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Aktion
Rauchfreie
helfen: Nichtraucher-Berichte
befragt ehemalige Raucher zu ihren persnlichen Erfahrungen nach dem
Aufhren und was sie Rauchern, die gerne aufhren mchten, raten
knnen. Vielen
Dank fr Ihre Hilfe! Wenn Sie rauchfrei sind und helfen wollen, dann teilen Sie uns Ihre Erfahrungen
und Meinung mit via
E mail
Rene (29) " Nichtraucher
durch Hypnose "
mehr Berichte
Sehr
geehrte Damen und Herren,
meine
Name ist Rene, ich habe seit zehn
Jahren zwei Schachteln pro Tag
verraucht. Auf Grund starker
Herzrhythmusstrungen riet mir mein
Arzt mit dem Rauchen aufzuhren. Das
war natrlich leicht
konnte mir bis dato nie im Leben
vorstellen nicht mehr zu rauchen! Vor allem die Zigaretten, die man am
liebsten hat, z. B. nach dem Essen
etc. Mein erstes Ziel war erst
einmal auf die Hlfte zu reduzieren,
hat leider nur ca. Rauchfrei: Was bringt rauchentwöhnung durch Hypnose?. 14 Tage gedauert
bis ich die zwei Schachteln wieder
erreicht habe. Dieser Gedanke schon
nur noch die Hlfte zu rauchen war
fr mich Stre pur. So verging ein Monat bis ich mir
das allbekannten Buch "Endlich
Nichtraucher" mir von einem Freund
auslieh, der aufgrund dessen
aufgehrt hat.
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Trauer- & Trennungsbewältigung
Trauer ist eins der stärksten Gefühle die wir erleben können. Der Verlust steht im Vordergrund, kein noch so lieb gemeintes Wort kann trösten. Wir fühlen was wir bisher noch nie erlebt haben, wir glauben diese Gefühle nicht ertragen zu können. In unserer Gesellschaft sind die Themen Tod und Sterben weitgehend aus unserem Alltag verbannt, wir befassen uns üblicherweise nicht damit, weil uns das Thema Angst macht und auch mit der eigenen Sterblichkeit konfrontiert. Trauer betrifft den ganzen Körper, die Seele und den Geist. Nichtraucher durch Hypnose - paradisi.de. Irritierende Gefühle wie Wut, Erleichterung, Einsamkeit, Selbstmitleid, Schuld, Neid, Sinnlosigkeit, Schmerz, Verzweiflung, Hilflosigkeit, Leere, Hoffnungslosigkeit oder Liebe fühlen wir im schnellen Wechsel. Der Körper macht was er will – schläft nicht, hat weder Hunger noch Durst und wenn wir uns beobachten, kommt möglicherweise die Befürchtung auf verrückt zu werden. Die gute Nachricht ist – das ist alles normal! Trauer ist wie Liebe, die das Gegenüber verloren hat.
[unbekannter Autor]
Wir können über den Verlust eines geliebten Menschen, durch Tod oder Trennung trauern oder ebenso den Schmerz über den Tod eines geliebten Haustiers kaum aushalten können. Prinzipiell können wir über jeden Verlust trauern: Beziehungen, Arbeit, Gesundheit oder Lebenspläne. Damit Sie sich in dieser Lebenskrise Ihren Gefühlen und Körperreaktionen, die die Trauer begleiten, nicht hilflos ausgeliefert fühlen, möchte ich möchte ich Sie beruhigen – Trauer ist ein natürlicher Prozess und er braucht so lang er braucht. Früher teilte man Trauerbewältigung in Phasen ein, inzwischen geht man eher davon aus, dass Trauer in mehreren, in vielen Wellen verläuft, bis wir uns wieder in einem seelischen und körperlichen Gleichgewicht befinden. Rauchfrei durch hypnose erfahrungen die. Einzelne Phänomene können sich überlappen, zusammenfallen und sich miteinander mischen. Die gute Nachricht ist hier – es gibt immer eine Verschnaufpause zwischen den Wellen und nicht jede Welle ist gleich hoch. Es geht nicht darum zu vergessen, sondern viel mehr darum mit dem Verlust ein lebenswertes Leben zu führen.
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