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Eine Tunnelfahrt ist für viele Autofahrer Routine - doch anderen wird in der Röhre schnell mulmig. Foto: Christin Klose/dpa
Unter Wasser oder durch den Berg: So manche Urlaubsroute führt durch einen Tunnel. Was sollten Autofahrer bei der Fahrt durch die Röhre beachten? München. Manchem wird im Autotunnel mulmig - doch das muss nicht sein. Denn wer ein paar Hinweise beachtet, fährt sicherer durch die Röhre. Bei Sonnenschein sollte man vor der Einfahrt schon mal nicht vergessen, die Sonnenbrille von der Nase zu nehmen und das Abblendlicht einzuschalten, rät der ADAC. Auf genügend Sprit im Tank zu achten, gilt eigentlich immer, doch im Tunnel umso mehr - um nicht ausgerechnet hier liegenzubleiben. Was ist bei einer tunnelfahrt besonders zu beachten heilpraktiker alexander. Ein aktuelles Radioprogramm mit Verkehrsfunk ist auch einzustellen, um auf dem Laufendem zu bleiben. Manchmal informieren auch Hinweisschilder über Sender, die in der Röhre empfangbar sind. Abstand und Tempolimit einhalten
In der Röhre halten Autofahrer den ausreichend Abstand zum Vordermann ein und überschreiten nicht das angezeigte Tempolimit.
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Tunnel können schnell beengend, gar bedrückend wirken und Menschen, die unter Tunnelangst leiden, verspüren ein ungutes Gefühl, wenn sie durch einen Tunnel fahren. Manchen bricht Angstschweiß aus, die Atmung wird hektisch und es kann zu Panikattacken kommen. Dies ist nicht nur für den Betroffenen, sondern auch für die anderen Verkehrsteilnehmer gefährlich. Gegen leichte Tunnelangst können Atemtechniken und eine Unterhaltung mit dem Beifahrer oder ein Hörbuch helfen. Dies wirkt in der Regel entspannend. Handelt es sich jedoch um eine schwere Angst mit Panikattacken, sollten Tunnel umfahren und ein Arzt aufgesucht werden. Bei der Routenplanung ohne Tunnel können beispielsweise Apps helfen und sehr häufig kann Tunnelangst erfolgreich therapiert werden. Was ist bei einer Tunneldurchfahrt richtig?. Einige der längsten Straßen- und Autobahn-Tunnel Europas:
Eurotunnel, 50. 450 m (Ärmelkanal)
Guadarrama-Tunnel, 28. 418 m (Spanien)
Lærdalstunnel, 24. 510 m (Norwegen)
Sankt-Gotthard-Tunnel/ Gotthard-Straßentunnel, 16. 900 m (Alpen)
Mont-Blac-Tunnel, 11.
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Stellen Sie Ihr Fahrzeug so weit rechts wie möglich oder in einer Pannenbucht ab und
machen Sie den Motor aus, lassen jedoch den Zündschlüssel stecken. Steigen Sie vorsichtig aus dem Fahrzeug und stellen Sie das Warndreieck auf. Melden Sie die Panne über eine Notrufstation und nicht über Ihr Handy, weil das die Standortbestimmung erschwert. Was ist bei einer tunnelfahrt besonders zu beachten hat. Ereignet sich ein Unfall im Tunnel,
schalten Sie den Warnblinker ein, ziehen Sie sich die Warnweste an und
fahren Sie das Fahrzeug aus dem Tunnel heraus, sofern möglich, sonst stellen Sie es rechts oder in einer Pannenbucht ab. Stellen Sie den Motor ab, doch lassen Sie den Zündschlüssel stecken und
sichern Sie die Unfallstelle ab. Rufen Sie Hilfe via Notrufstation und
leisten Sie Erste Hilfe. Sollte Ihr eigenes oder ein fremdes Fahrzeug Feuer im Tunnel fangen beziehungsweise zu brennen beginnen,
Fahren Sie, wenn möglich und nicht lebensgefährlich, mit dem Fahrzeug aus dem Tunnel heraus, sonst stellen Sie es rechts oder in einer Pannenbucht ab. Halten Sie mit Ihrem Fahrzeug einen sicheren Abstand von einem fremden, brennenden Fahrzeug.
600 m (Frankreich/ Italien)
Gran-Sasso-Tunnel, 10. 000 m (Italien)
Plabutschtunnel, Ost- und Weströhre jeweils circa 10. 000 m (Österreich)
Seelisbergtunnel, 9. 292 m (Schweiz)
Tunnel Rennsteig, 7. 916 m (Deutschland)
Ziegenbergtunnel, 356 m (Siegen, Deutschland)