Linsen-Suppe
41 Bewertungen
Besonders in der kalten Jahreszeit kann die Linsen-Suppe so richtig wärmen. Ein gesundes und köstliches Rezept. Linsen-Falafel
26 Bewertungen
Linsen-Falafel ist ein orientalisch angehauchtes Rezept, ideal für eine vegetarische Mahlzeit!
- Rezept mit linsen und kartoffeln online
Rezept Mit Linsen Und Kartoffeln Online
normal 4, 45/5 (69)
Süßkartoffel-Linsen-Suppe mit Kokosmilch
vegane Suppe mit exotischem Touch
30 Min. normal 4, 39/5 (16)
Linsen-Süßkartoffel-Curry
vegan, glutenfrei, laktosefrei
10 Min. normal 4, 18/5 (9)
Rote Linsen-Süßkartoffel-Topf
vegetarischer, veganer Eintopf (Suppe)
20 Min. normal 4, 14/5 (5)
Nürnberger Süßkartoffel-Linsen-Eintopf
30 Min. simpel 4, 13/5 (6)
Veganer Süßkartoffel-Linsensalat
schnell zubereitet dank Tempo-Linsen
10 Min. normal 4, 13/5 (6)
Süßkartoffel-Linsen-Curry
wenig Arbeit, einfach, wärmend
10 Min. normal 4/5 (3)
Grünkohl-Kartoffel-Linsen-Salat
vegan, mit Cranberries und Pekannüssen
40 Min. normal 3, 88/5 (6)
Linsen-Süßkartoffeleintopf mit Berberitzen
20 Min. Linsen mit Kartoffeln Rezepte - kochbar.de. normal 3, 86/5 (5)
Rote Linsen-Süßkartoffel-Curry
vegetarisch
25 Min. normal 3, 83/5 (4)
Kartoffel-Linsen-Curry
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Süßkartoffel-Linsen-Eintopf à la Gabi
20 Min. normal 3, 75/5 (2)
Süßkartoffel-Linsen-Suppe
schnell und vegan
15 Min.
1 Portion enthält (Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien 497 kcal (24%) mehr
Protein 25 g (26%) mehr
Fett 9 g (8%) mehr
Kohlenhydrate 70 g (47%) mehr
zugesetzter Zucker 0 g (0%) mehr
Ballaststoffe 12, 4 g (41%) mehr
weitere Nährwerte
Vitamin A 0, 1 mg (13%)
Vitamin D 0 μg (0%) mehr
Vitamin E 2, 3 mg (19%)
Vitamin K 28, 4 μg (47%)
Vitamin B₁ 0, 5 mg (50%)
Vitamin B₂ 0, 3 mg (27%)
Niacin 8, 2 mg (68%)
Vitamin B₆ 0, 8 mg (57%)
Folsäure 142 μg (47%) mehr
Pantothensäure 2 mg (33%)
Biotin 10 μg (22%) mehr
Vitamin B₁₂ 0 μg (0%) mehr
Vitamin C 33 mg (35%)
Kalium 1. 450 mg (36%) mehr
Calcium 107 mg (11%) mehr
Magnesium 162 mg (54%) mehr
Eisen 9, 1 mg (61%) mehr
Jod 20 μg (10%) mehr
Zink 4, 1 mg (51%) mehr
gesättigte Fettsäuren 1, 4 g
Harnsäure 210 mg
Cholesterin 75 mg mehr
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Zubereitungsschritte
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