Um das zu umgehen sind solche One Pot Gerichte einfach nur genial! Man hinterlässt kein großes Chaos in der Küche und man bekommt was richtig leckeres auf den Teller! One Pot Tortellini Hähnchengeschnetzeltes mit Broccoli Vorbereitungen
Um dieses leckere Gericht zu genießen stehen natürlich auch wieder ein paar überschaubare Vorbereitungen an! Als erstes musst du die Hähnchenbrust in in Mundgerechte Stückchen schneiden. Gleich danach schnappst du dir dann die Zwiebel, befreist sie von der Zwiebelschale und schneidest sie danach in kleine Würfel! Im letzten Schritt bei den Vorbereitungen musst du den Broccoli waschen und anschließend schneiden, sodass du kleine Broccoli Rosen hast. Alles aus einer Pfanne
Nachdem die Vorbereitungen abgeschlossen sind geht es auch gleich mit dem Kochen weiter! Als erstes erhitzt du etwas Öl in einer großen Pfanne! Wenn das Öl heiß genug ist gibst als erstes die Zwiebel und das Hähnchenfleisch in die Pfanne, sodass beides zusammen angebraten werden kann. Während des anbraten was ca.
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Alles aus einem Topf oder in diesem Fall aus der Pfanne, steht heute auf meinem Kochplan. Ein leckeres One Pot Tortellini Hähnchengeschnetzeltes mit Broccoli! Einfach und schnell in der Zubereitung, aber was viel Vorteilhafter an diesem Gericht ist! Man muss nicht soviel sauber machen! Zutaten One Pot Tortellini Hähnchengeschnetzeltes mit Broccoli
400 g Hähnchenbrust
150 g Broccoli
350 g Tortellini aus dem Kühlregal
300 ml Gemüsebrühe
200 ml Sahne
1 kleine rote Zwiebel
Jeweils 1 Tl Knoblauchsalz und weißen Pfeffer
Prise Muskatnuss
3 El Öl zum anbraten
Speisestärke oder Soßenbinder zum Andicken
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Rezept Info One Pot Tortellini Hähnchengeschnetzeltes mit Broccoli
Für ca. 2-4 Personen
Schwierigkeit leicht
Vorbereitung ca. 5-10 Minuten
Kochzeit ca. 25 Minuten
Zubereitung One Pot Tortellini Hähnchengeschnetzeltes mit Broccoli
Kochen macht ja richtig Spaß, wäre da nicht immer dieses halbe Chaos und der Abwasch in der Küche nach einer solchen Kochaktion.
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Zutatenliste
400g Hähnchenbrust
250g Champignons
650g Brokkoli (tiefgefroren)
2 kleine Zwiebeln
1 Knoblauchzehe
1 TL Instant Hähnchenbrühe
230g Reis (z. B. Parboiled Reis)
1 TL Instant Gemüsebrühe
450 ml Milch 1, 5% Fett
1 TL Stärke
1EL Rapsöl
Jodiertes Speisesalz, Pfeffer, Paprikapulver edelsüß
Pilze enthalten für ein pflanzliches Produkt viel Vitamin D. Wir benötigen Vitamin D für unseren Knochenaufbau. 1. Hähnchenbrüste abwaschen und mit Küchenpapier trocken tupfen. Anschließend die Hähnchenbrüste in kleine Würfel schneiden. Champignons putzen und in Scheiben schneiden. Zwiebeln schälen und in Streifen schneiden
2. Im Wasserkocher Wasser für den Reis und den Brokkoli kochen und anschließend in die Töpfe geben. Das Wasser für den Reis mit Salz und Gemüsebrühe abschmecken und den Reis nach Packungsanweisung kochen. 3. Das Öl in einer Pfanne erhitzen. Dann das Hähnchen hineingeben und kurz anbraten.
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