Coaching Tools: Burnout Prävention & Behandlung - 10 Übungen
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59, 00 € zzgl. MwSt. Burnout als Chance! Helfen Sie Ihren Klienten den Reset-Knopf zu drücken. Mit diesem Toolset können Sie noch heute ein professionelles Burnout Coaching in Ihre Angebotspalette aufnehmen. Gestresst? Erschöpft? Überfordert? Keine Möglichkeit abzuschalten? Das sind die häufigsten Warnsignale eines Burnout! Das 10-teilige Coaching Toolset Burnout Prävention und Behandlung ist Ihr roter Faden raus aus der Krise. So gehen Sie erfolgreich mit Stress um und beugen Burnout vor oder werden ihn los. Hinweis:
Dieses Toolset eignet sich für die Arbeit mit Ihren Klienten und kann gleichzeitig zur Selbsthilfe bei Burnout verwendet werden. Coaching bei burnout chart. Burnout ist keine Krankheit, die nur im Management-Bereich verbreitet ist. Es zieht sich durch sämtliche Berufsgruppen, von der Krankenschwester, über Lehrer, bis hin zu Alleinerziehenden. Vielleicht kommt Ihnen das ein oder andere Anzeichen bekannt vor? Sie sind häufig schlecht gelaunt, lustlos und gereizt.
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Coaching Bei Burnout Strategies
Natürlich könnte sich auch eine Depression dahinter verstecken. Mehr erfahren zum Depressionen Test mit dem ICD 10. Der Nutzen vom Burnout Coaching
Der Weg aus dem Burnout ist langwierig und von schwierigen Umdenk- und Lebensveränderungsprozessen begleitet. Oft wissen Erkrankte nicht, wo sie ansetzen sollen und wo die Prioritäten zu setzen sind. Alte Denk- und Verhaltensmuster verhindern es, neue Wege und Lösungen zu finden. Die eigene Situation erscheint ausweglos. Der äußere und innere Druck machen antriebslos und orientierungslos. Die Burnout-Erkrankten glauben für Veränderungen zu wenig Kraft zu haben. Coaching bei burnout strategies. Alleine eine Lösung herauszufinden, ist meist nicht möglich, weil der objektive Blick auf die eigene Situation fehlt. Ein Burnout Coaching unterstützt bei der Suche nach Perspektiven und Lösungen für Ihr Leben. Zusammen mit einem Coach lernen Sie, sich selbst besser wahrzunehmen. Ihre Stärken zu erkennen und diese selbstbewusst und mit Gewissheit bei Ihrer Zukunftsplanung einzusetzen.
Im Coaching eigene Lösungswege entwickeln
Ein Coach sollte auch immer über psychotherapeutische Kenntnisse verfügen, denn es kann vorkommen, dass während des Coachings Muster, Verletzungen und tiefe Verunsicherungen aufgedeckt werden, deren Ursache in der Kindheit liegen. Dann kann ein Wechsel zu einem Therapeuten sinnvoll sein. Und nur ein Coach mit psychotherapeutischen Kenntnissen sieht diese Unterscheidung und kann entsprechend handeln. Im Mittelpunkt des Coachings steht immer die betroffene Person, mit der der Coach gemeinsam Maßnahmen erarbeitet, um eine individuelle Passung zwischen Anforderungen und Kompetenzen herzustellen. Denn es gibt keine vorgefertigten Lösungswege, vielmehr ist es Zweck des Coachings, eigene Lösungswege zu entwickeln. So vermeidest Du mit Coaching ein Burnout - Burnout als Chance. In Abgrenzung zu einer psychoanalytischen Therapie, in der der Therapeut ziemlich passiv und schweigsam ist, tritt der Coach aktiv und mitgestaltend auf. Ein Coaching ist ein interaktiver Problemlösungsprozess, in dem Betroffene bei der Herausarbeitung und Klärung ihrer Probleme und bei der Lösungsfindung vom Coach aktiv unterstützt werden.