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Bei der Verbrennung von Kohlenhydraten, Fetten und Eiweiß werden unterschiedlich viele Kalorien freigesetzt. So liefert Fett doppelt so viele Kalorien wie die gleiche Menge Kohlenhydrate oder Eiweiße. Wer regelmäßig Alkohol trinkt, nimmt übrigens auch zu – pro Gramm Alkohol wird fast so viel wie Energie aufgenommen wie pro Gramm Fett! Essen wittenbergplatz berlin marathon. Klein, aber genauso lebensnotwendig: Mikronährstoffe
In sehr geringen Mengen muss der Körper auch Vitamine, Mineralien und Spurenelemente zu sich nehmen, sogenannte Mikronährstoffe. Da er diese in der Regel nicht selbst herstellen kann, muss er sie über die Nahrung aufnehmen. Vitamine sind für den Stoffwechsel lebenswichtig und stärken das Immunsystem. Zu den wichtigsten zählen Vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, Biotin, Folsäure, Niacin und Pantothensäure. Zu den wichtigsten Mineralstoffen zählen Kalzium für Knochen und Zähne, Natrium und Kalium regeln den Wasserhaushalt sowie Magnesium für Muskeln und Nerven. Hülsenfrüchten, Getreide und Milchprodukte sind hier die entscheidenden Lieferanten.
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Essen zum Mitnehmen / Lebensmittel Berlin (Schöneberg) ★★★★★ Noch keine Erfahrungsberichte Öffnungszeiten Adresse Route Telefonnummer Webseite Bewertung Öffnungszeiten Montag: 10:00–00:00 Uhr Dienstag: 10:00–00:00 Uhr Mittwoch: 10:00–00:00 Uhr Donnerstag: 10:00–00:00 Uhr Freitag: 10:00–00:00 Uhr Samstag: 10:00–00:00 Uhr Sonntag: 11:00–00:00 Uhr Die realen Öffnungszeiten können (aufgrund von Corona-Einschränkungen) abweichen. Bewertung Erfahrungen mit »Witty's Wittenbergplatz« Essen zum Mitnehmen Weitere in der Nähe von Wittenbergplatz, Berlin-Schöneberg Fritz & Co. Chicago Steakhouse am Wittenbergplatz | am Wittenbergplatz. Fast Food / Essen zum Mitnehmen Wittenbergplatz 5, 10789 Berlin ca. 130 Meter Details anzeigen Paydos Burger Fast Food / Essen zum Mitnehmen Bayreuther Straße 9, 10789 Berlin ca. 180 Meter Details anzeigen Schlemmer Pylon Fast Food / Essen zum Mitnehmen ca. 360 Meter Details anzeigen Falafel Salam Fast Food / Essen zum Mitnehmen Rankestraße 3, 10789 Berlin ca. 560 Meter Details anzeigen Salomon Bagels Fast Food / Essen zum Mitnehmen Joachimsthaler Straße 14, 10719 Berlin ca.
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