Damals war der Weizen längst nicht so verbreitet und Roggen wurde sehr viel später angebaut und erst als minderwertig angesehen. 🙂 Die Emmer hat also eine lange Tradition, ist aber aufgrund ertragreicherer Getreidesorten ins Hintertreffen geraten. In letzter Zeit erlebt die Emmer allerdings ein Revival. Ökologische Landwirtschaft "Back to the roots" – viele Menschen sehen sich nach ursprünglichen Produkten, die dem Gedanken der Biodiversität und damit dem Umweltschutz entsprechen. Es gibt einen Trend zu alten Sorten, die sich besonders gut für die Bio-Landwirtschaft eigenen – wie die Emmer. Emmerkruste als helles Emmer-Roggen-Mischbrot - Brotwein. Denn die Körner des Emmers sind mit festen Hülsen umgeben und schützen sie vor negativen Umwelteinflüssen. Das Getreide ist robust und resistenter gegenüber Schädlingsbefall. Rezept für ein Emmerbrot 600gr Rezept für ein Brot mit Emmermehl Gericht Breakfast Keyword Brot, Brot backen Personen 1 Brot 3-4 El. Haferflocken 250 gr. Emmermehl 63 gr. Buchweizenmehl 4 gr. Trockenhefe 8 gr. Meersalz 125 gr.
- Brot backen mit emmermehl 1
- Brot backen mit emmermehl und
Brot Backen Mit Emmermehl 1
Emmermehl ist ein Urgetreidemehl mit kräftig-nussigem Geschmack. Du kannst daraus nicht nur Brot und Brötchen backen, sondern es auch in anderen Bereichen verwenden. Wir stellen dir verschiedene Ideen vor. Emmer ist eines der ältesten Urgetreide und gilt als Vorläufer des heutigen Weizens. Nachdem ertragreichere Getreidesorten den Emmer lange verdrängt hatten, erfährt er heute wieder neue Wertschätzung. Zum einen liegt das an seinem aromatischen Geschmack, zum Anderen enthält Emmermehl zahlreiche gesunde Nährstoffe. Insbesondere ist es sehr eiweißreich und liefert wichtige Mineralstoffe wie Zink, Eisen und Magnesium. In der Küche kannst du die geschmacklichen Eigenheiten von Emmer vielseitig nutzen – nicht nur zum Brotbacken, aber beispielsweise auch für Kuchen oder Pasta. Reines Emmerbrot Rezept - Backen mit Emmermehl. Wir geben dir einen Überblick über die Verwendungsmöglichkeiten von Emmermehl und stellen dir ein einfaches Rezept für Emmer-Dinkel-Brot vor. Foto: CC0 / Pixabay / Pexels Dinkel-Vollkornmehl gilt mit seinen wertvollen Nährwerten als besonders gesund.
Brot Backen Mit Emmermehl Und
Geschmacklich passen besonders Emmermehl und Dinkelmehl gut zusammen. Mischungen haben den Vorteil, dass sich die Zutaten besser zu einem Teig binden – reines Emmermehl klebt weniger gut als beispielsweise Weizenmehl. Teige aus reinem Emmermehl haben deshalb eine etwas weichere Konsistenz, lassen sich aber trotzdem verarbeiten. In den meisten Brotrezepten auf Weizen- oder Dinkelbasis kannst du die jeweilige Menge Weizen- oder Dinkelmehl einfach durch die gleiche Menge Emmermehl ersetzen. Brot backen mit emmermehl 1. Wasser oder Milch gibst du in diesem Fall aber am besten vorsichtig und schrittweise hinzu: Wenn du die Mehlsorte austauschst, kann es sein, dass du etwas mehr oder etwas weniger Flüssigkeit benötigst als im Originalrezept. Richte dich dabei nach der Konsistenz des entstehenden Teiges. Rezept: Mischbrot mit Dinkel- und Emmermehl Emmermehl und Dinkelmehl passen geschmacklich gut zusammen. (Foto: CC0 / Pixabay / cat6719)
Zubereitung: ca. 15 Minuten
Ruhezeit: ca. 120 Minuten
Koch-/Backzeit: ca. 45 Minuten
Menge: 1 Stück
Zutaten:
300 g
Emmermehl
250 g
Dinkelmehl (Type 630)
1 TL
Zucker
2 TL
Salz
Brotgewürz
20 g
frische Hefe
200 ml
lauwarmes Wasser
130 ml
Kuhmilch oder Pflanzenmilch
Mehl zum Bestreuen
Zubereitung
Vermische das Emmer- und das Dinkelmehl in einer großen Schüssel mit Zucker, Salz und Brotgewürz.
Forme in der Mitte der Mischung eine Mulde und bröckle die Hefe hinein. Gib dann das Wasser und die Milch in die Mulde und verrühre die Hefe damit, bis sie sich aufgelöst hat. Verknete alle Zutaten mit den Knethaken des Handrührgeräts zu einem glatten Teig. Decke die Schüssel mit einem Küchentuch ab und lasse den Teig eine Stunde lang gehen. Bestreue eine Arbeitsfläche mit etwas Mehl und knete den Teig auf der Fläche noch einmal gut mit den Händen durch. Forme ihn anschließend zu einer Kugel. Lege ein Backblech mit Backpapier (oder einem nachhaltigen Backpapier-Ersatz) aus. Setze die Teigkugel auf das Blech und decke sie mit einem Küchentuch ab. Lasse den Teig erneut eine Stunde lang gehen. Brot backen mit emmermehl en. Schneide das Emmer-Dinkel-Brot rautenförmig ein und bepinsle es großzügig mit Wasser. Backe es anschließend bei 200 Grad Umluft für etwa 45 Minuten. Emmermehl: Nicht nur für Brot geeignet Besonders für Apfelkuchen ist Emmermehl eine gute Grundlage. (Foto: CC0 / Pixabay / traksik) Emmermehl kannst du nicht nur zum Brotbacken verwenden.