simpel 3, 5/5 (2)
Grüner Spargel-Feldsalat
einfach, vegetarisch oder mit Schinken, perfekt zum Grillen
15 Min. simpel 3, 33/5 (1)
Tagliatelle mit grünem Spargel
vegetarisch, einfach, schnell
20 Min. simpel 3, 33/5 (1)
Gebackener grüner Spargel im Yufka - Teigmantel
knusprige Stangen mit knackigem Spargel von einer saftigen Eier-Feta-Füllung umhüllt
40 Min. normal (0)
Champignonpfanne mit grünem Spargel
Schafskäse, vegetarisch
20 Min. simpel (0)
Grüner Spargel im Blätterteigmantel mit Avocado-Bärlauch-Dip
30 Min. normal (0)
Spargel-Schafskäse-Pâté
vegetarischer Appetizer
5 Min. simpel 4/5 (5)
Low-Carb Flammkuchen
mit grünem Spargel und Lachs
25 Min. normal 3, 6/5 (3)
Natalis Spargel-Kartoffel-Salat
grüner Spargel mal anders
30 Min. simpel 3, 33/5 (1)
Spaghetti-Sommer-Salat
mit gebratenem grünen Spargel
15 Min. Grüner Spargelsalat | BRIGITTE.de. simpel 4, 53/5 (13)
Spargel-Pasta à la Ela mit Feta, Zitronen und Tomaten
15 Min. simpel 4/5 (5)
Pfannkuchen mit Feta und Spargel
einfach, vegetarisch
15 Min.
Grüner Spargelsalat Mit Fête De La Science
Zutaten: 500 g grüner Spargel 1 Esslöffel Kapern (aus dem Glas) 2 hart gekochte Eier 1 Tomate, klein gewürfelt 1 Esslöffel fein gehackte Petersilie Olivenöl, Zitronensaft, Zucker, Salz, Pfeffer Zubereitung: Spargel unten abschneiden und– wo nötig– auch schälen. Dann den Spargel mit etwas Salz und einer Prise Zucker in kochendes Wasser legen und einmal gut aufkochen. Abgießen und kalt abschrecken, abkühlen lassen, dann die Spitzen oben abschneiden, die Stangen selbst längs halbieren und anschließend in 2 bis 3 Stücke teilen. Die Kapern 15 Minuten in kaltes Wasser legen, durch ein Sieb abgießen und grob hacken. Die hart gekochten Eier pellen, in ziemlich kleine Stücke schneiden und mit allen anderen Zutaten mit dem Spargel mischen. Grüner spargelsalat mit feta sauce. Salzen und pfeffern, Olivenöl locker unterheben und zum Schluss den Salat noch mit ein paar Tropfen Zitronensaft abschmecken.
Mit Salz und Pfeffer bestreuen. Mit Basilikum dekorieren. Alles zusammen hat ca. 15g Kohlenhydrate, macht ca. 7. 5g Pro Person. Grüner Spargel und Feta, das passt so gut zusammen! Das war einfach, oder? Nun hast du gesehen, dass dieser tolle Salat wirklich jeder ganz schnell zubereiten kann. Kennst du diese Kombination bereits? Falls nein, dann solltest du diesen Frühlingssalat wirklich mal probieren. Er ist so lecker und schmeckt frisch und ist für mich das perfekte Abendessen. Du kannst ihn als Hauptmahlzeit genießen oder aber als Beilage zu Fleisch oder Fisch. Spargelsalat Mit Feta Rezepte | Chefkoch. Gegrillter Lachs passt zum Beispiel hervorragend dazu! Kennst du mich schon auf Pinterest? Dort teile ich jeden Tag tolle Rezepte von mir und von anderen Foodbloggern. Schau dich gerne mal hier um:
Keto Salate & Bowls ( klick)
Spargel Rezepte ( klick)
Keto Querbeet ( klick)
Das ist das Coole an Pinterest. Man muss nicht der ganzen Person folgen, denn alles interessiert einen vielleicht nicht. Man kann sich einzelne interessante Pinnwände heraussuchen und folgt dann nur den Gerichten, die man sehen möchte.