Dieses Wort gehört zum Wortschatz des Goethe-Zertifikats B1. ↑
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Und auch mit saisonalem Obst und Gemüse kann man leckere und abwechslungsreiche Gerichte zaubern. Ihr braucht ein wenig Inspiration? Kein Problem! Probiert doch mal unseren Rotkohl-Apfel-Salat mit Tofu-Bällchen, leckeren Blumenkohl mit LEICHT&CROSS-Crunch on Top, unsere Karotten-Ingwer-Suppe mit Kokos-Topping oder ein vegetarisches Kürbis-Chili, natürlich mit unserem Knusperbrot als Beilage. Tipp 3: Viel Trinken
Und damit sind, ihr ahnt es sicherlich schon, keine Cocktails gemeint. Nein, am besten trinken wir gerade im Herbst und Winter viel Wasser und ungesüßten Tee. Das ist gerade wichtig, wenn ihr in Räumen mit trockener Heizungsluft sitzt. Leicht und fit 1. Durch das viele Trinken bleiben die Bronchien feucht und Bakterien werden einfach weggespült. Zusätzlich könnt ihr natürlich vitaminreiche Shots trinken, wie zum Beispiel selbstgemachte Zitronen-Ingwer-Shots. Mit den Tipps kommt ihr bestimmt fit und gesund durch den restlichen Herbst und Winter.
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Zertifiziertes
Mitglied im
Verband der Diätassistenten
VDD e. V.
Meine Internetseite wird zur Zeit überarbeitet, ich stehe Ihnen natürlich weiterhin zur Verfügung
Kathrin Pilkenroth
Staatlich anerkannte Diätassistentin
Übungsleiterin B Sport in der Prävention
Tel. 0 54 22 / 98 15 15
k.
Es findet eine klare Trennung von redaktionellem Inhalt und Werbung statt. Die Absicht des Inhalts ist jederzeit deutlich zu erkennen. Es ist klar ersichtlich, wer unsere Partner sind und mit wem wir auf unseren Ratgeber-Portalen zusammenarbeiten. Namen der Autoren sowie deren fachliche Qualifikationen werden genannt. Qualität vor Quantität – wir sehen davon ab, unsere Texte mit unnötigen Informationen "aufzublähen". Medizinische Behandlungen und deren Nutzen, Risiken sowie mögliche Nebenwirkungen werden aufgeführt, ohne dass eine Wertung stattfindet oder einzelne Behandlungen explizit empfohlen werden. Leicht und Fit 22.05.2022 - 20.11.2022 - Biohotel Eggensberger. kanyo ® nimmt ausdrücklich Abstand von Heilversprechen. Wir gehen verantwortungsvoll mit gewonnenen Daten um. Falls Sie Anmerkungen zu unseren Ratgebern beziehungsweise Texten haben, können Sie sich gerne mit unserer Redaktion in Verbindung setzen. E-Mail:.