In der praktisch und lebensnah gestalteten Umsetzung des Faches geht es nicht nur um die Steigerung des subjektiven Wohlbefindens, sondern vor allem um die Verbesserung der Selbstwirksamkeitserwartung, des Selbstbewusstseins und sozialer Kompetenzen. Im Wintersemester 2013/2014 wurden in den Universitäten Osnabrück und München erstmalig Seminare für junge Lehramtstudierende durchgeführt. Die von Frau Prof. Graf durchgeführte wissenschaftliche Begleituntersuchung ist zwar noch nicht vollständig abgeschlossen, dennoch zeichnen sich schon jetzt positiven Wirkungen der Pilotversuche ab. Alles in allem soll mit dem Schulfach Glück gezeigt werden, dass Schule nicht bitter schmecken muss, sondern wirklich Freude machen kann. Lehrplan Schulfach Glück
Der Lehrplan des Faches Glück orientiert sich an den Strukturen einer gelingenden Lebensgestaltung. Um mein Leben zu gestalten, muss ich mir meiner eigenen Kräfte und Ressourcen bewusst werden. Dann kann ich realistische Visionen bzw. Ziele entwickeln.
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Schlimmer als Schule ist nur noch der Zahnarztbesuch … Das behauptet eine Umfrage unter Schülern. Schulleiter Ernst Fritz-Schubert wollte das so nicht stehen lassen, sondern etwas tun. Er hat zusammen mit einem Expertenteam das Schulfach Glück erfunden, das nun seit einem Jahr an der Willy-Hellpach-Schule in Heidelberg auf dem Lehrplan steht. Das ist wohl einzigartig in Deutschlands Stundenplänen: ein Schulfach »Glück«. Für viele Schüler steht Glück sicher nicht an erster Stelle, wenn sie an die Schule denken. Das wollte Fritz-Schubert unbedingt ändern. In seinem Buch beschreibt er das noch junge Fach von der Idee bis zur Unterrichtspraxis und den Ergebnissen nach dem ersten Unterrichtsjahr. »Wir müssen unsere Jugendlichen in dem Sinne für das Leben vorbereiten, in dem wir ihnen Chancen einräumen, sich aktiv und sinnvoll zu betätigen«, so Fritz-Schubert. Er will mit dem Glücksfach Lebenskompetenz, Lebensfreude und Persönlichkeitsentwicklung fördern und diese auch im Schulalltag realisieren.
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Diese erzieherische Bedeutung wird immer wichtiger, da traditionelle Familienstrukturen mehr und mehr aufweichen. Doch gerade diese traditionelle Vorstellung von Familie prägt das bundesrepublikanische Verständnis von Schule. In der Schule wird gelernt und zu Hause wird erzogen. Dass in der Schule immer schon erzogen wurde, aber diese Erziehung kein Konzept hatte, sondern dem Zufall überlassen wurde, wird durch den Vorstoß der Willy-Hellpach-Schule Rechnung getragen. Der heimliche Lehrplan wird durch das Schulfach Glück transparenter. Die eigenen Werte reflektieren
Im Fokus dieses neuen Schulfaches steht das Erlernen von Glück. Glück spiegelt sich für die Heidelberger in Körper, Geist, aber auch im Verhältnis zur Gemeinschaft wieder. Das Verständnis von Glück und vom guten Leben ist ein subjektives. Schülerinnen und Schüler gewichten Werte unterschiedlich. Diese Gewichtung wird reflektiert und nach Wechselwirkungen gesucht. Wechselwirkungen gibt es zwischen den persönlichen Sphäre des Körpers und des Geistes, aber auch mit Handlungen und natürlich mit der Gemeinschaft.
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Welche Themen werden in deinem Wahlpflichtfach Glück behandelt und diskutiert? Wir besprechen und bearbeiten ein breites Spektrum an Themen, da Glück von sehr vielen Faktoren abhängt. Erstmal geht es um eine genauere Differenzierung des Begriffs "Glück", weil das Erleben
von Glück auch sehr subjektiv ist. Der deutsche Philosoph Wilhelm Schmid hat Glück in Zufallsglück, Wohlfühlglück und Glück der Fülle eingeteilt. In meinem Unterricht stehen das Wohlfühlglück und
vor allem das Glück der Fülle im Vordergrund. Die SchülerInnen lernen, dass sie viel dazu tun können, damit es ihnen gut bzw. besser geht, dass sie sich in bzw. mit ihrem Leben wohlfühlen. Eine
gesunde Ernährung, Bewegung und Sport, gute Zeiteinteilung, Stressmanagement, …. sind einige Themen, die besprochen und diskutiert werden, um das Wohlfühlglück zu steigern. Und was bedeutet "Glück der Fülle" und was können wir dafür tun? Das Glück der Fülle umfasst die Bejahung des Lebens mit seinen positiven und negativen Seiten, mit seinen Herausforderungen und Wachstumsmöglichkeiten.
»Durch den Kurs bin ich insgesamt aufmerksamer geworden. Ich fühle mich wacher und lebe intensiver, weil ich mehr reflektiere«, so eine Schülerin über das besondere Schulfach. Übrigens, in England gibt es diese Idee schon länger, in einem College westlich von London wird schon seit mehreren Jahren die Kunst des »Well being« gelehrt.
