Inhaltsverzeichnis
Die Idee von Intervallfasten
Die klassischen Intervallfasten-Methoden
Intervallfasten-Erfahrungen von Anna (48)
Schlank bleiben leicht gemacht
Annas Fazit
Intervallfasten-Erfahrungen von Janette (37)
Ich werde Ernährungsberaterin
Janettes Fazit
Intervallfasten-Erfahrungen von Alexandra (28)
Absolut alltagstauglich
Alexandras Fazit
Unsere Intervallfasten-Ernährungspläne
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