-SelfMade-
alles zu viel
was ist passiert
"Ich müsste lügen wenn ich sagen würde ich habe dich nie geliebt, ich müsste lügen wenn ich sagen würde ja ich will dich Wiedersehen, ich müsste lügen wenn ich sage du hast mir nicht wehgetan" -Juju-
juju
blingbling
ich hasse es
"Ich hab kein Platz mehr für die Liebe" -Lil Lano🍍-
lillano
"Seid ich denken kann, soll ich dem Schicksal nur diese eine Frage stellen… ob man es lenken kann" -SelfMade-
kcrebell
ich fühle mich so leer
leer
innere leere
"Ihr könnt gerne reden und reden und reden, doch bitte nie wieder mit mir! " -Casper, Lasse sie gehen-
benjamin
casper
xoxo
"Das Leben ist wie Gift, egal was wir versuchen irgendwann sterben wir alle" -SelfMade-
gift
müde vom leben
leben
sterben
"Will auf und davon, und niewieder kommen" -Casper, auf und davon-
f: xoxo
aufunddavon
auf nimmerwiedersehen
"Wie soll ich jemanden vertrauen, wenn ich nicht mal mir vertraue? " -SelfMade-
vertraut
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honigimohr
"Um ehrlich zu sein, geht es mir momentan nicht gut.
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Achte stattdessen einfach darauf, wie du dich gegenüber anderen verhältst und welche Dinge dich umgeben. Achte ebenfalls darauf, wie du über diese Dinge denkst. Auf diese Weise kannst du erkennen, wann du jemanden oder etwas zu einem falschen Bedürfnis machst. Lass' los, um mehr zu bekommen! Loslassen und auf Wiedersehen sagen. Es gibt viele Möglichkeiten, Distanz zu üben. Dies ist etwas, das dich von diesen falschen Bedürfnissen befreit und die Formen sprengt, die du geschaffen hast, um wirklich glücklich zu sein. Loslassen beinhaltet einen Prozess des Wachstums und der Veränderung, der nur dann stattfindet, wenn du lernst, dass nichts für immer andauert und sich alles ändert. Es geht darum, den Lauf des Lebens zu respektieren und zu verstehen, dass manche Dinge nicht so gemeint sind. Manchmal tut festhalten mehr weh als loslassen der. Loslassen bedeutet auch zu wissen, dass sich Gedanken ändern können und dass etwas, das heute wertvoll ist, morgen keinen Wert mehr haben kann. Kultiviere deinen Geist und trainiere ihn, um diesen Veränderungen zu begegnen.
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Loslassen ist ein Prozess. Eine Entscheidung die man trifft. Wir leben heute in einer schnelllebigen Gesellschaft. Ein Ereignis jagt das Andere. Kontinuierlich prasseln neue Meldungen und Informationen auf uns ein. Da fehlt oft die Zeit sich hinzusetzen und mal hinzuspüren was das Herz schwer macht. Um aber einen bewussten Ablösungsprozess zu starten braucht es folgende Schritte:
Erkennen was blockiert – was hält einen zurück? Was will man nicht loslassen? Warum? Annehmen was war und ist. Das finden eines "Wofürs" – Wofür lohnt es sich loszulassen? Was wird möglich wenn man los lässt? Schließe deine Augen nicht vor Tatsachen.. — Manchmal tut das festhalten mehr weh, als das.... Ein bewusstes Entscheiden loszulassen. Wenn wir unser Verhalten von außen betrachten, fällt es uns manchmal leichter zu erkennen, wo wir uns selbst im Weg stehen. Ich kann dir dabei helfen in die Vogelperspektive zu gehen. Dabei unterstützen zu erkennen, wo Du Dich in etwas verbissen hast und wo Du am meisten vom Loslassen profitieren kannst. Dir zeigen wie Du diese Themen behutsam und sanft loslassen kannst.
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Depressionen, das kann auch heißen, dass dir auf einmal alles scheißegal ist. Depressionen, das heißt Verlustangst. Das ist Menschen wegstoßen, weil du sie brauchst. Depressionen, das ist einfach nur leer sein. Das heißt, sich unter Menschen alleine zu fühlen. Das ist geliebt zu werden, aber sich nie so zu fühlen. Das ist, sich als wertlos anzusehen. Das ist keinen Ausweg sehen. Manchmal tut festhalten mehr weh als loslassen 1. Depressionen, das ist Blut, Therapie, Tränen, Klinik, Einsamkeit und so viel mehr. (Via @geschxchtenerzxhlerin)
Der Fehler eines Momentes, bedeutet manchmal lebenslange Reue..
schmitzekatz16
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Das Problem entsteht, wenn du dies so stark verinnerlichst, dass du es am Ende tatsächlich glaubst. "Wenn ich einen Job bekomme, lebe ich alleine. ", "Wenn ich alleine lebe, mache ich, was ich wirklich machen möchte. ", "All die Arbeit und Anstrengung zahlen sich aus und ich werde meine Träume verwirklichen ", " Ich werde einen Partner finden und zusammen ein Zuhause bauen und ich werde glücklich sein"… Dies sind nur einige Beispiele. So wird das, was einst eine Fantasie war, zu einer Realität, die du erreichen möchtest. Du hast dir so viel Mühe gegeben, dass alles zusammenbricht, wenn es nicht passiert. Zitate — Manchmal tut festhalten mehr weh als loslassen 💭🍃⚓. Vielleicht passieren die Dinge nicht genau so, wie du es möchtest. Du wirst anfangen, dich krank zu fühlen, aber verlangst weiterhin nach dem Ideal des Glücks, das du in deinem Kopf erschaffen hast. Jetzt stehst du nicht nur deinen Gedanken gegenüber, die sagen, dass du nicht gültig bist, sondern auch Emotionen wie Zorn, Wut, Enttäuschung, Frustration, Bitterkeit usw. Du hast dir unwissentlich und widerwillig deine eigene Falle gestellt, indem du an einer Reihe von falschen Bedürfnissen festhältst.
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Unser Glück hängt dann nämlich nicht davon ab, ob wir das Ziel erreichen oder der Plan aufgeht. Damit suchen wir auch keinen Halt im Außen mehr, sondern bleiben bei uns. Wie lerne ich, loszulassen? Loslassen beginnt im Kopf. Wenn wir lernen, unsere Aufmerksamkeit weg von den belastenden Dingen auf etwas Positives zu lenken, haben wir eine gute Basis geschaffen. Dabei geht es vor allem darum, zu erkennen, was wir uns selber wert sind. Manchmal haben wir das Gefühl, es würde sowieso nichts Besseres auf uns warten. Das ist falsch! Wir sollten uns immer wert sein, uns von belastenden Dingen zu befreien und uns Neuem zuzuwenden. Loslassen ist auch nicht gleichzusetzen mit aufgeben – wir versagen nicht, sondern wenden Schaden von uns ab. Dabei sollten wir nicht unterschätzen, dass das Loslassen weh tut. Etwas, was wir bisher unbedingt brauchten, fehlt uns dann. Diese Lücke gilt es erst einmal wieder zu füllen. Manchmal tut festhalten mehr weh als loslassen een. Und dieser Prozess braucht Zeit. Wichtig ist dabei, dass wir selbst entscheiden, was wir loslassen wollen.
Meditationen, die unser Unterbewusstsein positiv beeinflussen können. Dir fällt es schwer, etwas Bestimmtes loszulassen? Wir unterstützen Dich gerne mit unseren Coachings dabei, Dich von unnötigem Ballast zu befreien. Deine Vio & Mel
Beitragsbild: ©pict rider /
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