Doch was sollen Inhalte dieses ominösen Schulfaches "Glück" sein? Die Ziele dieses Unterrichts bestehen in der Förderung des z. B. subjektiven Wohlbefindens. Es wird erklärt wie Gemütszustände zusammenhängen und wie man auf diese Einfluss nehmen kann. Aspekte der positiven Psychologie werden veranschaulicht, wie Dankbarkeit üben und optimistisches Denken. Praxisnahe Gruppenaufgaben verhelfen den Schülern ihre Interaktionsfähigkeiten zu trainieren und gemeinsame Erlebnisse außerhalb des Klassenraums stärken den Gruppenzusammenhalt. Gymnasiale Oberstufen haben dieses Fach auch erfolgreich eingeführt. Es werden vertiefte Kenntnisse hinsichtlich psychologischer Theorien und neurologischen Hintergründen erarbeitet. Doch auch hier wird die Praxis berücksichtigt. Ein TV-Bericht des SWR gewährt uns einen Einblick in das Schulfach "Glück"
Macht das Schulfach "Glück" bald Schule? "Versprochene Beeren füllen die Körbe nicht. " Die Inhalte des Schulfachs "Glück" hören sich gut an, doch wie ist die Resonanz.
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Im Namen Allahs, O Allah, wahrlich ich nehme Zuflucht bei dir vor allen Übeltätern und Übeltäterinnen. Das Lob gebührt Allah allein, Der uns lebendig macht, nachdem Er uns sterben liess, und zu Ihm hin ist die Auferstehung. Dua beim Verlassen der Toilette Dua vor dem Schlafengehen Ġufrānak. Bismika Allāhumma amūtu wa-ahyā. Vergib mir. In deinem Namen, o Allah, sterbe ich und lebe ich. zz z Dua vor dem Essen Dua für das Fastenbrechen BismiLlah Im Namen Allahs Dua nach dem Essen Dahaba azama' wa-abtalat al-'urūq wa-tabat al-agru in shā Allah. Der Durst ist gegangen, die Adern wurden befeuchtet und der Lohn wurde fällig, so Allah will. Al-hamdu lil-lāhi-l-ladī at'amnī hadā wa-razaqnī min ġayri hawlin minnī wa lā qūwwa. Das Lob gebührt Allah, der mir dieses Essen gegeben und mich damit versorgt hat, ohne Macht und Kraft von mir. Dua vor dem Wudū Dua beim Anziehen BismiLlah Im Namen Allahs Al-hamdu lil-lāhi-l-ladī kasānī hadā at-tauba wa-razaqanīhi min ġayri hawlin minnī wa-lā qūwwa. Das Lob gebührt Allah, der mich mit diesem Kleidungsstück gekleidet und versorgt hat, ohne Macht und Kraft von mir.
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بِسْمِ اللهِ، تَوَكَّلْتُ عَلَى اللهِ، وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللهِ
Bismillāhi, tawakkaltu 'alā-l-llāh, wa lā ḥawla wa lā quwwata 'il-lā bil-llāh. "Im Namen Allahs, auf Allah vertraue ich, und es gibt keine Macht und keine Kraft, außer mit Allah. " [1]
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[1] Abu Dawud, 4/325 und At-Tirmiḏi, 5/490. Siehe auch " Sahih At-Tirmiḏi", 3/151. الَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ أَنْ أَضِلَّ، أّوْ أُضَلَّ، أَوْ أَزِلَّ، أَوْ أُزَلَّ، أَوْ أَظْلِمَ، أَوْ أُظْلَمَ، أَوْ أَجْهَلَ، أَوْ يُجْهَلَ عَلَيَّ
Allāhumma innī 'a'ūḏu bika an aḍilla, aw uḍall, aw azilla, aw uzall, aw aẓlima, aw uẓlam, aw aǧhala, aw yuǧhala 'alayy.
" Allāhumma, ich nehme Zuflucht bei Dir davor, dass ich irregehe oder irregeführt werde, dass ich einen Fehler begehe oder zu einem Fehler verleitet werde, dass ich Unrecht zufüge oder mir Unrecht zugefügt wird, dass ich mich töricht benehme oder sich mir gegenüber jemand töricht benimmt. " [2]
[2] Ahlu-s- Sunan, siehe auch " Sahih At-Tirmiḏi", 3/152 und "Sahih Ibn Majah", 2/336.
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Der Lobpreis ist Allhs des Herrn der Welten und möge Allh unseren Propheten Muhammad und dessen Familie und all dessen Gefährten in Ehren halten und ihm Wohlergehen schenken! Und nun zur Frage:
Das was du erwähnst möge Allh dich heilen kann eine Krankheit körperlicher Natur sein, aber auch ber den Neid eines Menschen durch einen Dschinn verursacht worden sein oder durch Magie etc. Deswegen raten wir dir, zuerst Ärzte aufzusuchen, dich aber nicht mit den Ergebnissen zufrieden zu geben, denn manche Krankheiten sind nur schwer zu erkennen. Es ist allgemein bekannt, dass nicht alle Ärzte gleich gut und grndlich sind. Du musst wissen, dass die beste Hilfe bei solch einer Prfung und auch sonst darin besteht, sich auf Allh zu verlassen und Ihm die Angelegenheit anzuvertrauen. Dadurch entkommt der demtige Diener Allhs den Intrigen der Böswilligen. Allh sagt hierzu: "Und wer sich auf Allh verlässt, dem ist Er genge. " Der demtige Diener wird fr jedes Übel, das ihn trifft, belohnt und Allh verzeiht ihm einige seiner Snden.