auch etwas Süßes nicht fehlen. Laufszene duisburg 10 km h. Wir empfehlen euch die Mitnahme eines nachfüllbaren Trinkgefäßes sowie eine eigene Grundverpflegung und selbstverständlich die ein oder andere Kleinigkeit, die auf eurem besonderen Wandertag nicht fehlen darf. Holt euch den Triple-Pokal 2022 Als Belohnung für eure Treue und für das AdventureWalk Triple gibt es natürlich auch im diesen Jahr einen ganz besonderen Pokal. Wer an allen drei AdventureWalks teilnimmt, der darf sich im Oktober beim AdventureWalk in der Sächsischen Schweiz einen in liebevoller Handarbeit gestalteten Triple-Pokal bei uns abholen.
Farbtupfer auf dem Feld
Es leuchtet an allen Stellen: Mohn dominiert an Wegesrändern und auf Feldern, das Blau der Kornblume gesellt sich hinzu: Sommeranfang! Hoffen wir, dass Corona besiegt ist und bals wieder Wettkämpfe stattfinden können. Damit wir wieder das machen können, wonach wir uns lange gesehnt haben: zusammen laufen. LM 10 Kilometer Archive - Laufszene Thüringen. Entweder in der schönen Natur oder auf dem Sportplatz beim Intervalltraining.