Wenn sich die nächste Erkältung ankündigt und der Hals kratzt ist Holunderblütentee ein wirksames Hausmittel. Die weißen Blüten des Holunders wirken aufgekocht nahezu Wunder und schmecken obendrein noch ziemlich lecker. Ob nun getrocknet oder frisch, Holunderblüten enthalten wichtige und gesunde Inhaltsstoffe. In dieser Anleitung zeigen wir Ihnen, wie schnell Sie Holunderblütentee selbst herstellen können. Steigern Sie Ihre Abwehrkräfte mit selbst aufgebrühtem Holunderblütentee. Die in der Pflanze enthaltenen Flavonoide und Gerbstoffe, sowie die wohlduftenden, ätherischen Öle wirken schweißtreibend. Ein Tasse vor dem Schlafengehen lässt Sie gut schlafen und steigert gleichzeitig Ihr Immunsystem. Holunderblüten sammeln
Im Frühsommer hat der Holunder seine Blütezeit und sollte daher zwischen Anfang Juni und Ende Juli geerntet werden. Vorzugsweise sollte das Sammeln an trockenen Tagen stattfinden, damit der Blütenstaub nicht gerade heruntergewaschen wurde. Holunderblütentee selbst machen die. Pflücken und verwenden Sie nur die weißen Blütendolden und vermeiden Sie es, grüne Stängel weiterzuverarbeiten.
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Vom Sammeln bis zum Trocknen ist nur wenig Equipment notwendig. Eine Gartenschere, unbedrucktes Papier, ein großflächiges Transportbehältnis mit guter Luftzirkulation und ein dunkles Gefäß für die getrockneten Blüten sollten in jedem Haushalt zu finden sein. Unbelastete Holunderblüten können nur von Holunderbäumen geerntete werden, die in verkehrsarmen und wenig belastetet Gegenden wachsen. An einem trockenen Tag, am besten während des späten Vormittags, wenn die Spuren des Morgentaus nicht mehr auf den Blüten zu erkennen sind, sucht man nach den reifen, vollständig geöffneten Blüten. Wenn die Blüten ihren charakteristischen Duft verbreiten, ist der Zeitpunkt für die Ernte ideal. Holunderblütentee selbst machen mit. Die weißen Blüten bilden flache, tellerartige Dolden. Es werden die ganzen Blütenstände abgeschnitten und locker in das Transportbehältnis gelegt, auf keinen Fall in eine Plastiktüte. Am besten ist ein Korb oder eine Holzstiege geeignet. Bei Luftmangel welken die Blüten schnell, werden braun und verlieren ihre wirksamen Stoffe.
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In wenigen Fällen wurde bei großen Mengen Holunderblütentee eine leicht abführende Wirkung beschrieben. Nach dem Übergießen mit sprudelndem Wasser ist noch etwas Geduld gefragt: nach 5-10 Minuten Ziehzeit ist der Tee fertig. Nun können die Holunderblüten abgesiebt werden. Holunderblütentee selber machen - Ratgeber-Magazin: Rat und Hilfe für das alltägliche Leben. Nicht vergessen, den Tee abzudecken, damit die ätherischen Öle nicht verloren gehen. Verfeinern lässt sich der Tee mit einer Orange-Scheibe oder durch den Zusatz von etwas Honig. Egal, ob zur Linderung einer Erkältung oder, weil er so wohlschmeckend ist, selbst hergestellter Holunderblütentee ist in jedem Fall etwas ganz Besonderes.
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Gern wird er bei Erkältung, Husten und Infekten der Atemswege getrunken, weil er sowohl schweißtreibend wirkt als auch das Bronchialsekretion steigert. Holunderblütentee hat sich als eines der effektivsten Naturheilmittel bewährt, auch zur Stabilisierung der Verdauung und des Kreislaufs. Die unverträgliche Substanz Sambunigrin, aus der Blausäure freigesetzt werden kann, findet sich vorrangig in den blauen Beeren des Strauches und nur in geringen Mengen in den Stielansätzen der Holunderblüten. Holunderblütentee selbst machen in german. Natürlich ist Holunderblütentee in der Apotheke erhältlich. Aber unschlagbar in Bezug auf den Preis und die Qualität ist ein selbst gesammelter, getrockneter, also rundum selbst hergestellter Holunderblütentee. Holunderblütenernte: Im Frühjahr für den Winter sorgen
Holundergewächse fallen besonders in den Monaten Mai und Juni, in manchen Gegenden bis Juli wegen des recht penetranten süßlichen Geruchs der Blüten auf. Jetzt ist es Zeit, an den Winter zu denken und die Blüten für die Teebereitung zu sammeln!
