Es darf durchaus einfach sein, gut schmecken muss es! Seit 2004 bin ich als Shiatsutherapeutin – einer ganzheitlichen Methode der Körperarbeit aus Japan – in eigener Praxis tätig und befasse mich noch länger mit ganzheitsmedizinischen Themen. Mein Interesse an der gesundheitspräventiven und -regulierenden Wirkung von Essen (Food Pharmacy) wurzelt in der Beschäftigung mit der Makrobiotik. Umeboshi Stockfotos und -bilder Kaufen - Alamy. Sie ist als japanische Gesundheits- und Ernährungslehre eine Schwester vom Shiatsu. Fermentierte Lebensmittel nehmen dort, wie auch in anderen Naturheilkunden traditionell eine wichtige Rolle ein. Seit 2012 beschäftige ich mich intensiv mit der Mikrobiom-Forschung. Mit den wachsenden Erkenntnissen über die zentrale Bedeutung der in uns lebenden Mikroben für unsere Gesundheit, schließt sich erfreulicherweise zwischen beiden Welten ein erhellender und verbindender Kreis.
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