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- Lachs mit tomaten und spina bifida
Lachs Mit Tomaten Und Spina Bifida
Den Lachs abspülen, ggf. von Gräten befreien und mit dem Zitronensaft säuern. Die Pfannengrundlage legen
Das Öl in einer ofenfesten Pfanne erhitzen, die Zwiebel darin anschwitzen, Tomatenhälften hinzugeben und kurz anziehen lassen. Dann den Spinat zugeben, 5-10 Min bei niedriger Temperatur dünsten bis er zusammengefallen ist. Überschüssige Flüssigkeit ggf. abgießen. Den Schmand unterrühren und mit Pfeffer und Salz abschmecken. Lachsfilet im Ofen überbacken
Den Fisch salzen und in die Pfanne auf die Spinat-Tomaten-Grundlage geben. Dieses leckere Rezept für Lachs bringt einen Hauch Italien auf Ihren Tisch!. Anschließend die Mozzarella-Scheiben auf dem Lachsfilet verteilen und bei 200° C im Backofen für 15-20 Min. backen. Dazu passt Reis und ein gemischter Salat. Nährstoff- und Fettgehalt
Pro Portion: 498 kcal, 37 g Fett, 3 g KH, 38 g Protein
Empfohlene Pankreatin-Dosierung:
2 x Pankreatan 36. 000
Hier finden Sie weitere Informationen zur Dosierung von Verdauungsenzymen und zu den unterschiedlichen Wirkstärken der Pankreatine von Nordmark. Das Team von Pankreatan wünscht Ihnen guten Appetit!
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