Die Kosten belaufen sich auf 80 Euro pro Person. Nähere Infos gibt es bei Anmeldung im Familienzentrum unter Tel. (089) 566933 oder online unter. Auf der Homepage gibt es auch eine Vielzahl an Tipps für junge Eltern und Familien, weiter Kurse sowie Rückbildungsvideos für daheim.
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Unsere Angebote und die vorgesehenen Termine finden Sie in den entsprechenden Kursbeschreibungen. Aktuell befinden wir uns in der Umstellung auf Online-Anmeldung für unsere Kurse. Wenn bei den Kursdaten ein Link vorhanden ist, nutzen Sie diesen zur Anmeldung. Ansonsten ist die Anmeldung vorerst weiterhin telefonisch (089-69359988) oder
per Email () möglich. Rückbildungskurs münchen giesing hotel. Wir bitten um Verständnis für eventuell auftretende Probleme. Telefonsprechzeiten:
Montag 8:45 Uhr - 9:30 Uhr
Dienstag 8:30 - 9:15 Uhr
Mittwoch 10:00 - 10:45 Uhr
Donnerstag 8:00 - 8:45 Uhr
Zumba® für Anfänger: Kurse für den Einstieg Mit Salsa und Merengue zur Topform? Das geht – mit Zumba®. So nennt sich das Workout, welches Fitness und lateinamerikanischen Tanz kombiniert. Das Ergebnis ist ein vielseitiges Ausdauertraining mit hohem Spaßfaktor. Es ist daher eine wunderbare Methode zum Abnehmen oder um seinen Körper leicht fit zu halten. Da dafür keinerlei Tanzerfahrung notwendig ist, eignet sich das Training auch für Anfänger. Wie bei vielen anderen Fitness-Programmen gibt es auch hier verschiedene Schwierigkeitsstufen und entsprechende Kurse für Frischlinge in München. Dabei überzeugt die Variante für Einsteiger, bei der man die wichtigsten Grundschritte erlernt, mit genauso viel Spaß wie die für Fortgeschrittene. Video Quelle: You Tube Zumba-Rhythmen – von Kolumbien nach München Zumba® gehört heutzutage zu den beliebtesten Fitnesskonzepten der Welt. Kinderturnen | 3-5 Jahre | Giesing | Kursfreunde. Der Ursprung lässt sich auf den kolumbianischen Tänzer und Trainer Alberto Perez zurückführen. Dieser erfand das Ganze durch einen Zufall: Als er in den 1990er Jahren einmal seine Aerobic-Musik während einer seiner Fitnesskurse vergaß, musste er auf seine privaten Musikkassetten aus dem Auto zurückgreifen.
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Das Familienzentrum Laim in der Valpichlerstraße 36 bietet ab Montag, 10. Januar, unter dem Motto "Powermami" einen Rückbildungskurs für junge Mütter an. Der Kurs richtet sich an alle Frauen, die bereits einen Rückbildungskurs gemacht haben, aber mit den individuellen Ergebnissen noch nicht zufrieden sind: Vielleicht ist die Bauchmuskulatur noch nicht ganz geschlossen, der Beckenboden fühlt sich instabil an, der Rücken schmerzt und/oder der Schulter-Nackenbereich ist dauernd verspannt? Um wieder zu einer stabileren Mitte zu finden und trotzdem auch loslassen und entspannen zu können, werden Kraft-, Dehnungs- und Entspannungsübungen für Bauch, Beckenboden und die gesamte Wirbelsäule kreativ miteinander kombiniert. Dabei stehen für Heilpraktikerin und Osteopathin Melanie Himpel, die den Kurs leitet, die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen im Vordergrund. Der achtteilige Kurs dauert vom 10. Januar bis 28. Rückbildungskurs münchen giesing karte. Februar und findet jeweils abends von 20 bis 21 Uhr statt. Die Besonderheit: Eine Teilnahme ist sowohl in Präsenz als auch online möglich.
Weitere Informationen Ganz-schön-schwanger Das perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Weitere Informationen Liebe Mamas, wir trainieren bei Wind und Wetter an der frischen Luft in München Ober- und Untergiesing, Harlaching und Fasanengarten! Rückbildungskurs münchen giesing wetter. Das Beste daran: Dein Baby kann einfach mitkommen und bleibt während des ganzen Trainings bei Dir! Mach Dich fit und gönne Dir eine Auszeit – ganz ohne Babysitter und schlechtem Gewissen. Gerne kannst Du Dich jetzt schon für eine kostenlose Probestunde anmelden. Oder schreibt einfach eine Nachricht an: 0176/96584663
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So wirst du Schritt für Schritt "Gesund Fit" nach der Schwangerschaft. Zum Rückbildungskurs Intensiv kannst du dein Baby natürlich mitbringen. Spielbögen, Wippen und Spielsachen sorgen für leuchtende Kinderaugen. Montag von 09:0 - 10:00 Uhr Gerne laden wir dich zu einer Probestunde 12€ ein. Preise: 5er Karte 89, 90€ ( 3 Monate gültig) 10er Karte 149, 90€ ( 5 Monate gültig) Wir rechnen unsere Kurse privat ab. Für eine Kostenübernahme bzw. Hebammen-Gemeinschaft München - Ihre Hebammen in München. Beteiligung deiner Krankenkasse übernehmen wir keine Gewähr. Anmeldung und Kontakt: Franziska Schenk Tel: 0176/23227158 E-Mail: Schau gerne auch auf unseren "Mami & Kids" Social-Media-Profilen vorbei:
Bleiben Sie gesund! Ihre Hebammengemeinschaft München