Mit der Garnier SkinActive Vitamin C * Routine wird der Haut ein ebenmäßigeres Erscheinungsbild verliehen. Bereits nach 6 Tagen erscheint die Haut sichtbar verfeinerter. Dank wirkungsvoller Inhaltsstoffe wie Vitamin C Derivat, Niacinamide und Salicylsäure wird die Haut glatter und geschmeidiger – für ein verbessertes Hautbild.
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Vitamin C Für Kinder Bio Hair
Produktinformationen "VITAMIN C 1000 mg Time Released"
Vitamin C ist das wohl bekannteste Vitamin Obwohl es schon seit Jahrzehnten erforscht wird, finden Forscher immer neue positive Eigenschaften. Vitamin C trägt u. a. dazu bei (wissenschaftlich bestätigt), den Körper vor oxidativem Stress zu schützen. BIO Vitamin C Kapseln aus Camu Camu und Acerola. * Durch sog. "freie Radikale" oder "Oxidantien", die der Körper durch die Umwelt und eine ungesunde Lebensweise (z. B. Rauchen) aufnimmt, werden gesunde Zellen zerstört, was der Auslöser für viele Krankheiten sein kann. Wer daher gesund bleiben möchte, sollte nicht nur auf ungesunde Gewohnheiten verzichten, sondern zudem dafür sorgen, dass der Körper ein funktionierendes Immunsystem hat – und genau das unterstützt Vitamin C. * Studien "Vitamin C und Immunstärkung" zeigen positive Ergebnisse Die Londoner Cochrane Collaboration, ein weltweites Netz von Wissenschaftlern, führte 2013 eine Meta-Analyse zum Thema "Immunstärkung mittels Einnahme von Vitamin C" durch. Dabei fand man heraus: Personen, die einer hohen physischen oder psychischen Belastung ausgesetzt sind, können sich offenbar mit der täglichen Einnahme von Vitamin C (> 200 mg/Tag) vor einer Erkältungskrankheit schützen – das Erkältungsrisiko sinkt demnach um ganze 50%.
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Des Weiteren unterstützt es die Muskelfunktion und hat Einfluss auf die Zellteilung. Frühstücken wie ein Kaiser
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Besonders Kinder brauchen am Morgen Energie, um kraftvoll in den Tag zu starten. Wie wäre es mit einem Müsli mit Joghurt und Früchten? Dieses kann mit wenigen Handgriffen kindgerecht und kreativ angerichtet werden. Auch warmer Porridge mit Früchten oder Vollkornbrot mit Käse und Gemüse eignen sich als gesundes Frühstück. Omega-3-Fettsäuren
Fisch sollte mindestens einmal in der Woche auf dem Speiseplan stehen. Kaltwasserfische (Sardine, Saibling und Co) sind reich an gesunden Omega-3-Fettsäuren und essenziell für Kinder. Die Fettsäure Docosahexaensäure (DHA) trägt zur Erhaltung der normalen Gehirnfunktion bei. Außerdem unterstützt es die Sehkraft. Alle Vitamin C Produkte - VitalAbo. Wer Omega 3 in Form von Ölen zu sich nehmen möchte, kann dies in Form von Rapsöl, Leinöl oder Walnussöl tun. Süßigkeiten und Fast Food
Wer Naschkatzen zu Hause hat weiß, wie schwierig es ist, Nein zu Süßem und Salzigem zu sagen.
Genügend Schlaf
Erholsamer Schlaf ist für Kinder vor allem im Kleinkind- und Schulalter von besonders großer Bedeutung. Während des Schlafens werden neue Energie gesammelt und die Eindrücke des Tages verarbeitet.