Damit begann ich systematisch nach einem der dort beschriebenen Trainingspläne zu trainieren. Der Trainingsfortschritt wurde durch 25km-Wettkämpfe, einen Halbmarathon in Badenweiler und einige 10km-Läufe bestätigt; eine Standard 9km-Runde wurde schließlich dreimal am Stück gelaufen und eines schönen Tages Ende August 1985 lief ich diese Strecke vier mal hintereinander und hängte noch die 6km der Lauftreff-Runde dran: Das war mein erster Marathon im Training in vier Stunden. Mein erster Halbmarathon – Alexandra Marioglou, Jahrgang 1970 | RUNNING Company. Sechs Wochen später stand ich 46jährig zusammen mit meinem Lauffreund Bernd morgens am Start des Schwarzwaldmarathons in Bräunlingen; nach 3 Stunden 8 Minuten und einigen Sekunden lief ich dort wieder durchs Ziel. Ein neuer, begeisterter Marathonläufer war geboren. Laufen kann jeder – Der Feind des Erfolges ist die Ungeduld Während die meisten Marathon-Debütanten sich als Ziel setzen, überhaupt die Strecke zu bewältigen und viele im mittleren Lebensalter davon träumen, unter 4 Stunden zu laufen, gelang mir mit einer Zeit nahe der imaginären 3h–Grenze auf Anhieb ein überraschend gutes Ergebnis.
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Mein Erster Halbmarathon Full
So lang, wie der letzte, waren die restlichen 20 km aber nicht... naja, das Problem war wohl a) der Sprint, den ich aus fehlerhafter Abschätzung der Entfernung hinlegte und b) die Tatsache, dass die Runde auf der Bahn in praller Sonne vollführt wurde... aber dann, irgendwann (um genau zu sein, nach 2:11:xx min) lief auch ich über die Zillinie... von Zuschauern und hunderten (tausenden? Mein erster halbmarathon full. ) von Läufern, die es schon vor mir geschafft hatten, bejubelt - was für ein Empfang... (ok, so spektakulär wie von mir beschrieben war es nicht wirklich)
Mein erträumtes Ziel von unter 2 h habe ich nicht erreicht - aber da hätte ich mir wohl auch 1:30 vornehmen können wär genauso utopisch für den ersten HM und meiner Lauferfahrung gewesen) aber ich bin angekommen - und darauf kam es mir letztendlich an...
Ja, was gibts ncoh zu sgen? Vielen Dank fürs Lesen, an das Orga-Team, an die Dreiergruppe, die mich über so viele Kilometer zog, an die Zuschauer, an den Freund von Patricia, der mit der an sie gerichteten Widmung auch mich motivierte und ein besonderer Dank geht an die Wise Guys, die Ärzte und Lacrimosa, die mit ihrer Musik mir über die schwersten Minuten während des laufs hinweghalfen... und meine Eltern, meine Freunde, meine Katzen, meine Plüschis und überhaupt.
Mein Erster Halbmarathon Restaurant
Buchungen sind für diesen Kurs nicht mehr möglich.
Um am nächsten Morgen vor dem Rennen nicht in Stress zu geraten oder irgendetwas Wichtiges zu vergessen, habe ich meine Sachen am Vorabend schon gepackt und bin dreimal alles durchgegangen, ob ich auch alles erledigt habe: Zeiterfassungschip am Schuh und Startnummer am Sporttop befestigt? Traubenzucker, Magnesium, Wasser, Banane und Kopfhörer eingesteckt? Etwas Warmes eingepackt für nach dem Lauf? Danach ging es für mich schon um neun Uhr ins Bett, damit ich am nächsten Morgen auch wirklich fit bin. Der Wettkampftag
Dann war es endlich soweit. Sechs Uhr morgens, der Wecker klingelt und ich bin hundemüde. Wie soll ich nur in drei Stunden 21 Kilometer laufen? Mein erster Halbmarathon - Flow Schmidt. Das ist die einzige Frage, die mir im Kopf umher geht. Ich habe mir den Wecker extra so früh gestellt, um vor dem Lauf noch genügend Zeit zu haben. Ich wollte noch in Ruhe frühstücken, mich etwas dehnen und meinen Garderobenbeutel noch ein letztes Mal kontrollieren. Um viert nach acht war ich mit meiner Schwester dann beim Start verabredet.