Die Waffeln mit Joghurt sind fettarm und sehr lecker. Ein Rezept, wenn sie etwas auf die Figur achten wollen. Foto 8vfanDP /
Bewertung: Ø
4, 2
( 1. 389 Stimmen)
Benötigte Küchenutensilien
Waffeleisen
Zeit
50 min. Gesamtzeit
20 min. Zubereitungszeit
30 min. Koch & Ruhezeit
Zubereitung
Für die Waffeln mit Joghurt zuerst Joghurt, Eier, Milch und Zucker in einer Rührschüssel zu einem Teig rühren. Backpulver und Mehl vermischen und vorsichtig unter den Teig heben. Nun den Teig zudeckt etwa eine halbe Stunde rasten lassen. Anschließend den Teig portionsweise in ein heißes Waffeleisen geben und goldbraune Waffeln backen. Tipps zum Rezept
Mit Staubzucker bestäubt servieren und genießen. Nährwert pro Portion
Detaillierte Nährwertinfos
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Besonders gut eignet sich dieses Rezept für Blitz-Mayonnaise. Was passt dazu? Zu Eiersalat wird oft Brot gegessen. Er wird gerne als Brotaufstrich für Sandwiches oder auf Brötchen, Snack zwischendurch, zum Osterbrunch, zur Brotzeit, auf dem Partybuffet oder im Sommer zum Grillabend gereicht. Wie lange ist Eiersalat haltbar? Waffeln mit Joghurt - Rezept | GuteKueche.at. Ist der Eiersalat selbst gemacht hält er sich gut gekühlt ein bis zwei Tage im Kühlschrank. Allerdings kommt es hier auch darauf an, ob er mit selbst gemachter Mayonnaise oder mit Mayonnaise aus dem Glas zubereitet wurde. Bei frischer, selbst hergestellter Mayonnaise werden rohe Eier verwendet, hier ist die Gefahr von Salmonellen größer, daher sollte ein Eiersalat mit selbst gemachter Mayonnaise maximal einen Tag und gut gekühlt aufbewahrt werden. Varianten
Eiersalat Low Carb Eiersalat ist ein tolles Low Carb-Gericht, denn er ist auch ohne kohlenhydrathaltige Beilagen sehr sättigend und reich an Proteinen. Durch die Mayonnaise ist der Fettgehalt allerdings relativ hoch.
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Bewertung: Ø
4, 2
( 137 Stimmen)
Zeit
60 min. Gesamtzeit
20 min. Zubereitungszeit
40 min. Koch & Ruhezeit
Zubereitung
Zunächst den Reis in einem großen Topf mit Salzwasser weichkochen. Danach den Thunfisch aus der Dose geben, das Öl weggießen, die Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein hacken. Die Tomaten und die Gurke ebenfalls in kleine Stücke schneiden. Reis mit thunfisch und mayo tv. Die Paprika waschen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Als nächstes den Reis mit dem Thunfisch in einer großen Schüssel gut vermischen. Aus dem Zitronensaft, dem Essig, Salz, Pfeffer, Öl und Kräuter-Mayonnaise eine Marinade mischen und das geschnittene Gemüse darin ca. 20 Minuten ziehen lassen. Anschließend das Gemüse zum Reis dazugeben, gut vermischen und auf Tellern angerichtet servieren. Nährwert pro Portion
Detaillierte Nährwertinfos
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Zubereitung
Für den Thunfisch-Reis Salat den Reis zuerst weichdünsten und anschließend auskühlen lassen. Den zerteilten Thunfisch, die halbierte Zwiebel, die gewürfelten Gurkerl und die Mayonnaise dazugeben. Anschließend noch mit den Gewürzen pikant abschmecken. Die Masse in eine Schüssel geben und einen Tag im Kühlschrank ziehen lasse. 13 Rezepte zu Thunfisch - Reis | GuteKueche.at. Am nächsten Tag Salatblätter auf eine Servierplatte legen, die Thunfisch-Reis Masse daraufstürzen und mit Eiern, Tomaten und Gurkerln garnieren. Tipp
Dieser Thunfisch-Reis Salat ist eine kühle Köstlichkeit für laue Sommerabende! Anzahl Zugriffe: 12680
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close Wow, schaut gut aus! Werde ich nachkochen! Ist nicht so meins! Die Redaktion empfiehlt aktuell diese Themen
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