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Ein Tee aus frischen Holunderblüten ist im Frühjahr ein wohlschmeckender Hochgenuss, der zudem das Immunsystem ankurbelt. Damit die wertvollen Inhaltsstoffe, die in den Holunderblüten stecken, auch im Winter die Abwehr stärken, sollten die Blüten im Frühjahr gesammelt und getrocknet werden. Das leckere Naturheilmittel
Der Holunderblütentee schmeckt nicht nur gut, sondern wirkt sich mit seinen Inhaltstoffen positiv auf das Immunsystem aus. Dieses wird durch die wertvollen Inhaltsstoffe angekurbelt, sodass die Abwehrkräfte gestärkt werden. Holunderblütentee selber machen | Holunderblüten richtig trocknen. Ebenfalls können die Inhaltsstoffe des Tees bei Erkältungen, Infekten der Atemwege und Husten Linderung verschaffen. Zudem regt das Naturheilmittel eine stabile Verdauung an und wirkt sich positiv auf den Kreislauf aus. Eine schweißtreibende Wirkung, die Fieber lindern kann, wird dem Holunderblütentee des Weiteren zugesprochen. Die folgenden Inhaltsstoffe machen die Holunderblüten wertvoll für die Gesundheit:
ätherische Öle
Flavonoide
Schleim – und Gerbstoffe
Kaliumsalze
organische Säuren
Bei den ersten Anzeichen einer Erkältung kann der Holunderblütentee ein linderndes Mittel sein.
Holunderblüten sammeln, trocknen und Holunderblüten-Tee selber machen Holunderblütentee ist lecker und gesund. Hier eine Anleitung, zum Ernten und Trocken von Holunderblüten für Tee, zum Zubereiten von Holunderblütentee und Informationen zur Wirkung der Holunderblüten. Wer möchte schon im Frühsommer, wenn alles blüht und die Temperaturen angenehm sind an graue Wintertage erinnert werden? Du sicher nicht, aber ich erinnere dich trotzdem daran. Denn wenn du mit einer Erkältung im warmen Zimmer sitzt und es draußen kalt und ungemütlich ist, wirst du dich über eine heiße Tasse Holunderblütentee freuen. Holunderblüten sammeln, trocknen und Holunderblüten-Tee selber machen | freudengarten. Nutze daher die Zeit der Holunderblüte und ernte jetzt die Blüten für einen wohltuenden Tee. Wirkung der Holunderblüten Holunderblütentee ist ein altbekanntes Hausmittel gegen Erkältungskrankheiten. Er wirkt schweißtreibend und heilungsfördernd bei Fieber, seine Wirkstoffe lösen den Schleim bei Husten und lindert die Beschwerden bei Erkältungskrankheiten. Auch regen die Blüten den Stoffwechsel an und sollen so bei Gicht und Rheuma helfen.
Bei fieberhaften Infekten wird die Wirkung der Holunderblüte gerne mit Lindenblüten kombiniert, um das Ausschwitzen zu begünstigen. Auch zur Lösung von Schleim, der sich in den Nasennebenhöhlen oder den Bronchien festgesetzt hat, kann Holunderblütentee hilfreich sein. Eine schwach harntreibende Wirkung wird den Holunderblüten außerdem zugeschrieben. Holunder findet man durch seinen hohen Wuchs sehr schnell
Die Holunderblüten sammeln
Wer keinen Holunderstrauch im heimischen Garten stehen hat, ist gefordert unbelastete Holundersträuche zu finden. D ie beste Zeit, um die süßlich riechenden Blüten zu ernten, liegt im Frühjahr zwischen Mai und Juni. Der Strauch kann eine Höhe von bis zu 7 Metern erreichen und recht breit werden. Der Holunder ist weit verbreitet, sodass sich alsbald ein Passender gefunden hat. In der Nähe von Behausungen wächst der augenfällige Strauch besonders gerne. Es ist hierbei zu beachten, dass lediglich die unbelasteten Blüten für die Ernte infrage kommen. Holundersträucher, die nah an viel befahrenen Wegen und Straßen stehen, kommen aufgrund der hohen Schadstoffbelastung nicht infrage.