B. die Zwiegespräche. Die kleinste Selbsthilfegruppe der Welt
Zwiegespräche sind eine von Michael Lukas Moeller entwickelte Methode, bewusst herbeigeführter wesentlicher Gespräche, um der Beziehungslosigkeit in Beziehungen entgegenzuwirken. Sie werden meistens zwischen Beziehungspartnern geführt, können aber genauso hilfreich sein für: Eltern/Kind, Geschwister, Freunde, Arbeitskollegen... Anleitung für ein Zwiegespräch
Vereinbart einen regelmäßigen Termin von 60-90 Minuten Dauer pro Woche und setzt euch zusammen. Sucht euch einen gemütlichen Platz, am besten seht ihr einander an. In der Zeit des Zwiegesprächs sollte es keine Störungen oder Unterbrechungen geben. Anleitung zum Zwiegespräch - Buntraum Coaching und Familie. Das Thema ist: "Ich erzähle dir von mir! Ich erzähle, was mich bewegt. Wie ICH mich, dich und mein Leben erlebe. Was mir gefällt, was ich mir wünsche, was ich fürchte. " Jeder malt im Zwiegespräch ein Selbstportrait von sich, an dem er den anderen teilhaben lässt und hat gleichzeitig die Freiheit über das zu sprechen, was ihm wichtig ist oder das zu teilen, was ihn gerade bewegt.
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Zu einer guten Pflege der Beziehung gehört die Kommunikation. Oft nimmt der Alltag über die Partnerschaft Überhand mit der Gefahr, dass die Kommunikation sich nur noch auf Alltagsdinge, Organisatorisches und Terminabsprachen reduziert. Es fehlt die Zeit und der Rahmen für einen tiefen Austausch. Meine Klienten, die zum Paar-Coaching kommen, schätzen sehr endlich Zeit zu haben, um miteinander zu reden. Und Sie, wie oft reden Sie wirklich mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin? Zwiegespräch anleitung pdf downloads. Ist es eine Stunde pro Woche, pro Monat oder gar nicht mehr? Wirklich miteinander zu reden, heißt dem anderen mitzuteilen, was Sie momentan berührt, wie Sie sich weiterentwickeln und dem anderen auch wirklich zuzuhören. Wissen Sie wirklich, was momentan Ihren Partner oder Ihre Partnerin berührt, wie er oder sie sich weiterentwickelt? Zeit für Zwiegespräche
Ich empfehle Ihnen einmal pro Woche ein Zwiegespräch mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin zu führen. Die Selbsthilfemethode "Zwiegespräche" wurde durch den Arzt und Professor Michael Lukas Moeller entwickelt.
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Dabei hat sie immer konkrete und im Alltag leicht umsetzbare Maßnahmen vorgeschlagen. Die Ergebnisse sind beeindruckend: Neben dem langfristigen Wohlbefinden und einer schnellen Linderung des Leidens für jedes Familienmitglied hat die Therapie ermöglicht, einen Schritt von den Familienproblemen zurückzutreten. Jeder Einzelne konnte sich auf seinen persönlichen Weg wieder fokussieren und tiefste Sehnsüchte wurden sichtbar. Rückblickend können wir die Fortschritte, die unsere Familie gemacht hat, sehen und die Gegenwart ist heiterer. Wenn auch Sie Gesprächsbedarf haben, zögern Sie nicht Kontakt mit Frau Engeler aufzunehmen. Sie ist eine kompetente Fachfrau, die die Persönlichkeit jedes Einzelnen respektiert und sich für Ihre Patienten einsetzt. weiterlesen
Marianne K.
Die nächsten Seminartermine
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Der Ort wird in die Sauna, die Kneipe, das Auto verlegt. Unterbrechungen oder Ablenkungen treten auf, die den gemeinsamen Entwicklungsprozess stören. Unbemerkte Verschiebungen des Gesprächs vom Entwerfen eines Selbstporträts hin zu einer Sacherörterung finden statt. Das Thema wandert über Organisationsprobleme, Literatur, Politik oder Ähnliches. Aus einem Sprechen "von sich" wird ein Sprechen "über etwas". Zwiegespräche nach Michael Lukas Moeller. Zwiegespräche verlaufen ohne besondere Vorkommnisse, bleiben an der Oberfläche oder Unwichtiges wird zu vermeintlich Wesentlichem verwandelt. Passiert das, wird es Zeit, genau darüber ein Gespräch, vielleicht sogar ein Zwiegespräch, zu führen. Der beste Zeitpunkt mit Zwiegesprächen zu beginnen
Wann ist der beste Zeitpunkt mit Zwiegesprächen zu beginnen? In den nächsten 72 Stunden:-) Buchtipp zu Zwiegesprächen
Die Wahrheit beginnt zu zweit: Das Paar im Gespräch von Michael Lukas Moeller
Quelle
1. Gottman, John M. Die 7 Geheimnisse der glücklichen Ehe. Ullstein Taschenbuch, 2014.
Widerstand
Beinahe jedes Paar kommt an den Punkt, Zwiegespräche ausfallen oder verkürzen lassen zu wollen. Bitte haltet euch an die zuvor vereinbarten fünf Termine. Danach könnt ihr auswerten, ob ihr mit den Zwiegesprächen weitermachen wollen oder nicht. Auch sollte das Gespräch nicht gesellig werden. Störungsfrei ist die Grundregel. Also nicht bei einem Glas Wein, Spaziergang oder beim Essen. Bleibt bei euch. Ihr sollt keine belanglosen Geräusche in Smalltalk-Qualität von euch geben, sondern über euch sprechen, jeder über sich. Ritualcharakter
Fest vereinbarte Termine sollten unbedingt eingehalten werden. Diese Zeit ist für die Beziehung reserviert. Anleitung zu Zwiegespräche | Prisca Engeler. Manche Paare sagen, dass sich das Zwiegespräch wie Heimkehr anfühlt. Andere vergleichen es gerne mit der Beichte. Info Onlinekurs
Streitet ihr zu viel? Klärt nichts beim streiten? Dann lass dir zeigen, wie ihr zukünftig sehr viel besser miteinander reden könnt. Mein Online-Kurs startet bald wieder – mit meiner persönlichen Betreuung. Komm am besten gleich in die Warteliste, dann wirst du informiert, sobald es wieder freie Plätze gibt.
Blog: was wir tun
Seit Beginn des Überfalls auf die Ukraine passen wir unser Engagement jeweils dem aktuellen Bedarf an und berichten darüber im Blog. Logo und Namen
von Burkhard Pahl Wieso eigentlich compango? Zwiegespräch anleitung pdf version. Woher kommt das Logo? Wie funktioniert das mit der Webseite? Zwischen den ersten Gesprächen zwischen Rudi, Raphael und mir, …
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Klima politisch
Die Idee ist auf einer Wanderung entstanden? Nun, nach 20 Jahren Beratung ein Klima-Start Up zu gründen, das einen politischen Impuls durch Organisationsentwicklung geben soll? …
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