Dieser Matcha Grüntee Smoothie ist grandios und mega gesund. Ein tolles Rezept, dass bestimmt zum Liebling wird. Bewertung: Ø
4, 5
( 47 Stimmen)
Zutaten
2
g
Matcha Pulver
100
ml
Wasser
80
Milch
Zubereitung
Das Matcha Pulver in ein hohes Glas oder in eine Tasse geben. Das kochend heiße Wasser darüber gießen und gut verrühren, bis sich das Matcha Pulver aufgelöst hat. Die Milch erhitzen und zum Teil aufschäumen. Dann die Miclh in das Glas gießen. Nach Wunsch mit Trinkhalm servieren. Tipps zum Rezept
Zum Umrühren gibt es einen Bambusbesen, extra für Matchapulver. Alternativ kann natürlich auch ein normaler Löffel verwendet werden. Wer mag kann den Smoothie auch zuckern. Matcha tee für smoothies shakes co minikochbuch. Nährwert pro Portion
Detaillierte Nährwertinfos
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Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
1
Handvoll
Blattspinat
1, 5
Bananen
250
ml
Sojamilch
z. B. mit Vanille- oder Bananengeschmack
2
EL
Agavendicksaft
3
Matcha
Eiswürfel
Spinat waschen und verlesen, Bananen klein schneiden. Alle Zutaten bis auf die Eiswürfel in einen Standmixer geben und kräftig mixen. Eiswürfel in ein großes Glas geben und den Matcha-Smoothie einfüllen. Popeye-stark durchstarten! Matcha Wa ist ein perfekter Begleiter in der kreativen Küche – egal ob Milchshake, Eiscreme, Kuchen oder Nudelteig.
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