2020 wird abgespeckt Beitrag #1 Weiss nicht ob ich 20 Kilo dieses Jahr knacken werde, aber mit 10 wäre ich schon zufrieden. Die anderen 10 kann ich ja auch nächstes Jahr noch angehen. 1 Kilo ist schon geschafft und ich weiss es wird nicht in dem Tempo weitergehen aber ich hoffe doch langsam und kontinuierlich in die richtige Richtung. heute war ich ganz gut unterwegs mit 38 min joggen ( laaaangsam und mit Pausen), heute morgen ein Eibrot und mittags hat Mann eine leichte Reispfanne mit Thunfisch-tomatensosse gekocht. Davon werd ich später noch was essen und Tee trinken. Mal schaun wie es so weiterläuft und ob ich dran bleibe..... 2020 wird abgespeckt Beitrag #2 Hallo und viel Erfolg!! Abnehmen forum 2020 schedule. Ist ja nett von deinem Mann, dass er dich da unterstützt. Meiner hat mich auch immer brav unterstützt... er kann zwar nicht kochen, hat aber immer brav akzeptiert, wenn es "Diätkost" gab, und seine Süßigkeiten nicht neben mir gegessen. Obwohl er eh auch dahinter ist, sein Gewicht zu halten, denn schließlich hat er ja täglich seinen stark übergewichtigen Vater vor Augen (wir wohnen in einem Haus) der ihm schon seit fast 20 Jahren prophezeit, dass er auch bald so aussehen würde... ist zum Glück bis heute NICHT eingetroffen.
Abnehmen Forum 2020 Conference
Hallo, ihr Lieben, melde mich nun auch wieder einmal. An dem heißesten Tag in diesem Jahr!!!!! Zum Glück habe ich in der Morgenkühle schon meinen Gang durch den Wald gemacht und meine 10000 Schritte voll. Letzten Sonntag, an meinem Wiegetag, war ich sehr freudig überrascht, weil ich abgenommen hatte, 300g. Ich glaube, in zwei Tagen sieht das schon wieder anders aus. Bin "unerlaubt" mal zwischendurch auf die Waage gestiegen, das war nicht so gut. Na ja, warten wir mal ab. Diese Woche verlief auch nicht so ganz nach Plan. Am Montagnachmittag hatte ich einen Zahnarzttermin, wegen Zahnfleischentzündungen. Das Röntgenbild zeigte eine Entzündung über einem Zahn, wo schon vor einigen Jahrzehnten die Wurzel gekappt wurde. Er musste entfernt werden, leider. Abnehmen forum 200 million. Nun muss ich warten, bis das Implantat gesetzt werden kann. Ich habe mich in den nächsten Tagen überwiegend mit Puddings, Joghurts und dergleichen ernährt. Das ist ja nicht so gesund, war aber praktisch. Am Mittwoch war ich dann noch wegen einem Stich am Bein beim Hausarzt.
Startseite » Motivationsschub!