Es sind die Inhaltsstoffe, die das Schwarzkümmelöl so wertvoll machen. Es ist reich an ungesättigten Fettsäuren, enthält Vitamin C, D und E sowie einige der B-Vitamine und es versorgt den Körper mit essenziellen Aminosäuren. All diese Nährstoffe sind für einen gesunden Körper unverzichtbar. Natürlich kann man Schwarzkümmel und Schwarzkümmelöl auch kaufen, um sie für die Zubereitung von Speisen zu verwenden. Schwarzkümmelöl apotheke wien online. Die Saaten eignen sich beispielsweise gut zum Würzen von Fladenbrot und in der indischen Küche etwa wird das Öl auch zum Kochen verwendet. Schwarzkümmelöl als Arznei wird häufig pur eingenommen, es eignet sich aber auch hervorragend für Einreibungen oder als Haarkur. Schwarzkümmel soll unter anderem folgende Wirkungen haben:
entzündungshemmend
entkrampfend
antibakteriell, antifugal und antioxidativ
blutdrucksenkend
schmerzlindernd
Helfen soll das Öl beispielsweise gegen Beschwerden wie:
Kopfschmerzen
Zahnschmerzen
Regelbeschwerden
Gliederschmerzen
Haarausfall
Schlafstörungen
Es gibt also viele Gründe, weshalb das Kümmelöl aus der Apotheke von vielen Menschen geschätzt wird.
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Weitere gesundheitsförderliche Inhaltsstoffe des Schwarzkümmelöls sind Saponine, Mineralstoffe, Biotin (= Vitamin H, stärkt Haare und Nägel), Zink, Magnesium, Kupfer, Aminosäuren, Folsäure und Vitamin C. Anwendungsbereiche: Erkältungen, Kopfschmerzen, Regelschmerzen, Allergien, Verdauungsprobleme, Hautprobleme, Harnwegsinfektionen und auch vorbeugend als Immunsystemstärkung; Tipp: Probiere es auch bei Auto-Immun-Erkrankungen und Asthma aus! orale Anwendung und Einnahme des Schwarzkümmelöls: 1 bis 2mal täglich 1 TL (wenn es dir zu bitter schmeckt gib gern heimischen Honig hinzu) Alternativ kannst du auch den Schwarzkümmel als Tee oder Gewürz einnehmen. Äußerliche Anwendung: als Haarkur, Gesichtsmaske, Tinktur bei Fußpilz oder als Öl beim Mundziehen Wenn du das Schwarzkümmelöl ausprobieren möchtest achte beim Kauf bitte unbedingt auf die Qualität! Schwarzkümmelöl – Wissenswertes zur Herkunft, Wirkung und Anwendung | Apotheke.BLOG. Am besten du fragst bei deiner Apotheke nach ägyptischem, qualitativ-hochwertigem Bio-Schwarzkümmelöl! Schwangere und Kleinkinder sollten es nicht verwenden.
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Beschreibung
Schwarzkümmel hat im asiatischen Raum und in Nordafrika seit Tausenden von Jahren einen sehr hohen Stellenwert. Seinen Inhaltsstoffen wird ein harmonisierender Effekt auf das Immunsystem, die Verdauung, das Herz-Kreislauf-System und die Haut zugeschrieben. Die Bezeichnung "Gold der Pharaonen" für das aromatische Schwarzkümmelöl spiegelt seine große Bedeutung in der arabischen Welt wider. Schwarzkümmel ist reich an wertvollen ungesättigten Fettsäuren und ätherischem Öl. Unsere Kapseln enthalten 500 mg kaltgepresstes, ägyptisches Schwarzkümmelöl und Vitamin E, das zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress beiträgt. Schwarzkümmelöl apotheke wien 1140. Verzehrempfehlung:
Täglich 1 Kapsel mit reichlich Flüssigkeit einnehmen.
Es enthält viele essenzielle Fettsäuren wie die Linolsäure, die vom Körper nicht selbst hergestellt werden kann. Auch ätherische Öle kommen in Schwarzkümmel vor, die antimykotisch, desinfizierend und antioxidativ wirken sollen. Weiterhin ist das Öl reich an Mineralstoffen wie Magnesium, Selen, Zink und Aminosäuren sowie zahlreichen Vitaminen. Schwarzkümmelöl richtig anwenden für die optimale Wirkung
Wenn Du Dir Schwarzkümmelöl kaufen möchtest, ist es wichtig, auf eine gute Qualität zu achten. Entscheide Dich am besten für kaltgepresstes Öl, das aus biologischem Anbau stammt. Das Öl hat einen würzigen und leicht scharfen, aber sehr angenehmen Geschmack. Schwarzkümmelöl apotheke wien stadium. Charakteristisch ist die etwas bittere Note nach Kümmel. Der Geschmack ist umso würziger, je mehr ätherische Öle darin enthalten sind. Je nachdem, welche Wirkung Du erzielen möchtest, ist die Anwendung ein bisschen anders. Um einfach nur das Immunsystem zu stärken, solltest Du täglich einen Teelöffel aufnehmen. Du kannst es pur einnehmen oder für die kalte Küche verwenden – wie etwa für Salate, Smoothies oder Dressings.