Reiten in Zwanglosigkeit kennen viele Reiter nur aus ihrer Kindheit. Da hat man Sachen gemacht, die einen heute zum Kopfschütteln bringen. Das muss man nicht als mystische Gegebenheit glorifizieren, sondern ist ganz leicht erklärbar. Je älter der Mensch wird, desto mehr Gedanken macht er sich darüber "was alles passieren könnte". Ein bisschen Angst, oder besser Respekt, ist schon sinnvoll. Angst nach einem Reitunfall - Pferdewiese. Das Problem ist nur, dass diese Gedanken schneller dafür sorgen, dass tatsächlich etwas passiert, als einem im Umgang mit 650 Kg Lebendmasse lieb sein kann. Aus diesem Gedanken-Karussell gilt es auszusteigen. Sich Gedanken über sein Vorgehen mit dem Partner Pferd ist die eine Sache, sich Horrorszenarien zu überlegen, die passieren könnten, eine gänzlich andere. Freiheit auf Ehrenwort
Ich persönlich versuche auch extrem schwierigen Pferden insbesondere im ersten Kontakt eine gewisse Freiheit auf Ehrenwort einzuräumen. Genau richtig gehört: Egal was sie vorher angestellt haben, wen sie ins Krankenhaus gebracht haben und was für einen Ruf sie haben.
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Freitag, 22. November 2013
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Mit dem ersten Sturz beginnt für viele ältere Menschen ein Teufelskreis: Die Angst vor dem nächsten Sturz macht sie unsicher – und erhöht das Sturzrisiko. Wer einmal gestürzt ist, traut sich vieles nicht mehr zu
Nach dem Sturz ist vor dem Sturz. So in etwa könnte man das Dilemma vieler älterer Menschen bezeichnen. Denn oftmals sind es gar nicht die körperlichen Defizite, sondern das "Kopfkino", das Menschen wieder stürzen lässt. Nach sturz angst vorm laufen. Aus Angst, noch einmal zu stürzen, gehen viele dann nicht mehr so gerne raus und bewegen sich weniger. Dadurch kommt es zu einem allmählichen Muskelabbau, die Koordination wird schlechter. "Das Schlimmste ist, dass die Menschen ihr Selbstvertrauen verlieren", sagt die Ergotherapeutin Bettina Kuhnert aus Karlsbad. Viele seien nach einem Sturz sogar regelrecht traumatisiert. Sturzprophylaxe: Ängste abbauen
Zu einer effektiven Sturzprophylaxe gehöre daher auch immer die Sturz-Nachbehandlung, meint die Ergotherapeutin. "Wenn Patienten nach einem Sturz zu mir in die Behandlung kommen, finde ich genau heraus, welche Schwachstellen zu behandeln sind", erläutert Kuhnert.
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Zahlen des Robert Koch-Instituts zeigen, dass Stürze zu den häufigsten Unfallursachen in Deutschland zählen. Nahezu jeder dritte Unfall ist demnach ein Sturz; mit steigendem Alter nimmt das Sturzrisiko zu. Angst nach einem Sturz – Dressurstall Rothenberger. So ist in der Gruppe der über 60jährigen bereits mehr als jeder zweite Unfall durch einen Sturz bedingt. Stürze verursachen auch einen erheblichen volkswirtschaftlichen Schaden. Jedes Jahr werden immerhin 6, 2 Prozent der Erwerbstätigen in Deutschland wegen eines Sturzes arbeitsunfähig geschrieben. Foto: © Robert Kneschke -
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Befragt man Menschen zum Thema Sturz, können viele eigene Erfahrungen schildern. Diese Schilderungen sind geprägt von dem inneren Erleben des Sturzes und nur wenig von der hochstehenden Teppichkante. Stürzen ist gekoppelt mit Schuldgefühlen und Gefühlen des Scheiterns. Dies löst Angst aus. Was können Sie gegen die Sturzangst tun? Sturz und Pflegebedürftigkeit
Besonders wenn der Sturz Pflegebedürftigkeit nach sich zieht, steigt die emotionale Belastung. Durch den Sturz verändert sich nicht nur das eigene Leben, sondern auch das Leben der Umgebung. So entstehen Äußerungen wie: "Früher war meine Mutter eine intelligente Frau, heute ist sie ein Pflegefall". Diese Abwertung zu erfahren, macht Sturzangst verständlich. Der Mensch liegt am Boden, muss sich langsam wieder auf die Füße bringen. 3 Wochen altes Kitten - nach Sturz vom Sofa kann es nicht mehr laufen und bewegt den Kopf unkontrolliert | Katzenforum- MietzMietz das Forum über Katzen.. Nie wieder eine solche Niederlage. Sich so erbärmlich fühlen. Dieses "Nie wieder" schafft Angst vor dem nächsten Sturz.
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Wenn das geht, macht die Longe ab, und dann versuchst Du es allein, erst im Schritt, dann im Trab oder Galopp. Nur solange wie Du merkst, dass Du es ohne Stress kannst. Nach sturz angst vorm laufen van. Lieber nur zwanzig Minuten in Ruhe als eine Stunde mit Angst und Krampf. Und falls Lästermäuler an der Bande stehen — ignorier sie einfach; es gibt sogar Olympiasieger, die nach schweren Stürzen so wieder aufs Pferd gefunden haben. Frage:
Letztes Jahr auf einem Turnier ist mein pferd, welches davor schon bei anderen Turnieren am ersten Sprung nicht immer flüssig war, bei dem Oxer am Anfang erst zweimal stehen geblieben und beim dritten Mal so blöd reingesprungen, dass ich vornerübergefallen bin und dem Pferd die Trense mit "ausgezogen" habe, sodass es ohne über den ganzen Platz galoppiert ist und mich sozusagen mit blauen Flecken zurückgelassen hat. Seitdem hab ich schon etwas Angst vor einem Oxer – und mein Pferd durch mich auch – besonders auf dem Turnier. Haben sie eine Idee wie ich das selbst an mir lösen kann, diese angst vor Oxern zu haben?
2011
Sturz auf Ges
Hallo Dr. Remus,
ich bin jetzt in der 33. SSw und bin vor einigen Tagen auf der Treppe aufs Gesss gestrzt. Seitdem habe ich Schmerzen zwischen beiden Pobacken, die aber nicht mehr so schmerzhaft wie am Anfang sind. War auch gleich beim Frauenarzt, dem Baby ist nichts...
von rahel22 06. 2010
Stichwort: Sturz