normal 3, 25/5 (2)
Limburger Frikadelle mit Ingwerreis
glutenfrei + eifrei
30 Min. simpel 3, 2/5 (8)
Quarkbuletten
Frikadellen ohne Fleisch
20 Min. simpel 2, 75/5 (2)
Veggieburger mit Kartoffelspalten und Kräuterquark
Ein vegetarisches Hauptgericht
30 Min. normal (0)
Frikadellen in Zwiebelsauce
Quinoa-Frikadellen mit Zitronengrassauce
vegetarische Frikadellen mit viel Protein und Ballaststoffen
Mini-Frikadellen à la Klaumix
Ohne Ei und Brösel
15 Min. simpel (0)
Frikadelle mit Zucchini
30 Min. simpel (0)
Linsen Frikadellen II
40 Min. simpel 3, 67/5 (4)
Quark Hamburger
Kalorienarme Brötchen und Frikadellen
20 Min. normal 3/5 (2)
Frikadellen light
Low Fat
30 Min. Saftige Frikadellen aus dem Ofen mit dem James - ines-kocht.de. normal 2, 75/5 (2)
Grübchens Frikadellen
Reh-Frikadellen nach kochjaeger-Art
Knollenduo aus dem Ofen mit Frikadellen
Rote Bete und Kartoffeln
Quarkbratlinge
vegetarische Frikadellen
25 Min. normal (0)
Käse - Frikadellen
20 Min. normal
Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten.
- Frikadellen mit quark im backofen free
Frikadellen Mit Quark Im Backofen Free
Es gibt wenig Dinge, die mir sowohl kalt als auch warm schmecken, doch diese Blumenkohl-Frikadellen gehören definitiv dazu! Das macht sie außerdem zu einem idealen Büro-Gericht. Inspiriert haben mich dazu zwei andere Blogbeiträge. Sowohl auf dem Blog von weeatfine, als auch bei " Penne im Topf " habe ich Puffer mit Haferflocken gefunden. Da ich noch welche im Vorratsschrank hatte, habe ich meine Blumenkohl-Frikadellen damit zubereitet. Neben Blumenkohl könnt ihr selbstverständlich auch Brokkoli nutzen, um diese fleischlosen Frikadellen zuzubereiten. Und da die im Backofen zubereitet werden, bleibt die Küche auch nahezu sauber. Frikadellen aus dem Backofen - Rezept - kochbar.de. Warum nicht mal fleischlose Frikadellen machen? Diese Variante mit Blumenkohl schmeckt auch kalt super und ist damit perfekt bei Histamin-Intoleranz. 350
g
Blumenkohl, gehackt
140
zarte Haferflocken
100
Quark
120
geriebener junger Gouda
2
Eier
Salz und Pfeffer
Den Blumenkohl zunächst in Röschen schneiden, diese waschen und dann mit einem Messer (oder einer Küchenmaschine) fein hacken.
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