In einem Geschäft können Sie die Matratze dann ausprobieren, um herauszufinden, ob Sie wirklich die richtige Wahl getroffen haben. Warum ist die Schlafstellung so wichtig? "Eine Matratze kann den Schlaf des Menschen beeinflussen", sagt Michael Decker, Professor an der Georgia State University und Sprecher der American Academy of Sleep Medicine. Ein Aspekt, wie die Matratze Einfluss auf unseren Schlaf nehmen kann, hat mit dem Netzwerk der kapillaren Blutgefäße zu tun, die unter der Haut liegen. Decker sagt: "Wenn man sich längere Zeit auf einen beliebigen Körperteil stützt, wird der Blutfluss in den Blutgefäßen durch das Gewicht vermindert und der Haut werden Sauerstoff und Nährstoffe vorenthalten". Deshalb senden die Nervenzellen und Schmerzrezeptoren in der Haut eine Nachricht ans Gehirn, die Position zu verändern. Durch das Umdrehen kann das Blut zwar wieder fließen, aber der Schlaf wurde kurz unterbrochen. Neue matratze schmerzen unterer rücken übungen. Im Idealfall müsste eine Matratze, die den Auflagedruck vermindert, den Nachtschlaf verbessern, meint Decker.
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Nachteilig ist dagegen, dass sich eine Federkernmatratze aufgrund des enthaltenen Federkerns nicht dem menschlichen Körper anpassen kann. Der Hintergrund hierfür ist die Rollform der Matratze. Zudem schwingt der Federkern mit, wenn man sich im Bett umdreht. Eine Variante zum herkömmlichen Federkern ist Taschenfederkern. Dieser sorgt für eine höhere Punktelastizität, dank der die Matratze immer nur genau an den Stellen nachgibt, auf denen man im Moment liegt. Die anderen Stellen werden hiermit unterstützt. Vorzüge und Nachteile einer Latexmatratze
Latexmatratzen passen sich dem Gewicht des menschlichen Körpers im Allgemeinen recht gut an. Ein Nachteil der Matratzen ist jedoch, dass sie ein hohes Gewicht ihr Eigen nennen. Rückenschmerzen? Wieso eine neue Matratze helfen kann…. Aufgrund dessen ist es auch sehr schwer, sie umzudrehen. Dazu kommt, dass Latexmatratzen in der Regel einen höheren Preis haben, als andere Matratzen-Arten. Wann entscheidet man sich am besten für eine Kaltschaummatratze? Zu den Vorteilen der Kaltschaummatratze gehört, dass sie sich sehr gut dem menschlichen Körper anpassen.
Es könnte z. sein, daß Du trotz der neuen Matratze/Lattenrost, solche Druckstellen hast. Dann ist es einfach nicht die richtige Matratze für Deinen Körper(bau) bzw. Schlafgewohnheiten. ;-)
Ja wahrscheinlich schon. Du bist so an das Sofa gewöhnt, dass das in den ersten paar Tagen mal vorkommen kann. Ist das in einem Monat immernoch so, brauchst du wohl eine härtere bzw. weichere Matratze. Aber wahrscheinlich wird das in spätestens 2 Wochen weg sein. LG!! :)
Hallo, wenn es dich noch interessiert, möchte ich eine korrekte Antwort auf deine Frage geben. Wenn die angeführten Schmerzen nach der 1. Können Rückenschmerzen von neuer Matratze kommen? (schlafen). Nacht auf deiner neuen Matratze aufgetreten sind, dann hast du einen falschen Härtegrad und damit eine für dich nicht geeignete Matratze gekauft! Gewöhnen kann man sich an alles, auch an Schmerzen, aber ratsam ist es nicht. Dem Rat von Aqua C. kann ich nicht beistimmen und er widerspricht auch jeder ordentlichen Schlafberatung eines Fachmannes! Wenn du die Möglichkeit hast die Matratze und den Lattenrost zu retournieren und gegen eine für dich passende einzutauschen, dann solltest du dies machen.