Als ätherisches Öl oder auch als Blüte, wirkt es beruhigend und kann sogar bei depressiven Verstimmungen belebend wirken. Aber eben auch für den Magen-Darm-Trakt ist Lavendel sehr gut geeignet. Ob nervöser Reizmagen oder Blähungen, Lavendel ist ein Wundermittel in vielerlei Hinsichten und das nicht nur als Öl, denn auch die Blüten kann man beispielsweise als Tee-Aufguss verwenden. Dafür sollten Lavendelblüten (am besten in Bio-Qualität) mit heißem Wasser aufgegossen werden und nach etwa fünf bis zehn Minuten abgedeckter Ziehzeit können die Blüten abgeseiht werden. Der Tee kann bedenkenlos mehrmals täglich getrunken werden. Unser Little Dreamer enthält übrigens auch diese Wunderpflanze! Empfehlenswert für eine gute Verdauung ist auch der Be Happy Tee von Cupper! Denn Ingwer hilft bekanntlich dem Magen und sogar der Darmflora. Auch Thymian ist eine verdauungsfördernde Pflanze, ein Heilkraut, das auch Blähungen bekämpft und bei Blasenentzündungen hilft. Diese Verdauungstees helfen gegen Verstopfung, Blähungen und Durchfall | Wunderweib. Vorbeugung von Verdauungsbeschwerden
Um Verdauungsbeschwerden direkt vorzubeugen gibt es auch einige Dinge, die man beachten kann.
- Gute verdauung tee shirt femme
- Gute verdauung tee shop
Gute Verdauung Tee Shirt Femme
Also, wir wünschen dir eine schnelle Genesung!
Gute Verdauung Tee Shop
Mit einem Esslöffel pro Tag beginnen, dann steigern auf drei bis vier Esslöffel. Die Weizenkleie kannst du ins Müsli, in Joghurt oder in Smoothies mischen, du kannst sie aber auch sehr gut in den Brotteig einarbeiten, wenn du selbst Brot backst, oder sie in Eintöpfe und Gemüsesuppen geben. 7. Sauerkraut
Ähnlich wie Kefir und Brottrunk beinhaltet auch Sauerkraut viele nützliche Mikroorganismen, insbesondere Milchsäurebakterien. Sie helfen bei regelmäßigem Verzehr, deine Darmflora zu verbessern. 8. Ballaststoffe
Eine weitere, natürliche Methode zur Verdauungsförderung besteht darin, täglich ballaststoffreiche Nahrungsmittel in den Speiseplan zu integrieren, insbesondere frisches Obst, viel Gemüse und Vollkornprodukte. 9. Gute verdauung tee shirt femme. Richtig trinken
Keine Körperfunktion kommt ohne Wasser aus, auch nicht die Verdauung. Deshalb ist es wichtig, über den Tag verteilt viel stilles Wasser und ungesüßte Kräutertees zu trinken, damit der Darm alle Nährstoffe aufnehmen kann, sowie um den Stuhl aufzuweichen. 10.
Verdauungstee nach dem Essen
Ein leckerer Verdauungstee aus Kräutern ist der " After Dinner Mints" von Cupper. Mit einer Kombination aus Pfefferminze, Fenchelsamen, Grüne Minze und Ingwerwurzel aus ökologischem Anbau, beruhigt der Tee den Magen-Darm-Trakt nach dem Essen. Fenchel und Pfefferminze wirken krampflösend und lindern Magen-Darm-Beschwerden wie zum Beispiel beim Reizdarm-Syndrom. Der Verdauungstee hilft gegen Bauchkrämpfe und Blähungen und kann auch Menstruationsbeschwerden lindern. Die Scharfstoffe aus dem Ingwer bringen die Verdauung zusätzlich auf Trab und stärken das Immunsystem. Gute verdauung tee men. Der Speichelfluss und die Magensäfte werden angeregt und durch den beschleunigten Verdauungsprozess hilft Ingwer auch beim Abnehmen. Fencheltee eignet sich für Babys und stillende Mütter. (c) Adobe Stock / galinka_zhi
Kinder-Fencheltee bei Bauchschmerzen
Fenchel ist bekannt für seine beruhigende Wirkung. Und so hilft Fencheltee nicht nur bei Erkältungen und Kopfschmerzen, sondern auch Babys, die unter Bauchweh und Blähungen leiden.