Rucola waschen und ohne die Stängel in grobe Stücke schneiden und mit den Karottenscheibchen vermischen. Aus den oben angegebenen Zutaten nach persönlichem Geschmack eine Salatsoße zubereiten:
Dazu etwa die Hälfte der Pinienkerne in eine große Henkeltasse geben. Senf, Aceto Balsamico, Karotten- Gemüsebrühe, Olivenöl sowie Salz und Pfeffer hinzugeben und mit dem Stabmixer pürieren. Salat - Rucola mit Feta und Tomaten - Rezept - kochbar.de. 1 – 2 Frühlingszwiebeln (je nach Größe) in feine Röllchen schneiden, Thymianblättchen von den Stängeln abstreifen, alles unter die Salatmarinade heben und mit einer Gabel unterrühren. Den Karottensalat mit Rucola mit dieser sämigen Salatsoße begießen, unterheben und etwa 10 Minuten zum Durchziehen in der Küche stehen lassen. Zum Servieren:
Den Karottensalat kosten, eventuell nach persönlichem Geschmack nochmals etwas nachwürzen und auf zwei Teller leicht angehäuft verteilen. Den Salat mit den übrigen Pinienkernen bestreuen. Nach Wunsch kann man nun den Karottensalat mit Rucola noch zusätzlich mit in grobe Stücke zerbröseltem Fetakäse, Mozzarella, hart gekochten Eier Vierteln oder sehr fein, mit gehobelten Parmesankäse bestreut, genießen.
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Melonensalat Mit Feta Und Rucola Deutsch
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Unser mediterraner Salat ist schnell zubereitet: Probieren Sie das frische Gericht mit Rucola, Feta, Paprika, Gurke und Oliven an einem Dressing mit Chia! 200
g
Rucola
1
große
Salatgurke
Spitzpaprika, rot
Zwiebel, rot
100
Olive, grün, in Ringe geschnitten
Feta
Für das Dressing:
3
EL
Olivenöl
4
Balsamico Rosé
Traubensaft
2
Chiasamen
Zum Bestreuen:
Handvoll
Basilikumblättchen
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Zubereitung
Den Salat waschen und die groben Stiele des Rucolas entfernen, Blätter gegebenenfalls klein schneiden. Gurke waschen, waagerecht vierteln und anschließend zusammen mit den gewaschnen Paprikas in mundgerechte Stücke schneiden. Zwiebel pellen und in feine Ringe hobeln. Die geschnittenen Zutaten mit den abgetropften Oliven gleichmäßig auf Tellern oder Salatschalen verteilen. Melonensalat mit feta und rucola en. Den Feta grob zerkleinern. Alle Dressingzutaten in einen verschließbaren Becher geben, gut schütteln und über den Salat gießen. Den Feta und Basilikumblättchen darauf anrichten. Zum Beispiel mit Vollkornbaguette servieren.