Der SV Wachtberg, unter Schwimmleitung von Max Grube und Astrid Schminke, bietet verschiedene Kurse im Hallenbad Berkum an:
Anfänger (keine Schwimmerfahrung)
Fortgeschrittene Anfänger (mindestens ein Kursbesuch, noch kein Seepferdchen-Abzeichen)
Seeräuber Kurs (Abzeichen Seepferdchen, Vorbereitung für den Bronze Abzeichen)
Bronze, Silber und Gold
Alle Kurse sind aktuell belegt! Bitte beachten Sie, dass wir KEINE Wartelisten führen! Die nächsten Kurse starten am 04. April 2022
Die Anmeldung startet am 22. März 2022 um 17:00 Uhr
Vorher eingehende Anmeldungen können nicht berücksichtigt werden. Schwimmbad wachtberg kurse online. Die Kursplätze werden nach Eingang der Anmeldungen vergeben. Der Anfängerkurs um 16:30 Uhr ist in diesem Durchgang ausschließlich für ältere Kinder ab 8 Jahren vorgesehen. Diese ermöglicht den Kindern in ihrer Altersgruppe zu lernen.
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Ab dem dritten Durchgang muss nur noch der Jahresmitgliedsbeitrag bezahlt werden. Zum Ende des ersten und des zweiten Durchganges haben Sie die Möglichkeit den Kurs auch mit einer vierwöchigen Kündigungsfrist zu beenden. Der Grundlagenkurs findet jeweils zweimal wöchentlich wie folgt statt (ersten 45 Minuten Bahn 1, zweiten 45 Minuten Bahn 2):
GAK1 in Bad Godesberg mittwochs 17. 00 Uhr- 18. 30 Uhr und freitags 16. 00 Uhr bis 17. 30 Uhr (September bis April); donnerstags 17. 15 Uhr bis 18. 45 Uhr und samstags 14. Schwimmkurse. | Bundesstadt Bonn. 00 Uhr bis 15. 30 Uhr in der Bodelschwinghschule in Friesdorf (Mai bis August) GAW1 in Wachtberg-Berkum montags 17. 30 Uhr - 19. 00 Uhr und freitags 18. 30 Uhr - 20. 00Uhr In einem kurzen Video stellen wir das Hallenbad in Wachtberg vor und zeigen, wie die Kinder zum Schwimmkurs kommen. GAW2 in Wachtberg-Berkum mittwochs 17. 00 Uhr und samstags 14. 00 Uhr - 15. 30 Uhr In einem kurzen Video stellen wir das Hallenbad in Wachtberg vor und zeigen, wie die Kinder zum Schwimmkurs kommen.
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(0228) 18472689 oder
per E-Mail an
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Wachtberg-Berkum - Wer etwas für seine Gesundheit tun oder ein paar überflüssige Pfunde verlieren möchte, ist im Wachtberger Hallenbad an der richtigen Adresse. Im März beginnen unter der Leitung eines speziell ausgebildeten Diplom-Sportlehrers neue Gymnastik- und Fitnesskurse im warmen Wasser. Aqua-Rhythmik
Mit Hilfe von intensiven, systematischen Übungen im warmen Wasser bietet dieser Kurs eine vorzügliche Gelegenheit einige Pfunde zu verlieren. Der Auftrieb des Wassers reduziert das Körpergewicht, was zur Schonung der Gelenke beiträgt. Es gelingen Bewegungen, die man nicht mehr für möglich gehalten hätte, und wenn man intensiv mitarbeitet, kommt man sogar richtig ins Schwitzen. Beginn: Mittwoch, 11. März 2020 von 08. Turnen, Gymnastik, Tanzen – SV Wachtberg. 00-08. 30 Uhr und 08. 30-09. 00 Uhr. Wassergymnastik
Jede Form der Bewegung gelingt im Wasser scheinbar mühelos. Wassergymnastik dient der allgemeinen Lockerung und Kräftigung der Muskulatur, der Straffung des Bindegewebes, dem Herz-Kreislauftraining und hilft bei Osteoporose.
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Wachtberg-Berkum – Nach langer Corona bedingter Pause beginnen im Hallenbad wieder Kurse – allerdings nicht mehr wie gewohnt im 10er-Block, sondern jeweils als einzelner Kurs. Aqua-Rhythmik:
Mit Hilfe von ansprechenden, systematischen Übungen im warmen Wasser bietet dieser Kurs eine vorzügliche Gelegenheit, einige Pfunde zu verlieren. Der Auftrieb des Wassers reduziert das Körpergewicht, was zur Schonung der Gelenke beiträgt. Es gelingen Bewegungen, die man nicht mehr für möglich gehalten hätte. ab Mittwoch 18. 08. 2021 / mittwochs jeweils von 08. 15 Uhr bis 08. 45 Uhr
Wassergymnastik:
Jede Form von Bewegung gelingt im Wasser scheinbar mühelos. Wassergymnastik dient der allgemeinen Kräftigung sowie Lockerung der Muskulatur, der Straffung des Bindegewebes, dem Herz-Kreislauf-Training sowie bei Osteoporose. Schwimmbad wachtberg kurse aktuell. ab Mittwoch 18. 45 Uhr bis 09. 15 Uhr, 09. 15 Uhr bis 09. 45 Uhr und 09. 45 Uhr bis 10. 15 Uhr
Wirbelsäulengymnastik:
Die Rumpfmuskulatur ist an allen körperlichen Aktivitäten beteiligt.
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Dadurch entfällt jeder Leistungsdruck und das Training macht mehr Freude. Die Kurse bestehen aus jeweils zehn Einheiten zu einem Preis von 35 Euro. Hinzu kommt der Tageseintritt für die Nutzung des Hallenbades. Bei Verhinderung oder Krankheit kann die Kursgebühr nicht zurückerstattet werden. Alle Trainingsmaterialien werden gestellt. Einsteiger 17. 30 Uhr:
Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Schwerpunkte liegen auf leichtem Ausdauertraining, leichter Kräftigung und Verbesserung der Koordination. Hallenbäder in Wachtberg ⛱️ Die schönsten 2022 (mit Karte). Fortgeschrittene 18. 00 und 18. 30 Uhr:
Für diesen Kurs sollten Sie ein wenig ausdauertrainiert sein oder bereits einen Aquajogging-Kurs besucht haben. Schwerpunkte liegen auf leichtem Ausdauertraining und schonender Kräftigung. Power 19. 00 Uhr:
Für diesen Kurs sollten Sie moderat ausdauertrainiert sein und idealerweise bereits einen Aquajogging-Kurs besucht haben. Schwerpunkte liegen auf der Verbesserung der Ausdauer und einer langfristigen Kräftigung. Hinweis: Der Power-Kurs ist für Nichtschwimmer aufgrund des verhältnismäßig kleinen verwendeten Auftriebs nur bedingt geeignet.