Zutaten
Für
2
Portionen
Zwiebeln
3
EL
Mehl
Butterschmalz
(zum Frittieren)
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Zubereitung
Die Zwiebeln abziehen und in Scheiben schneiden (z. B. auf einem Gemüsehobel). Auseinanderziehen, damit einzelne Ringe entstehen. Mehl in einen tiefen Teller geben und die Zwiebeln darin wälzen. Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebelringe darin knusprig frittieren: Zuerst portionsweise nicht ganz braun werden lassen. Zuckerfreies selbstgemachtes Pflaumenmus Rezept - Jussilicious-Foodblog. Herausnehmen und auf Küchenkrepp abtropfen lassen. Dann alle vorgebräunten Ringe noch einmal zusammen knusprig braten. Röstzwiebeln mit einer Schaumkelle herausnehmen und auf Küchenkrepp abtropfen lassen. Knusprige Röstzwiebeln selber machen
Röstzwiebeln verleihen vielen Gerichten eine besondere Würze und schmecken beispielsweise hervorragend zu Hot Dogs, Spätzle oder Kartoffelpüree. Doch ihr müsst nicht zu den fertigen Zwiebeln aus dem Supermarktregal greifen, sondern könnt sie auch selber rösten. Im Rezept oben erklären wir euch die einzelnen Schritte, ihr könnt aber auch folgende, leicht abgewandelte Variante ausprobieren:
Zwei Zwiebeln abziehen und in Ringe schneiden, gegebenenfalls mit den Händen auseinanderziehen.
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Die Gewürze werden gemeinsam mit dem Zucker einfach zu den Pflaumenhälften gegeben. Während des Kochvorganges entfalten sie dann unter Hitzeeinwirkung ihr besonderes Aroma. ➜ Weitere Gewürze zum Verfeinern:
Neben Nelken und Zimt lässt sich Pflaumenmus auch mit Vanille, Sternanis, Kardamom, Muskatnuss, Ingwer, Zitronen- und/oder Orangenaroma verfeinern. Sehr ausgefallene Gewürze zum Verfeinern sind außerdem Chili, Thymian, Rosmarin und Tonkabohne. ➜ Alternative Süßungsmittel:
Anstatt Haushaltszucker oder Gelierzucker können Sie zur Herstellung von Pflaumenmus auch braunen Zucker oder Honig als Zuckerersatz nehmen. Stevia ist als Zuckerersatz theoretisch ebenfalls möglich. Jedoch sagt der Geschmack von Stevia nicht jedem zu. Röstzwiebeln selber machen | BRIGITTE.de. Im Zweifelsfall sollten Sie diese Rezeptabweichung daher an einer kleinen Probeversion austesten. ➜ Pflaumenmus ohne Zucker:
Zucker ist im Pflaumenmus nicht nur für die Süße, sondern auch für die Haltbarkeit zuständig. Allerdings können Sie bei der Süße auch auf den pflaumeneigenen Fruchtzuckergehalt setzen.
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Zuckerfreies selbstgemachtes Pflaumenmus Rezept
Ich habe dieses zuckerfreie Pflaumenmus für Germknödel zubereitet die ich zubereiten werde. Aber da Pflaumenmus meist super viel Zucker enthält wollte ich erstmal mein eigenes Pflaumenmus machen, damit die Germknödel besonders gut werden. Das Pflaumenmus war so so köstlich, dass schon das erste Glas leer ist. Man kann es auch als Topping für Bowls nutzen oder als Brotaufstrich. Optimal ist es, wenn du die Pflaumen eine Nacht vorher einlegst aber es reicht auch eine Stunde. Dafür Pflaumen waschen und halbieren und natürlich entfernen. Mit der aufgeschnittenen Seite nach unten in den beschichteten Topf geben. Mit 50 g Erythrit und 6 g Chunky Geschmacksneutral bestreuen und zudecken. Fange es dann auf kleiner Stufe an zu köcheln. Wenn du es gerne winterlicher haben magst, kannst du noch Zimt, Vanillepulver und Nelken dazu geben. Pflaumenmus selber machen ohne zucker come. Ich wollte es neutral halten da es für Germknödel gedacht war. Nach 5 Minuten auf höhster Stufe mindestens 30 Minuten köcheln lassen und anschließend mit einem Stabmixer pürieren.
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Saftig-süße Pflaumensorten wie die Ersinger Frühzwetschge sind hier die beste Wahl, um die Eigensüße der Pflaumen als Zuckerersatz zu nutzen. Verfeinert mit ein paar süßlichen Aromen wie Vanille oder Zimt schmecken Sie den Unterschied dann auch kaum heraus.
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© Juefrateam /
Ob als Brotaufstrich oder süßer Dip zu Mehlspeisen und Gebäck – Pflaumenmus geht immer. Das Grundrezept dafür und auch ein paar Ideen zur Verfeinerung, finden Sie hier. Gerade im Herbst, wenn die große Pflaumenernte ansteht, bietet es sich förmlich an, leckeres Pflaumenmus selbst herzustellen. Die Grundrezeptur dafür ist im Grunde so einfach, dass sie praktisch danach schreit, kreativ verfeinert zu werden. Das Schöne daran: Pflaumengeschmack harmoniert mit einer Fülle leckerer Gewürze und Aromen, weshalb Sie sich in der Küche richtig austoben können. Doch das Wichtigste zuerst. Grundrezept für Pflaumenmus
Für das Pflaumenmus-Grundrezept benötigen Sie außer Pflaumen und Zucker eigentlich nicht viel. Pflaumenmus selber machen ohne zucker road. Ganz im Gegenteil, denn das Pflaumenmus wird erst so richtig gut, wenn Sie so wenig wie möglich daran herumdoktern. Wie Sie die Pflaumen erhitzen, hängt dabei ganz von der Traditionsverbundenheit ab. Denn nach Omas altem Traditionsrezept wird das Pflaumenmus nämlich im Bräter hergestellt.
Du bekommst einen glatten Pflaumenmus, den du bitte direkt in Einmachgläser füllst. Bei mir waren es 4 Einmachgläser. Team WW (weight watchers)
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