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Thunfischsalat Mit Ei Und Mais Der
So sieht der Salat appetitlich, bunt und schmackhaft aus. Alle Zutaten können Sie mit selbstgemachter Soße durchmischen. Vergessen Sie auch nicht den Salat nach persönlichen Wünschen zu würzen. Geben Sie Salz oder Pfeffer zu. Dann können Sie den Salat mit der selbstgemachten Soße oder Mayonnaise verrühren. Verfeinern Sie alles nach Ihrem Geschmack! Der gemischte Salat mit Nudeln und Thunfisch ist nicht nur einfach bei der Zubereitung, sondern auch nahrhaft. Er schmeckt gut und die Zutaten verfügen über gesunde Eigenschaften. So sind die Tomaten reich an Vitamine A, B1, C und E, ebenso Mineralstoffe, wie Kalzium, Kalium, Magnesium. Der Mais ist ein gesundes Getreide, das hauptsächlich Eiweiß enthält. Darüber hinaus ist Mais für starke Nerven und gutes Immunsystem zuständig, gibt dem Menschen Energie und sorgt für eine gute Hirnaktivität. Die Eier enthalten wichtige Nährstoffe, sind für die Augen gut, stärken Zähne und Knochen, liefern Energie für den Tag. Der Thunfisch enthält auch viele Vitamine und Mineralstoffe, ist unter anderem reich an Omega-3-Fettsäure, was vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützt.
Thunfischsalat Mit Ei Und Mais Von
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