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Das Reispapier seitlich darüber schlagen und längs aufrollen. 6. Die Reispapierröllchen zum Servieren in der Mitte einmal halbieren und dazu Dips nach Belieben reichen.
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Pikante Mango-Hähnchen-Röllchen | bofrost*Rezepte
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Besonders eiweißreich
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Hähnchenbrust-Röllchen mit Speck - Würzige Hülle, zarter Kern – eine gelungene Kombination! Hähnchenbrustfilet und Mozzarella versorgen uns mit reichlich hochwertigem Protein – dieser Makronährstoff wird unter anderem für den Aufbau von Muskeln benötigt. Der Käse punktet zusätzlich mit jeder Menge Calcium, das für starke Knochen und Zähne wichtig ist. Zum zarten Hähnchenbrustfilet passt mediterranes Ofengemüse geschmacklich perfekt und liefert daneben auch noch viele Vital- und Ballaststoffe: Dazu je eine rote, gelbe und grüne Paprikaschote sowie eine Zucchini waschen, putzen und in mundgerechte Stücke schneiden – das Gemüse wird dann in einer Schüssel mit 2 EL vermischt und mit Salz und Pfeffer abgeschmeckt. Dann nur noch auf einem mit Backpapier belegten Blech im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft 180 °C; Gas: Stufe 3) ca. Hähnchen-Feta-Röllchen von Verena486 | Chefkoch. 20–30 Minuten backen, fertig!