Warum Yoga am Arbeitsplatz? Yoga steigert die Konzentrations- und Leitungsfähigkeit durch die Verbindung von Atem, Bewegung und Achtsamkeitsübungen. Mitarbeiter:innen haben die Gelegenheit, zu entschleunigen, Stress abzubauen und Energie zu tanken. Yoga hilft typische Beschwerden im Arbeitsalltag, wie Verspannungen und Schmerzen im Nacken, in den Schultern und im Rücken, zu mindern oder sogar aufzulösen. Yoga fördert durch das gemeinschaftliche regelmäßige Üben am Arbeitsplatz das respektvolle und verständnisvolle Miteinander für eine konstruktive Zusammenarbeit. Yoga kann in Arbeitskleidung und ohne Vorkenntnisse im Stehen und mit dem Stuhl praktiziert werden. Auch Online-Yoga ist möglich, so dass auch Ihre Mitarbeiter:innen im home-office das Angebot nutzen können. Es können Yoga-Einheiten von 30 Minuten oder 60 Minuten gebucht werden. Yoga für unternehmen. Und nicht zu vergessen: Die betriebliche Gesundheitsförderung wird auch gemäß § 3 Nr. 34 EStG steuerlich gefördert, und zwar mit einem absetzbaren Betrag in Höhe von 600, 00 EUR pro Mitarbeiter:in.
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Einen freien Beruf übe sie nicht aus. Namentlich stelle der Betrieb der Yogaschule keine persönliche Dienstleistung höherer Art dar… Bei dem Ausnahmetatbestand der "persönlichen Dienstleistungen höherer Art" komme es darauf an, ob diese eine "höhere Bildung" erforderten oder nicht. Unter "höherer Bildung" sei grundsätzlich ein abgeschlossenes Hochschul- oder Fachhochschulstudium zu verstehen. (Zitatende)
Quelle:
aufgerufen am 30. 05. Yoga in unternehmen a2. 2017
Yoga stellt keine Heilbehandlung im Sinne des Steuerrechts dar. Somit ist dieser Weg in die Freiberuflichkeit nicht möglich. Da Yogalehrerinnen die richtige Ausübung von Entspannungstechniken für Körper und Geist vermitteln und dies eine häufige Fortbildung für Physiotherapeutinnen darstellt, können Sie aus der Kombination von Physiotherapie und Yoga die geforderte "Dienstleistung der höheren Art" ableiten. Physiotherapie ist ein freier Beruf, der im Einkommensteuergesetz ausdrücklich genannt ist. Machen Sie bei der Anmeldung eines freien Berufes beim Finanzamt eine Angabe wie "unterrichtende Tätigkeit im Rahmen der Physiotherapie".
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Gesunde Mitarbeiter – gesundes Unternehmen ist keine Phrase. Deshalb komme ich zu Ihnen. Überall im Großraum Köln-Bonn – und auf Anfrage auch darüber hinaus. Ebenfalls möglich sind Yoga-Incentives. Sie brauchen: Einen Raum. Und Stühle. Mehr nicht. Keine Sportkleidung. Keine Turnschuhe. Jeder kann teilnehmen, egal welches Alter, egal welcher Gesundheitsstand. Jeder bleibt einfach so angezogen, wie er ist. Business Yoga ist schnell und effektiv. Business Yoga ist für alle Altersklassen auf jedem Fitnessniveau und Gesundheitsstand. Ob 3 oder 30 Personen, alles ist möglich. Die Übungen finden im Sitzen statt, Nacken und Schultern werden entspannt, der untere Rücken entlastet, der Kopf wird frei – ohne das man ins Schwitzen kommt. So bildet sich eine korrekte Körperhaltung von Übung zu Übung aus. Yoga in unternehmen youtube. Verspannungen und Bandscheibenproblematik werden aktiv sowohl verbessert, als auch präventiv entgegen gewirkt. Bereits 30 Minuten, einmal in der Woche, oder zweimal im Monat, verbessert die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter signifikant, und sorgt für mehr Konzentrationsfähigkeit und Produktivität im Job.
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Jedes Unternehmen ist individuell, so wie seine Mitarbeiter auch individuelle Arbeits- und Lebenssituationen zu meistern haben. Deswegen ist es erforderlich, die vielfältigen Instrumente innerhalb der Gesundheitsförderung bedarfsgerecht zusammen zustellen. Für viele ist es zeitlich nicht möglich, neben ihrem Job regelmäßig gesundheitsorientierte Kurse zu besuchen, um so einen Ausgleich zum Business zu schaffen. Vivere Vital kommt in Ihr Unternehmen und ermöglicht Ihren Mitarbeitern einen Ausgleich in den Alltag zu integrieren. Vivere Vital unterstützt Sie, schrittweise eine gesundheitsorientierte Unternehmensphilosophie zu etablieren. Hierzu gehören u. a. attraktive gesundheitsfördernde Maßnahmen, Einbindung von Mitarbeitern als Ideengeber und Multiplikatoren und interessante Gesundheitsprojekte. So wird gewährleistet, dass Ihr Engagement auch langfristig sein Wirkung entfalten kann. Business Yoga für Firmen in Köln | Personal Yoga Köln. Individuell auf Ihre und die Wünsche / Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter abgestimmt, stellen wir ein passendes (Inhouse-) Bewegungsprogramm und Stressmanagement zusammen, das sich positiv auf den Körper und das Nervensystem auswirken kann.
Yoga im Büroalltag. Der Deutsche Gesundheitsreport der Krankenkassen empfiehlt zum Ausgleich der täglichen Büroarbeit: Yoga. Jeder dritte Deutsche leidet regelmäßig unter Rückenschmerzen. Damit ist Rückenleiden die Volkskrankheit Nummer Eins der Deutschen (TK Report 2018). Die dadurch hervorgerufenen Arbeits-Ausfallzeiten liegen pro Mitarbeiter im Durchschnitt bei über 20 Tagen pro Jahr. Das effektivste Mittel, um die Rückenleiden am Arbeitsplatz zu reduzieren ist Bewegung. Yoga für Unternehmen - YOGA by Carmen E Bader. Die Studie "Deutschland bewegt sich" (November 2017) zeigt, dass schon ein Training von 30 Minuten pro Woche die Beschwerden erheblich reduziert. Yoga eignet sich optimal für den Büroalltag. Während des sogenannten Flow Yoga gleichen wir genau die Belastungen aus, die durch langes Sitzen und falsche Haltung am Arbeitsplatz entstehen.