Eigenschaften von Aloe Vera für den Magen Die Aloe Vera-Pflanze ist sehr wirksam bei der Behandlung verschiedener Magenbeschwerden, wie z. B. Sodbrennen, da sie B-Vitamine enthält, die hauptsächlich im Gel im Kraut enthalten sind. Dieser Nährstoff dient nicht nur zur Behandlung von Magen- oder Verdauungsbeschwerden, sondern trägt auch zur ordnungsgemäßen Funktion des Verdauungssystems im Allgemeinen bei. Dank seines Gehalts an Schleim, Schwefel, Beta-Carotin und essentiellen Aminosäuren wie Glutamin und Aloe hebt es sich bei der Wundheilung von Magengeschwüren ab und beseitigt Entzündungen, die Sodbrennen verursachen können, regeneriert die Magenschleimhaut und behandelt Infektionen im Magen, Giftstoffe aus dem Körper entfernen, die Leber- und Gallenblasenfunktion aktivieren, Verstopfung reduzieren, Bauchspeicheldrüsenzellen stimulieren, Bakterien entfernen, die sich ständig im Darm ansammeln, den Abfluss der Galle erleichtern, zur Genesung beitragen Magen-pH, Magenkrebs ua vorbeugen. Zitronen-Aloe-Vera-Saft Dieser Aloe Vera Saft gegen Sodbrennen benötigt: 1 Stiel Aloe Vera.
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Achte darauf, wann du Hausmittel gegen Sodbrennen benötigst und ändere entsprechend deine Verhaltensweisen. Vielleicht hilft es schon, den Kaffee auf nüchternen Magen oder den Wein am Abend wegzulassen, um deine Beschwerden zu lindern. Leidest du viel unter Stress, versuche diesen zu reduzieren. Entspannungstechniken, Sport, eine Psychotherapie oder ein besseres Zeitmanagement können bereits einiges gegen den Stress ausrichten. 1, 2
1 Elke van Eick: Gesund mit Aloe Vera, Herbig Verlag, 2007, S. 110-111. 2
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Daher ist es oft schwierig zu wissen, was sauren Reflux auslösen wird. Zum Glück gibt es viele Möglichkeiten, Sodbrennen zu lindern, ohne sich rezeptfreien oder verschreibungspflichtigen Medikamenten zuzuwenden, und Sie finden möglicherweise Erleichterung bei Dingen, die Sie bereits im Haus haben. Hier sind einige Möglichkeiten, um dieses Brennen auf natürliche und schnelle Weise zu lindern:
Backpulver
Beachten Sie, dass wir Backpulver und kein Backpulver gesagt haben (Sie sind kein Kuchen: Verwechseln Sie die beiden nicht). Backpulver ist preiswert und völlig natürlich. Lösen Sie einfach einen Teelöffel Backpulver in einer Tasse Wasser auf. Das Backpulver hilft, Säure zu neutralisieren. Hinweis: Backpulver enthält Natrium. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie eine natriumarme Diät einhalten. Aloe-Saft
Aloe-Saft wird in den meisten Lebensmittelgeschäften verkauft. Genau wie Aloe Vera zur Linderung von Sonnenbrand auf der Haut verwendet wird, kann Aloe-Saft helfen, Reizungen durch sauren Reflux zu lindern.
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2. Apfelessig Wenn du unter Sodbrennen leidest, versuche Apfelessig. Er bewirkt, dass sich der Schließmuskel unter der Speiseröhre schließt und verhindert so den Anstieg der Säure. Er hilft auch, den pH-Wert des Mageninhalts zu senken, was ihn säurehaltiger macht, um die Verdauung zu verbessern. Außerdem enthält er Probiotika und Enzyme, die dem Körper helfen, Infektionen zu bekämpfen und Sodbrennen zu verhindern. Mische 1 Esslöffel rohen, ungefilterten Apfelessig in ein Glas lauwarmes Wasser. Etwas Honig hinzufügen und gut vermischen. Trinke es vor jeder Mahlzeit. 3. Fenchelsamen Ein weiteres beliebtes Mittel gegen Sodbrennen sind Fenchelsamen. Es gibt mehrere Verbindungen in Fenchelsamen, die bei der Regulierung der Produktion von Magensäure helfen. Sie unterstützen auch eine gute Verdauung. Kau trockene geröstete Fenchelsamen, besonders nach dem Essen. Du kannst auch Tee aus Fenchelsamen trinken. Um diesen Kräutertee herzustellen, gib 2 Teelöffel Fenchelsamen in eine Tasse kochendes Wasser.
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Dazu schneidet man das Blatt ab und erhält dadurch das dickflüssige, milchige Gel der Pflanze. Dabei kann man es direkt auf die Wunde oder die zu behandelnden Stellen auftragen. Das Gel wirkt äußerst erfrischend und desinfiziert zugleich. Vor allem bei einem Sonnenbrand bringt es wohltuende Linderung, denn es spendet auch Feuchtigkeit für die erröteten Partie. Auch bei Juckreiz verschafft das Aloe Gel Abhilfe, denn es wirkt beruhigend. Hat man keine eigene Aloenpflanze zur Hand, kann man das Gel auch in vielen fertigen kosmetischen Produkten finden, die ebenso eine heilende Wirkung offerieren. Man kann das Gel auch direkt einnehmen. Dazu muss man lediglich das Gel aus den Blättern lösen. Man sollte dabei darauf achten, dass man zunächst den gelben Saft abfließen lässt, denn dieser macht das Gel leicht bitter. Anschließend kann man das Gel pur oder vermischt mit Müsli, Joghurt oder Obst zu sich nehmen. Vom Kochen mit Aloe-Gel ist abzuraten, denn dadurch verliert es seine wertvollen Inhaltsstoffe.
Wenn Sie mit Sodbrennen zu kämpfen haben, ist es eine gute Idee, sich daran zu gewöhnen, vor den Mahlzeiten eine halbe Tasse Aloe-Saft zu trinken, um Magen und Speiseröhre zu beruhigen. Zuckerfreier Kaugummi
Speichel hilft, Säure zu verdünnen. Eine Erhöhung der Speichelmenge, die Sie nach einer Mahlzeit produzieren, ist daher eine gute Möglichkeit, die Säureproduktion zu verhindern. Versuchen Sie, 30 Minuten lang einen Kaugummi zu kauen, um das Sodbrennen zu verringern. Apfelessig
Überraschung, jedermanns Lieblingsmittel kann helfen, Sodbrennen zu lindern. Mischen Sie 3 Teelöffel Apfelessig in einer Tasse Wasser und trinken Sie dann vor jeder Mahlzeit oder vor dem Schlafengehen etwas aus (es schmeckt nicht gut – muss man ehrlicherweise dazusagen)
Essen Sie eine Banane
Dies ist sehr einfach. Wussten Sie, dass Bananen natürliche Antazida enthalten? Fangen Sie jeden Tag an, eine Banane zu essen, um dem sauren Reflux entgegenzuwirken. Wenn Sie keine Banane haben, reicht ein Apfel. Aufhören zu rauchen
Wenn Sie Raucher sind und noch einen weiteren Grund zum Aufhören benötigen, finden Sie hier einen.