Darauf sollte man bei der Anwendung achten
Statt direkt zu Medikamenten zu greifen, kann man bei Schnupfen, Erkältung und Co. zuerst einmal Rotlicht ausprobieren. Damit die wohltuenden Strahlen ihre Arbeit effektiv vollbringen können, sollten ein paar Dinge beachtet werden. Schutzbrille tragen, um die Augen vor den Strahlen zu schützen. Denn alleiniges Augenzumachen, während das Rotlicht arbeitet, reicht nicht aus. Schutzbrillen gibt es zum Beispiel in der Apotheke, im Internet oder Sonnenstudio für kleines Geld. Man sollte sich in einem Abstand von 30 bis 50 Zentimetern vor das Rotlicht setzen. Eine Behandlungsdauer von zehn bis zwanzig Minuten reicht dabei völlig aus. Kinder unter 6 Jahren sollten besser nicht mit Rotlichtlampen behandelt werden, da sie nicht lange genug stillsitzen und die Gefahr besteht, dass sie sich verbrennen. Wie oft infrarot bei erkältung schnell. Für wen ist Rotlicht nicht zu empfehlen? Allerdings gibt es auch Kontraindikationen gegen Rotlicht. Wenn neben Schnupfen und Halskratzen bereits Fieber eingesetzt hat, wird von der Anwendung einer Rotlichtlampe abgeraten.
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Die Lampe hat eine rote Glühbirne und sendet rotes Licht aus. Das rote Licht ist aber laut Testberichten nur ein Part der Lampe. Tatsächlich besteht das Rotlicht aus zwei Komponenten. Einmal erhalten Sie das sichtbare rote Licht, auf der anderen Seite gibt es aber auch das unsichtbare Licht, welches auch als Infrarotlicht bezeichnet wird. Die Infrarotstrahlen splitten sich dann weiter in drei Strahlungsarten auf. Einmal gibt es das IR-A Licht, das IR-B Licht und das IR-C Licht. Eine Lampe, die nur mit IR-A Licht arbeitet, ist in den seltensten Fällen zu kaufen. Wie lange darf ich mich mit einer Infrarotlampe bestrahlen? (Zeitangabe). Generell arbeiten Rotlichtlampen mit einem Misch aus allen Strahlungsarten, damit die Haut nicht zu stark angegriffen wird. Während das IR-B Licht und das IR-C Licht weitgehend harmlos erscheint, können IR-A Strahlen durchaus gefährlich sein. Das ist immer dann der Fall, wenn Sie beispielsweise zu lange in der Sonne liegen. Im Sonnenlicht befinden sich zu 30 Prozent IR-A Infrarotstrahlen. Diese wärmen zwar die Haut, sorgen aber auch für Verbrennungen und sorgen dafür, dass Ihre Haut schneller altert.
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Eine Rotlichtlampe sendet Infrarotstrahlen aus, welche für den Menschen nicht sichtbar sind. Das rötliche Licht dient nur als Signal, dass die Lampe überhaupt an ist. Infrarot strahlt im Mikrowellen Bereich und kann daher nicht erfasst werden. Doch anders als immer vermutet, dringen diese Wellen gar nicht so tief in den Körper ein, sondern gerade einmal ein paar Millimeter. Insbesondere die Durchblutung soll angeregt werden, was dann einen positiven Effekt auf das Immunsystem hat. Die Verwendung einer Infrarotlampe bei einer Erkältung. Da das Interesse diesen Effekt auch wissenschaftlich zu belegen, nicht gerade groß ist, gibt es eben keine handfesten Beweise. Doch Fakt ist auch, dass eine Rotlichtlampe nie negative Auswirkungen hat, dass heißt, wenn man diese einsetzt, hat man nicht nur das gute Gefühl etwas gegen die eigene Erkältung zu machen, sondern wer die Wärme auch als angenehm empfindet, kann zumindest die Begleiterscheinungen lindern. Insgesamt sorgt das Rotlicht vor allem für einen wärmenden Effekt. Wer sich etwas gutes tun möchte und möglicherweise die Durchblutung anregen will, der sollte eine solche Lampe auf jeden Fall einsetzen.
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Diese Mischung kann esslöffelweise über den Tag verteilt verzehrt werden. Generell ist immer, vor allem während einer Erkältung, eine ausgewogene Ernährung mit einer ausreichenden Vitamin- und Mineralstoffzufuhr sehr wichtig. Auf dem Speiseplan sollten viel Obst und Gemüse, Vollkornprodukte und Ballaststoffe stehen.
Ob das in diesem Fall ein Placebo-Effekt ist oder nicht, sei einmal dahin gestellt und muss von jeder Person selbst getestet werden. Auch wenn eine verbesserte Durchblutung bei einer Rotlichtlampe ein Fakt ist, ist es dennoch nicht medizinisch bewiesen, dass eine Erkältung wirklich durch eine Rotlichttherapie geheilt werden kann. Generell kommen Sie also um die Einnahme von Medikamenten nicht herum. Auch das Trinken von sehr viel Tee oder Wasser werden Sie mit einer Rotlichttherapie nicht einstellen können. Die korrekte Anwendung bei einer Erkältung
Der Ratgeber zeigt Ihnen also, dass eine Rotlichtlampe durchaus helfen kann, wenn Sie eine lästige Erkältung loswerden möchten. Dabei sollten Sie sich aber genau überlegen, wie eine solche Rotlichtlampe richtig angewendet werden soll. Wenden Sie die Rotlichtlampe falsch an, kann es zu Verbrennungen führen, die natürlich vermieden werden sollten. Wie oft infrarot bei erkältung in usa. » Mehr Informationen
Tipp
Hinweise
Aufstellen der Rotlichtlampe
Die Rotlichtlampe bzw. der Infrarotstrahler wird bei einer Erkältung im Gesicht angewendet.