Für welche Altersgruppe ist der Online-Selbstverteidigungs-Kurs geeignet? Unser Online-Selbstverteidigungs-Kurs ist primär für Frauen jeden Alters ausgelegt. Es geht darum, sich auch mit wenig Kraftaufwand gegen einen körperlich überlegenen Gegner wehren zu können. Männer schließen wir selbstverständlich nicht aus dem Training aus, jeder kann teilnehmen und für jede Körpergröße, jede Statur und jedes Fitnesslevel ist unser Kurs geeignet. Also schnappt euch euren Partner, eure Partnerin, Freund oder Freundin und los geht's! Kann ich auch mit mehreren Freunden teilnehmen? Der Kurs ist für zwei Personen ausgelegt. Falls ihr eine größere Gruppe, z. mit 10 Personen seid, bieten wir private Kurse, nur für euch als Gruppe an. Bitte kontaktiert uns dazu einfach über unser Kontaktformular. Was kostet der Online-Selbstverteidigungskurs? Selbstverteidigung lernen online ecouter. Regulär kostet der Kurs 190 € für euch zusammen, also 95€ pro Person. Da wir unseren Selbstverteidigungskurs in diesem komprimierten Format erst seit kurzem anbieten, gibt es unseren Kurs nur jetzt für 140 €, also 70 € pro Person.
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Dann ist die EWTO dein passender Ansprechpartner für verschiedene Kampfsportkünste. Was ist eine effektive Selbstverteidigung? Eine effektive Selbstverteidigung kann jederzeit, überall und ganz im Sinne des Notwehrrechts eingesetzt werden. Dabei musst du keine akrobatischen Hochleistungen vollbringen, sondern lernst die Kraft deines Angreifers für dich zu nutzen. Eine effektive Selbstverteidigung setzt also auf eine Umverteilung der Kräfte zu deinen Gunsten. Dabei solltest du immer vor Augen haben: Jeder Gegner kann besiegt werden. Selbstverteidigung lernen online store. Selbstverteidigung durch WingTsun erlernen – warum? Die chinesische Kampfkunst WingTsun ist auf Selbstverteidigung spezialisiert. Du lernst, deinen Körper besser zu beherrschen und die physikalischen Kräfte für deine Zwecke zu nutzen. Selbst als körperlich Unterlegener kannst du mit gezielten Bewegungen, Techniken und Strategien aus dem WingTsun deinen Gegner besiegen. Dabei zielt die asiatische Kampfkunst WingTsun darauf ab, dass du dich in Gefahrensituationen instinktiv richtig verhältst.
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Durch das regelmäßige Training wird darüber hinaus das Selbstbewusstsein gestärkt, was dazu führt, dass du in potenziellen Selbstverteidigungssituationen erst gar nicht als Opfer wahrgenommen wirst und du dich deswegen auch nicht mehr körperlich wehren musst. Du möchtest gern mehr erfahren über unsere Kurse zur Selbstverteidigung? Selbstverteidigung lernen online kostenlos. Wir beraten dich gern und zeigen dir, wo du dein Training absolvieren kannst. Über unsere Schulsuche findest Du geeignete Schulen in Deiner Umgebung:
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Wenn du einen wirklich passenden guten Lehrer gefunden hast, der auch online Betreuung beispielsweise über Skype anbietet, solltest du das nutzen. Auch ab und an zu ihm zu fahren und vor Ort Unterricht zu nehmen, kann dich gewaltig weiterbringen. Selbstverteidigung online lernen!. Es hängt aber von deinem Ehrgeiz und Zielsetzungen ab, ob du das denn tun möchtest. Ich hoffe, der Beitrag war hilfreich. Bei Fragen, Anregungen oder wenn du eigene Erfahrungen mit Onlinekursen gemacht hast, kommentiere einfach hier.
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Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube. Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube. Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Selbstverteidigung Tipps Gerader Fauststoss pasco 2020-04-02T14:21:29+02:00
Selbstverteidigung Tipps Geraden Fauststoss
Selbstverteidigung Tipps Geraden Fauststoss – auch als ein Jab bezeichnet, ist einer der schnellsten Angriffsmöglichkeiten, die ein Angreifer in der Faustdistanz starten der erste "sitzt", folgt in der Regel eine weitere Abfolge sowie unterschiedliche Kombinationen von Fauststößen. Selbstverteidigung lernen | Kurse für die effektive Selbstverteidigung . Dementsprechend ist es wichtig den ersten Fauststoß schnell, effektiv und direkt zu verteidigen. Bei der Verteidigung darf nur eine Hand den Fauststoß verteidigen. Niemals beschäftigen sich zwei Hände mit einer Hand des Gegners. Kurz gesagt der Verteidiger verwendet eine Hand zum Verteidigen und die andere Hand zum Schlagen.