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Melatonin Gph Erfahrungen Treatment
Moderator: Team Medizin
Kermit_der_Frosch
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Re: Schlaf- und Beruhigungs-"Supplemente" - Erfahrungsberich
Morgen Leute, aber kein guten Morgen - habe grade ma 2-3 Std schlafen können... Ich musste eben feststellen, dass Melatonin extrem teuer ist kann das sein? In meiner Apotkehe kosten 30 Tabletten mit 1mg 34, 99 € Kann jemand etwas zu dem Preis bitte sagen?
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– Aber wahrscheinlich bist du schon längst eingeschlafen. Und falls nicht: dann war es eine wohltuende Reise durch deinen Körper. Melatonin gph erfahrungen. Gerne lasse ich mir HIER von deinen Erfahrungen berichten! Hallo, ich habe mit dem Spray Erfahrung und finde es sehr gut es hat mir der Einnahme wird man nicht direkt müde aber nach ungefähr 20 Minuten merkt man die Wirkung, das Spray hat mir geholfen die komplette Nacht durch zu schlafen:)
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Ich hab jetzt allerdings verschiedene Einnahmepläne gefunden. Bin jetzt am überlegen ob ich eine kleinen Dosis nach dem Aufstehen oder nach dem Trainieren nehmen sollte. //EDIT: Hab mein GABA Pulver von Dymatize Nutrion heute bekommen und mir vor ca. 1std, 800mg in Wasser aufgelöst und getrunken. Melatonin gph erfahrungen treatment. Fühle mich total gepuscht und energie geladen, könnte aber auch jederzeit schlafen (vom Gefühl her). An Nebenwirkungen waren bis nur kribbeln (welches ich als sehr angenehm empfunden habe) und kurzzeitg leichte Atemprobleme die mich aber in keiner Form eingeschränkt haben. Bis jetzt überzeugt mal schaun wie die erste Nacht aussieht. Zurück zu Medizinisches Forum
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Melatonin Gph Erfahrungen
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Melatonin Gph Erfahrungen 10
DANKE EUCH ALLEN
Speedskater
Beiträge: 2917 Registriert: 09 Jan 2011 12:12 Wohnort: Dresden
Geschlecht (m/w): m
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Bankdrücken (kg): 130
Kniebeugen (kg): 215wk
Kreuzheben (kg): 270wk
Trainingsplan: Sonstiges
Trainingslog: Ja
von Speedskater » 01 Jan 2012 03:23
Hey Leute, ich bin Schichtarbeiter und mittlerweile hat mich seit mehreren Monaten das Schichtarbeitersyndrom in Bezug auf Schlaf voll erwischt. Ich suche deshalb ein Mittel, das mir beim Durchschlafen hilft. Das Einschlafen ist absolut kein Problem. Ich hab ein Brutto-Schlafbedürfnis von etwa 9 - 10 Stunden, bekomm durch die permanente Umstellung der einzelnen Schichten aber teilweise nur noch 5 oder 6 Stunden hin. Schlaf- und Beruhigungs-"Mittel" - Erfahrungsberichte : Medizinisches Forum - Seite 3. Wie man sich am Tag dann fühlt, werd ich in dem Thread hier vermutlich nicht aufdröseln müssen und abhängig von Jack 3D will ich auch nicht grad werden. Ich habe lange Zeit bis vor etwa 6 Wochen mit GABA und Tryptohan experimentiert mit verschiedenen Dosierungen und Einnahmezeitpunkten, sowohl einzeln als auch zusammen und beim GABA in Kapsel- sowie in Pulverform.
Das Tryptophan hat tatsächlich nochmal schläfriger gemacht, wobei ich auch sonst in etwa unter 5 min eingeschlafen bin. Beim GABA habe ich gar keine Effekte bemerkt, außer Kurzatmigkeit kurz nach der Einnahme, vor allem an LowCarb-Tagen und einem geringen Muskelmassezuwachs und leichter Regenerationsförderung in Bezug auf den Muskelkater, was wiederrum natürlich nur schwer auf das GABA allein zurückzuführen ist. Bei beidem sonst keine Schlafförderung. Ich habe zuerst an 5-HTP und Melatonin gedacht, wobei beides ja recht eng im Tryptophan-Stoffwechsel drinhängt, was keine Wirkung zeigte. Beim Melatonin schrecken mich auch eventuelle Verunreinigungen ab, da es über Importe aus dem Ausland kommt und Verunreinigungen schon nachgewiesen wurden. Ich würde das Mittel auch gern in der Apotheke kaufen, womit Phenibut schon mal rausfällt. Und ich möchte nicht am nächsten Tag wie benebelt durch die Gegend laufen. MELATONIN SCHLAF PLUS GPH KAPSELN (60 ST) Preisvergleich. Ein langer Text, aber ich hoffe, Ihr lest ihn und könntet mir vielleicht weiterhelfen und habt einen Tip für mich Ich danke euch
BensonPB
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Ich bin: Unersetzbar
Hellheim
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Re: Schlaf- und Beruhigungs-"Mittel" - Erfahrungsberichte
von Hellheim » 13 Jan 2012 08:50
Woher beziehst Du das Melatonin von Scietec?